這幾天罵燕窩罵的我都詞窮了。一滴都沒有了

有沒有大手子來幫我罵一罵，我是真沒詞了，得緩緩，下午才能憋出來。

我等20分鐘，沒人來我接著幹。

看來沒人 還是我來吧。

燕窩最大的功效就是收割女人的智商，沒有錯，收割女人的智商。

正常消費燕窩是可以理解的，有錢人買個LV包 整個幾萬的雪茄，在喫點燕窩，沒什麼不可以。

但如果把這個東西當成神葯，那就愚蠢了。

最早我跟這東西的接觸還是在年輕的時候。

那時候在動物園工作，認識各路的人。

有個在馬來西亞的 跟我聊得挺好。

有一天突然給我打電話，要送我兩斤燕窩，注意，是兩斤燕窩。

我說有事求我啊。

他說馬來西亞那邊，流行用老虎製品。

我說你給我整事呢，我可沒有啊。

他說沒事，就是想要點老虎指甲，問我能不能給他煎點老虎指甲。

我說你要多少啊，有空我給你撿點，不要燕窩，給我買肉就行 我回頭喂動物。

他說最好要10個指甲，攢長點減掉的那種。

我一看這是跟我做生意啊，我說兄弟，做生意就有個做生意的樣子。

你燕窩再值錢，在老虎製品面前，燕窩給老虎提鞋都不配。

我也別說10斤 ，就20斤燕窩，換10個指甲，不留長的，換不換。

結果這小子答應了，我本想堵他嘴，我就去找我領導了。

我跟我領導說了，我算了筆帳，麻醉一隻老虎能得到20斤燕窩。

那個年代，一斤燕窩最少能賣4000塊錢（現在燕窩漲價了）

就是8萬塊錢，這8萬入單位帳 能夠喫一段時間的。

最後我倆一合計，不幹， 一是老虎本身不用剪指甲 二是 覺得他給少了，三是這事違反紀律 就給回絕了。

後來一問，這小子是老闆家人得癌症了，要喝點老虎指甲沫泡水，我後來偷偷給了他一個。

打掃的時候撿到的小塊，很小一塊。

後來他給了我一斤燕窩 還有兩塊紅色的燕窩（只有一絲絲紅色 不是全紅的）

後來我拿去給領導，領導不要，說這違反紀律 讓我自己喫。

我就拎回去了，分給一些家人，自己留了半斤。

那時候沒文化，以為這玩意就是一頓喫的，我就搞了個大鍋。

拿了20多個燕盞，泡都沒泡，直接下鍋開燉。

那時候我住平房，我那個大鍋，給豬燉食都夠。

下鍋後，我看這玩意不發啊，我就又往裡加了10個，這次可TM糟了禍事了。

過了一會，我看鍋裏跟膨脹了是的，滿滿的一大鍋，好像泡發的木耳。

滿滿一大鍋，我就只能往裡加水，越加水越多。

最後還是裘了個JB的了 坨了。

我就開喫，那是真難喫啊，都不敢好粉條子好喫。

很多人說燕窩像粉條，其實不像，燕窩喫起來更像是有勁道的軟麵條，就是沒有任何味道。

但是我燉的那鍋，已經毀了，裡面又是燕子毛，很細的絨毛，還有泥巴，小蟲子。

喫的那叫一個噁心。

但是沒辦法啊，這東西貴，硬著頭皮喫。

