喫過的來講講～燕窩到底有沒有用？
我看跟多說喫燕窩是交智商稅，如果真的是這樣那燕窩在古代怎麼會是貢品呢？沒價值的東西獻給宮裡？
燕窩喫了有沒有用，真的很玄乎。
因為滋補品這種東西，只有長期食用才會知道效果。並且每個的身體狀況都不相同，產生效果的時間也會不一樣。
潤物細無聲。喫過才知道
燕窩屬於溫補的純天然的食品，看品質，因人而異，呈現的功效不同，燕窩流傳幾百年的歷史各大史冊有記載
我提我那些喫過的的客戶來講！
有用！有用！！真的有用！！！
好了，回答完畢，有需要請私聊哈哈哈哈哈哈哈！
有，至少三四個月堅持喫纔有效果，喫的方法要對，產品要買對，不能假，基本辨別知識要有點，但也不能一邊喫著一邊熬夜透支身體，皮膚麼，內服外敷吧，光靠喫不能解決根本問題，要是天生麗質，那當我沒說
有一定作用的，要喫一段時間才能見效果，還有內外兼調，別喫著最貴的燕窩，熬最晚的夜，那天上龍肉都沒作用了。我現在孕9個月了，懷孕堅持每週喫3次。
偶爾一頓沒啥效果，要是經濟還行，每天喫喫也無所謂。我也就喫過一次，也沒覺得有啥明顯的功效。這些所謂保健品的，基本就是騙智商稅的。
當然有用啦，燕窩不是葯喫一頓就好有好的效果，服用燕窩是一個長期的過程，時間久了會發現你與其它同齡人的不同。
燕窩只是一種相對價格較不親民的食療食品，陰虛氣短者服之效果較為明顯。
我燕窩5年了，是個男的，30歲，看起來像25歲
燕窩的好處主要有以下幾種:
1.具有排毒的功效，還可以防止衰老。裡面含有一種超強的抗氧化劑。
2.可以刺激細胞的分裂，對於膚色比較暗的人，還具有美白的作用。
3.可以提高抵抗力，促進T細胞的分裂。還可以提高人體的免疫能力。
4.可以降低膽固醇，還可以抗擊腫瘤，具有強大的保健作用。
5.還可以安胎，促進胎兒的視力發育
怎麼說呢？據我自己瞭解的情況是，作用不大！這東西說的直白點就是種高級點的營養品。喫了對身體無害，當然也無大益。有些人喫了說身體哪哪都變好了呀，我估摸著心理作用吧！自我暗示！商家要洗腦賺你錢，能不好好吹嘛！
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