有没有减肥成功的姐妹分享一下?我现在正在减肥,目前能体会到的好处就是穿衣服好看了。


不请自来~~~

但我不是小姐妹,哈哈哈哈!

减肥前

减肥后,目前仍在减

但是减肥真的有很多好处!可以开出来很多外挂,我想喊之叫做 「减肥光环」~~~

1.建立自信

终于敢照镜子了!买来运动的紧身衣也敢穿了!拍个照不用玩命zuo著腮帮子了!合影也不用玩命往后跑了!坐下来也不用经常用衣服盖著肚子上的赘肉了!

2.性格更加坚毅了

这一路走来受到了多少美食的诱惑,推了多少饭局,下班后休息日就往健身房跑,一直在与懒癌作斗争,成功的标志就是咱们减下来了!

而且在减肥中受的罪也不是白受的,会让咱们的抗伤害能力更强,遇到困难,也会咬牙坚持,毕竟坚持不下来咱们也减不下来不是吗~

3.更健康了

一开始减肥的时候感觉吃蔬菜沙拉就是折磨(ps,我说的蔬菜沙拉没有沙拉酱,可以理解为把菜洗干净就可以吃了~或者放点油醋汁),现在发现其实挺享受的,慢慢的吃饭的口味变轻了,慢慢的我发现了食物本来的味道,之前吃的菜都是重油重盐重辣,回忆起来,感觉就是在吃调料。

减肥只是少吃碳水和油脂,肉还是可以吃的~对于我这个无肉不欢者,慢慢感觉还挺惬意的。

4.会得到身边人的夸奖

你的前后变化,会让你身边的人觉得你很厉害,会让那些想减肥的人来向你取经,瞬间感觉变成了漩涡中心,有木有!

5.得到了神灵的祝福,会被动祝福点赞的人们,哈哈哈哈!


会开挂!之前看你不爽或者说看你不舒服那些!会对你变一种眼光!真的很不一样


是真的!

先上图片 看看这对比 自己感受一下区别

其实我原来就是稍微有些胖 自从找了男朋友 每次都去吃吃喝喝 火锅奶茶那是家常便饭 逐渐开始发胖 说好的胖了也不嫌弃我 还不是分手了 渣男

立志要瘦 想靠运动和改变饮食来瘦 但是因为时间少 吃饭也是吃食堂 所以做不到啊 减肥药也不敢吃 就选了一款辅助的 靠自己瘦真的太难了

就这样有时间了去跑步 没时间了就在宿舍做些简单的运动 吃饭的时候不吃太油的 加上我的辅助产品 我真的开始慢慢瘦了 当瘦了十几斤的时候 渣男开始回头找我了 各种给我解释 舔狗 你抛弃我的时候咋不想想呢 我要继续瘦 闪瞎你的狗眼 还要做你得不到的爸爸

感谢渣男刺激了我 让我能够坚持减肥 瘦下来之后发现自己身材气质都变好了 连颜值都有多提升 之前老妈很少带我出门 我一直以为是因为我长大了 是我太天真 瘦下来以后我妈串门的时候老喜欢把我带上 人家一夸我又瘦又好看 我妈总是说哪有哪有 却是满脸笑 自己的亲妈都是这样 更何况别人

所以啊 女孩子还是要让自己变得更好一些 才不负这上天给的好资源

你若盛开 清风徐来 如果你对自己的现状不够满意 那么就要努力改变自己 你值得更好的


可以说我18岁之前以为自己这辈子都不可能胖起来,然后现实总是能给我带来惊吓,步入大学之后,开启了我的肥胖之旅,没有了家人每天的监督我开始放纵自己,几乎每天一杯奶茶、各种甜食夜宵,再加上生活不规律,可以说我用了一学期就把自己变成了气球。更严重的是我大姨妈开始不正常了,大二的时候我有半年大姨妈没怎么来过,皮肤也非常糟糕。

简单来说,我的肥胖都是不合理饮食和不规律生活造成的。当我意识到我开始减肥的时候,我度过了人生中最黑暗的一年,什么哥本哈根减肥法、不吃晚饭不吃碳水、三天不吃任何东西、每天跑步等等,只要是市面上能搜到的减肥方法我都试过了,但是很遗憾我失败了,长期的压抑自己的食欲让我开始暴饮暴食、开始催吐,总想著明天要开始减肥了,我今天把爱吃的都吃了,于是开始了暴食-催吐-绝食的恶性循环,我变得比之前更胖了。更糟糕的是,我开始变得自闭,不爱社交,变成了传说中的肥宅,每天脑子里都是吃和减肥,被负面情绪吞噬,开始自卑,变得抑郁,那段时间对我来说真的太糟糕,后来我又找到一个新方法,一个月后,达到了我现在这样的效果,大白饮真的帮我实现了很多愿望,我穿上了s码衣服,我有了男盆友,哈哈,开心,只想说瘦下来真好


是的,毋庸置疑,瘦下来心情好了,别人看你的眼光也不一样。


谢邀~ 把必然的会开挂好嘛!

