孕晚期睡觉时常抽筋，应该怎么办？
我孕中期，也是睡觉抽筋。
建议咨询你的产检医生，遵医嘱，别自己瞎补钙。
我不缺钙，缺维生素维生素D。如果我当时盲目补钙，很可能无效。听医生建议，
晒了太阳，食物调整，又多加一餐牛奶，抽筋就缓解了。我当时缺维生素D可能是孕吐造成的。
补钙啊，去医院看看，孕晚期深受缺钙影响，手指关节疼，肋骨疼，腿抽筋，越是后期越是难受。
如果在补钙一般不存在缺钙问题，可能是因为宝宝变大，体重增加，让小腿肌肉过于紧张，以及血液循环不畅引起的，建议每晚热水泡泡脚，按摩按摩
相关的原因可能很多。一种原因是缺钙，或者受凉也会抽筋。可以让老公按摩一下。
首先关注自己有没有补够钙，每天至少要补充600mg的元素钙，如果是钙尔奇的话就是每天一颗，迪巧是每天2颗~医生另外有医嘱的除外~
然后要喝够水，水分不够容易抽筋
最后有个小技巧，早上起来不要伸懒腰 不要问我是怎么知道的，中招率太高了
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