那時候冬天，我喫完了就大鍋放外面凍上，晚上回家挖一塊接著喫，最後實在是喫噁心了。

分給我媽喫了不少 喫了足足有半個月，最後已經跟稀粥一樣 碎的很。

我爸還給我出主意，讓我加辣椒，說辣椒能凈化一切骯髒的味道。

燕窩你可以當成一種比較貴的食物來喫，但是不能當什麼靈丹妙藥。

什麼生肌 美容，增加膠原蛋白，補充蛋白質，這些是真的。

只是你同樣煮上一碗牛肉湯，也有同樣的功效。

至於燕窩的功效，我個人的看法是，燕窩根本就沒有那些人說的那麼好。

目前的檢測結果是，燕窩裡比較特殊的成分只有兩種，唾液酸和EGF生長因子。

而人體本身是能分泌這種物質的。

但是燕窩的唾液酸含量高，這個沒有錯，一克幹燕窩泡發後唾液酸的含量大約=40個雞蛋的唾液酸含量。

所以說，某些斷章取義的賣燕窩的說，一個燕窩=四十個雞蛋是有出處的。

至於EGF生長因子 這個東西簡單來說是增加皮膚細胞修復速度 對受損的皮膚進行細胞的修復。

這個東西簡單來說，可以讓皮膚變得有彈性，充滿光澤 長得快 這是外國實驗得出的結論。

但是問題在於什麼，外國的動物實驗是直接注射，而不是直接喫。

直接喫，吸收的比例並不高，所以用處不可能有賣燕窩的宣傳的那麼大。

話不能說的絕對，畢竟以目前的科技水平，食物裏的物質，不能全部檢測出來。

說不定燕窩裡有什麼未知物，這都不好說。

不過目前的調查結果來看，燕窩就是一碗蛋白質較高的椰果（口感上）

而且，如果烹飪手法不好，並不好喫。

前幾天寫一個燕窩的回答 我事先買來了燕窩測評了一下。

喫起來口感就是比較筋道的麵條子，沒什麼特殊的。

我目前喫了10天了，沒有任何變化，我買的是100克，估計夠喫好久，等以後我在更新吧。

至於燕窩的缺點，我這邊來詳細說說

燕窩的缺點是什麼，氨基酸種類不全，如果單獨比蛋白質。

燕窩是比不過牛肉的。（燕窩為泡髮狀態）

不能拿幹燕窩和牛肉比，幹燕窩沒有水分，誰也不可能幹喫燕窩。

而且燕窩屬於不完全蛋白質,缺乏人體所需的必須氨基酸(色氨酸)。

目前市場上的幹燕窩，價格約為10元到50元左右一克，按照這個價格來算。

喫燕窩並不是划算的事。

一碗燕窩取5克幹燕窩，那麼蛋白質含量只有2.5克左右，泡發並不能增加燕窩的蛋白質。

5克幹燕窩便宜的也要100元左右，100元可以買2斤牛肉。

而2斤牛肉的蛋白質含量約為230克。

2.5克和230克，誰重誰輕，一目瞭然。

而最重要的唾液酸這種東西，人體是可以自己分泌的，喫進去能吸收多少還是個未知數。

而且一般來說，燕窩是有泡發率的 你不可能去幹喫 必須得燉 燕窩泡發率一般為5到10倍。

一般的燕窩唾液酸含量為百分之10.