我曾经就是个小肥婆…一直想减肥,但是因为管不住嘴迈不开腿所以减肥一度搁浅…直到后来遇到了我喜欢的男孩子,哎没办法被爱情迷昏头脑的女人真的是没救,所以选择了减肥药,吃过T国的DC,H国的处方药等等,结果因为副作用体重一直反反复复,一度飙到125斤…

当时真的要哭了…而且还快要面临毕业了,但是感觉自己始终没有最好的状态,超级苦恼…奈何体重基数有点大,但我又想要比较快的让自己一些变化,最终真的是经过了深思熟虑好多次对比,选择了后来吃的这个,差不多两个月吧瘦到了98左右,姐妹你听我说,真的是棒呆了


会与你腰上有四五层游泳圈的人生完全不同

今年24岁 人生转折点,是那年冬天 我穿著自己在淘宝买的深蓝色呢子大衣 还有一双加了增高垫的系带马丁靴。哦 对 鞋里还加了增高垫。我158高。没错 那会觉得自己美爆了,我胖怎么了 我审美好啊 。我记得那天晚上家里吃饭,有几个阿姨还说 娃就是厉害 都会给自己买衣服了之类的夸奖。 我洋洋自得的走到了自己家的后院,想著称一下 我就站了一下。 闪过的数字让我今生难忘。 公斤称,9开头。

从那以后我开始了减肥路,真的好漫长啊……

高中靠针灸 靠瘦身咖啡 折磨到了160。听我朋友回忆,她觉得我那会头是方的。 对 就是正方体 肩膀上面是个正方体 也没脖子。

上了大学,高考结束那个暑假。 靠著针灸减肥以及对著大学的憧憬 减到了148入学。 我以为我瘦到了正常人的体重,哈哈我也不知道为何永远自信满满。 简单说下那会的人生,有一个男生 因为我胖 永远错过。 故事不长 就是这个原因。 这是我现在可以轻易说出口的,不论我的朋友怎样评价我们 只有我知道为什么。

工作第三年,中间断断续续减肥。一直觉得自己其实也没有多胖,还总觉得脸好看就可以。幸运的从小到大身边的朋友都对我非常好,也没有因为胖受过不公正的待遇。但 第三年不同了 ,我遇到了一见钟情的男生。他优秀到我不敢搭话 也不知道怎么的,在我俩不熟的情况下 我跟人家表白了。 结果可想而知,也是19年的7月2日 忘不了那天。也是从那天开始 我真正开始减肥。

过程我就不赘述,重点来讲心境变化。 现在算是减肥后半期了 ,已经进入微胖行列 穿衣码数全部m 当初开始减肥的时候我就想 等我不胖了 我一定能跪地上哭。 可也没有,反而更加平和。

就在前天 下午去项目上验收,对方公司有人主动加了我的微信。他一进项目 我也觉得帅 但没想到人家过来主动加了微信。 从项目验收出来,地铁上又被一个男孩子拦住要了微信。

说这么多不是为了突显自己,其实是想告诉全世界的女孩 自信是好事,很多人往往缺乏。但我们为什么不让自己变得更好 用更好的身体去承接这份自信。 让这份好的审美 好的自信 去吸引更多 更适合和我们携手一生的人。

这个社会的审美目前就是这样,不管我们怎么有理有据的反驳 相对胖一些的女孩真的在成年社交中处于困境,我希望所有女孩能在一个相对高度共同选择。 而不是等待被选择。

最起码减肥以后,夏天穿短裤不磨腿了不是吗?我也是在今年才知道 原来我也可以穿两排扣的内衣,原来内衣有这么多款式。 原来汽车后座坐三个人一点都不挤。原来正常身材的女孩脱掉衣服站镜子面前是这个样子。 原来一见钟情都真的是见色起意。原来人瘦一些走路真的会变快。 原来我也可以穿高跟鞋。


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