一个人很容易上火，不能吃辣，有可能是什么原因造成的？
本人女，90后，之所以这么问，是因为我以前不是这样子的，不懂是不是因为身体发生了什么微妙的变化，才导致容易上火，例如，吃很常见的热气一点的东西吃一点就会上火，芒果，菠萝蜜，烧烤，油炸食品，薯条等等我小时候还能吃辣的，辣条、辣椒、凤爪等没少吃，可是现在一点辣的都吃不了，吃了就会难受，香喷喷的辣椒酱、螺蛳粉、辣的零食、酸辣粉，水煮鱼片、水煮肉全都只能和我远离了，更痛苦的是有时候在外面聚餐，年轻人全都是点的辣的，就我吃不了闲得很例外，我只能挑一些不辣的吃，通常都吃不饱。
可能有湿气、血瘀、肠道问题等。具体需要详细辩证才能确认。
吃几天的黄瓜、苦瓜、冬瓜，这个问题就解决了。
少吃重口味，少吃重口味，少吃重口味！
因为重口味让你身体内的垃圾已经太多了，所以需要清淡的东西来将这些火给减小，好比釜底抽薪。
身体维生素B族缺乏，可以买点维生素补充一下，然后平时多吃一些蔬菜类的
有可能他／她是广东人，湿热，热气上火，建议多喝点广东凉茶！
上火这个词是中医里面的，你确定你的情况是上火?
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