最健康的水果是番石榴、苹果还是芒果？
反过来说你是想问这几种水果当中，哪几个是 有毒的吗？
番石榴吧
番石榴
苹果
石榴
芒果
要是这三种的话，肯定是苹果。
苹果是蔷薇科
苹果亚科苹果属植物
其树为落叶乔木
苹果营养价值很高
富含矿物质和维生素
含钙量丰富
有助于代谢掉体内多余盐分
苹果酸可代谢热量
防止下半身肥胖
苹果在中国
已经有两千多年的栽培历史
相传夏禹所吃的「紫柰」
就是红苹果
可见苹果在中国的历史
已经很悠久了
苹果一般在秋季的10月份成熟
新疆地区的苹果
一年四季都可以成熟
种植的品种多为红富士
其汁多果脆
非常耐运输和储存
苹果在中医里
具有养生开胃的作用
经常食用能润肠通便
吃苹果的时间一般在早晨
建议削皮后食用。
主要看你对健康的定义，是养分含量还是农残标准。单纯就养分含量想吃哪个就吃哪个，看农残就要看原产地的管理！
你如何定义水果的健康标准？
这三个里选应该是苹果
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