想练运球，但家附近没有篮球场，在小区或客厅里拍球又会吵到邻居，你们都是怎么练运球的？
如题
技术层面我就不多说了，各有各的办法。
给题主分享一些以前的小故事吧。
十多年前的时候，我才上初中，非常喜欢篮球。就是下课间十分钟也要跑到操场去拍两下那种，那时候在三楼。每次下课铃声一响，老师拖堂个一两分钟，下楼冲到操场再三分钟。预备铃声都提前两分钟打，还得算上回来的时间，所以满打满算在球场也就三五分钟。还有很多同学一起抢著玩，摸球的机会也不大，但那个时候就是热爱，没别的，就是想打。不打不舒服。
晚上放学不回家，就在球场上打球。每次都是被保安追著轰走才离开。
后来我妈生了我弟，我每天放学得先帮著带孩子，我妈来做饭。然后晚上还要写作业，就很难，没什么时间摸球，只有周末才有时间去打球，但是周末也一样，我妈要做家务，我还是要带我弟。我妈就说你把他哄睡著，放在床上就行，你就可以去玩。
我不知道你多大，有没有带过小孩子。小孩子都是那种需要你抱著晃啊、摇啊才能睡著。好不容易睡著了，你把他往床上一放，他立马就可能醒。醒了你又要继续一遍刚才的动作，摇啊、晃啊。真的是个挺考验耐心的活儿，我那会儿才多大，我还是个孩子呢，但是没办法，为了想去打球，我都忍下来了。
有一次，我好不容易把他哄睡著，刚要把他放在床上。就感觉到大腿一阵暖流，原来他尿了。（小孩睡觉时候拉屎拉尿很正常）我当时怕把他惊醒，惊醒我就前功尽弃了，就一支保持著半蹲的姿势，等他释放完我在小心翼翼的把他放到床上，给他换个尿布，我自己赶紧换条裤子就跑去打球了。
后来等他大了一点，也很麻烦。小孩子会到处跑了，充满了好奇心。但又很脆弱，你不跟著容易出事情。可是跟著那就不知道多久了，小孩子精力旺盛除了吃和睡就是玩，你都不知道他什么时候能玩累。那叫一个烦啊，没办法。不把他搞定，我没办法去打球的。
有一回，我把他带到球场去了，那时候球场边上有很多那种健身器材，还有个沙坑，总之就是有小孩子玩的吧。我就把他放在那里让他玩，跟他说不要乱跑。而且球场就在边上，我随时能看到他。不过那天打的比较激烈、认真，打的太投入一时间忘了看他。发现的时候，他都已经不见了。
我当时吓坏了，因为那阵子正好很多人都在传有人贩子在拐小孩。我当时真的心跳加快到不行，满脑子想的就是万一我弟弟被拐跑了，我该怎么办。那种慌乱不知所措的感觉直到现在我都记忆犹新。后来还好找到了，他跑到旁边一个超市里面做摇摇车。真的找到他那一刻，我真的如释重负。我是真的无法想像，如果我当年因为要去打球把我弟弟弄丢了，我这辈子会不会一直活在悔恨中。
扯远了，之所以说那么多，是想告诉题主。附近没有球场不是借口，真的热爱你会去克服很多环境因素。
真的想练抱个球哪怕是在小区里拍一拍又怎样？只要你不在人家都睡觉的时候就行。
所以没有什么办法，就看你有多爱。
非休息时间，小区楼下运还好吧
买一个球，，早上去马路上，，一边慢跑一边运球。
大力单手抓球，在地上来回前后左右单手滚球，球绕腰间脖子。凡是对球感提升有帮助的都可以做，说白了就是盘它。这些都不会太扰民。
球感训练只是辅助，最终还是要落实到球场上。抓住每次去球场的机会，别一踏上球场就跟人瞎3V3,4V4。个人觉得练运球就最重要就两点，大力+节奏。大力才能出奇迹，节奏主要是脚步和动作衔接的问题，说来话长，其实也是自己水平就这样了，再深就超纲了。
我们不练，天生的球感好。
去别的小区练吧
跑远一点的地方
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