这个事情得掰开细看。

第一，家长做饭好不好吃，得吃的人说了算，做的人说了不算。

第二，孩子不爱吃家里饭，是一次两次不爱吃，还是一直不爱吃？是过去经常这样，还是最近才这样？我个人认为吃饭看心情。心情好了多吃点，心情不好就不想吃。

其实父母可以试著用孩子能接受的方式沟通一下。比如问问孩子喜欢什么口味的饭菜，最近在外面吃了什么。我觉得如果是叛逆期的小孩，他开始有了自己的朋友圈，有了能说话的小伙伴，那么他想和小伙伴多一些相处时间，大家一起吃饭聊天学习，那么是可以理解的。毕竟我们自己也是这样过来的。

我现在自己也做了妈妈，孩子长大了，父母总要试著放手的。试试站在孩子的角度去看问题，可能会更容易理解孩子

分享三个关于孩子吃饭（育儿）的例子：讲故事的形式，1100字，需要2分钟阅读完，读完马上能联系生活场景对比自己的养育模式。

一：毛毛（4岁）和妈妈

妈妈早就准备了她认为的营养丰富的早餐，粗粮，玉米，牛奶，肉都有。四岁的毛毛起来了，他看了看早餐，只吃了点儿玉米，妈妈开始「作战」。

「这些东西都是很有营养的，妈妈弄了一个早上很辛苦，吃了你就能长高，身体棒棒的。」毛毛一点都没有动容，只是说：「我不爱吃其他的。」

第二天，妈妈努力的做各种形状的「美味」早餐，为了美也为了更好吃，她想这回毛毛肯定能好好吃了，结果毛毛只吃了一些他喜欢的。其他的他尝了一口就不吃了，他说：其它的他不喜欢吃。

妈妈开始给毛毛讲道理：「你知道你有多幸福吗？你居然只吃了一点。你知道有多少人饿著肚子吗？你知道妈妈为了给你做这些有多辛苦吗？你要学会珍惜生活，珍惜妈妈的劳动成果，珍惜这些粮食。」毛毛似懂非懂，冒出一句：「妈妈，要不咱们送点给那些饿肚子的人吃吧。」

妈妈彻底被激怒了，她骂了毛毛一顿，甚至想打他，她告诉毛毛：「不听我的话，你就等著饿肚子吧。」毛毛一脸委屈，眼里含著泪水。

过了不久，妈妈开始想：为什么我这么努力，我的孩子还是只吃这么点，要是他不长身体怎么办、他比别人瘦小怎么办？

毛毛玩了两个小时左右，累了，也有点饿了，回家大喊：「妈妈，我饿了。」妈妈很开心，说：「你看吧，我就说你会饿的吧，说了你就是不听……」 妈妈说了一堆的道理，毛毛还是一脸似懂非懂的样子。

二：豆豆（5岁）和妈妈

豆豆妈妈轻轻地问豆豆：「宝贝儿，今天早餐想吃啥？」 「荷包蛋！」 豆豆得意地说。可是妈妈做了好几个荷包蛋，才终于和他的胃口了。

豆豆在看电视，看到各种动物形状的巧克力。他说：「妈妈，我全都要买！」 妈妈说：「好，买！」 看了一会儿电视，豆豆又说：「妈妈，我想去游乐场玩。」 妈妈说：「好！」 就这样，妈妈整天围著豆豆转。

三：乐乐（5岁）和妈妈

乐乐起床了，他自己刷牙洗了脸，拿了自己的碗筷，一边等待妈妈做好早餐一边询问妈妈自己能帮助做点什么。妈妈让他帮忙打鸡蛋（虽然撒了一些蛋液在地上，但乐乐会用纸巾擦干净）。妈妈问：「你想吃蛋挞还是煎鸡蛋，今天也有你爱吃的火腿。」（让乐乐「有条件」的选择几样）。乐乐：「蛋挞。」

早餐做好了，乐乐吃了一根火腿肠，蛋挞他只吃了一半，就说：「我不喜欢吃这个了。」妈妈：「好吧，那你去玩吧！」（妈妈尊重他的选择）

两小时后，乐乐：「妈妈，我饿了。」 妈妈：「我想你肯定真的饿了（肯定他的感受），再等等，午饭还有半小时就好了（让乐乐感受他的选择带来的饿肚子的体验）」

三种养育模式和结果，你会选择哪一种呢？ @知乎亲子

我感觉都有这么一段时期，就是不想吃家里的饭，其实就是一种心理在作祟。应该是身边的朋友什么的都是在外面吃。一群朋友在一起觉得很有面子。这就是年龄段的问题。

其实不用太担心这个问题。孩子有逆反心理，越逼著越不吃家里饭。

也不要老是跟孩子说外面的饭不好。这样孩子会越来越想试一下外面的饭为啥不好。

慢慢来。都有个过程。有可能你不逼著孩子在家吃饭他倒想在家吃了

反正我妈做饭是迷之自信 已经不是不好吃了 而是难吃 她还天天自言自语到她自己做的饭好吃 但是没人理她 非常的假

不爱吃家里的 那爱吃什么做什么呗 现在都可以收到教程

先把这一次的吃完。下次煮别的。

可能是饮食习惯不一样吧。

如果是偶尔不爱吃，那就是碰上他不喜欢的了。

每个人都有自己喜欢吃的，和不喜欢吃的。如果你非常希望他能每顿都爱吃，那只能每顿都至少有他喜欢的饭菜了。

不过我觉得这个蛮难的，家里至少三口人，很难做出让每个人都爱吃的菜。做多了还累还浪费。

我觉得别只有一样他完全不爱吃的就可以了，然后尽量做大家都爱吃的。

如果是经常不爱吃，你又确定你做的菜很好吃。或许你可以问问他爱吃什么，到底是口味真的差太多，还是他就是不愿意吃家里的饭菜。

每个人口味真的很不一样。有时候自己爱吃可能很难想像别人能真的不爱吃。

我特别喜欢吃这个，就会很疑惑他们为什么不吃，就会觉得是不是特意要把好吃的留给我？我还心里过不去。

但是确实有时候他们就是更爱吃另一个。

比如我爸不吃鸡肉（童年阴影来著），我感觉烤鸡好好吃，但他真的是不吃。比如他爱吃茄子土豆，小白菜豆腐汤什么的，没有肉我就很难相信他真的爱吃，直到我妈特意给他做这个我才相信。

比如我妈爱吃蘸酱菜（这个我现在还是纠结她到底是真爱吃胜过别的，还是为了让著我，因为我真的感觉别的菜好好吃。）

比如吃自选麻辣烫时候，我妈会夹给我她爱吃的，我会夹给她我爱吃的，其实对方都没有那么爱吃哈哈哈哈哈。我们选的菜也是很多不重合的。

我原来觉得是我爱吃肉，然后她让著我，自己多吃菜，但是现在发现，她真的就是爱吃菜啊（肉也不是不爱吃，但是更爱吃菜，可以选一堆菜）。

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