一次算喫10克燕窩，也只能喫進去5克蛋白質加上1克唾液酸 蛋白質這個數量是非常微小的。

而耗費的資金是巨大的。

值得肯定的是，唾液酸的含量較高，這個屬於燕窩的一大亮點。

缺點。

1 ，味道並不優秀，但也不難喫，重於配料。

2從科學的角度分析，營養成分並不是特別優秀，比燕窩蛋白高的食物有很多，至於唾液酸，人體本身會分泌。

而且，含有唾液酸的食物不僅僅只有燕窩 只不過燕窩的含量較高。

3價格昂貴，平均50克燕窩高品質的要10元到50元一克，這個價格一般家庭承受不了。

燕窩的優點。

1 本身是有營養價值的

2價格昂貴，彰顯貴婦本質，要的就是個牌面。

3心理暗示，畢竟屬於高端營養品，會給喫的人造成一種錯覺，從心理角度上來分析。

如果給一個人喫一種昂貴的食物，這種食物還有很多的迷之功效。

那麼，這種心理暗示真的會影響一個人。

俗話說得好，心病難醫，燕窩最大的作用就是心理暗示。

4含有豐富的唾液酸，很少有食物的唾液酸含量可超過幹燕窩。

但是幹燕窩泡發後膨脹量極大，真正喫進的唾液酸比例也不是那麼大。

5含有EGF EGF可以增加膠原蛋白的合成速度，也會增加皮膚的細胞合成速度。

要是非得說，這個物質的確是有美容的效果，是沒有爭議的。

但是問題在於，目前的EGF實驗都是直接注射，而且是對獸類的實驗，比如小白鼠這類的。

人喫了以後究竟有沒有用，能不能美容，能吸收多少，都是個未知數。

綜上所述，燕窩據我看，最大的作用是給人一種心理暗示，這種暗示的作用比燕窩的本身更大。

其本身的營養價值是被無限誇大了的。

但是這種心理暗示是很強的，心病纔是這個世界上最難治的病。

你給一個普通的女孩喝一個月燕窩，她肯定會感覺自己皮膚變白了。

因為燕窩自古以來就是很神祕的東西，而且價格昂貴，這東西就是治心病的一個佳品。

至於長期喫燕窩，我四姨長期就喫燕窩。

她今年53歲，長得啥樣， 往遠了一看 25歲。

不誇張，一點都不誇張，臉上一點褶子沒有 一點老年斑沒有，整個人雪白雪白的。

你讓她整套年輕人的衣服，穿上，20歲都有人信，真不誇張。

就是年輕，但是人很消瘦，一米73 只有100斤出頭。

但是能說這是喫燕窩的功效嗎？誰也不知道，大概率是人家天生的。

如果條件豐富， 不差錢 可以購買。

另外，我勸勸那些賣燕窩的，這年頭帶貨得實在點，就整虛的，真賣不出去。

不如破罐子破摔， 哐哐就是罵 自己罵自己。

人家看你實在，買來喫，貴點就貴點，也沒問題。

一天連忽悠帶騙，不怪知乎這麼反燕窩。

如果非得買燕窩，我就推薦兩種。

1種即食 買完了儘快喫完，優點是味道好，品質穩定。

缺點是價格比自己買燕窩燉價格貴一些。

第二種就是燕窩半成品，燕盞，小燕條，價格便宜。

但是需要二次加工，需要一定的烹飪手段。

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買燕窩碎也行，都是一樣的東西，就是沒那麼好看，喫進肚效果都一樣。

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養顏美容吧，還有點奢侈品的功效，告訴大家過得不差。

其實也很正常啦，過得不差的人才會注重養顏美容，注重養顏美容的人才會過得不差，所以這其實是良性循環。

富者越富，窮著越窮，說著可能就是這個意思。

小小的燕窩看出社會現象的本質，估計也就只有我了。

我堅持了5年了，還是挺有發言權的。從寶寶小產後開始喫起的。以前有斷斷續續的喫過魚膠，但魚膠的味道我不是太喜歡。小產後想著一定要堅持喫保養品，把體質調理好。

沒喫之前覺的燕窩一般人都喫不起，真正開始之後，比我想像中便宜很多，關鍵是自己身體有了很大改變。我是每週週日燉好，從週一開始，每天早上空腹喫一碗燕窩牛奶。一週喫三至四天就好。身體也有個記憶期，每週雷打不動的做。體質特別好。一胎的剖腹的刀疤都淡了很多。在這五年間，也生了二胎。二胎寶寶的皮膚特別好，跟一胎比有明顯的區別。

哈哈，女生還是要靠錢養出來的。

都是騙人的宣傳而已。不要被媒體上的商業洗腦

燕窩有一定的補養作用。但沒有商家宣傳的那樣神奇。一般人喫雞蛋、牛奶、肉類、堅果都有滋潤補養作用。這些食品更容易被人體所吸收，價格更容易被人們所接受。有大牌明星為燕窩做大力宣傳，也有商業利益在裡面。如果家裡經濟很富有，也可以喫燕窩的呀。

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