吃素的好处有哪些？

肠胃舒服、怎么吃都不胖、脸上不长痘、睡眠好、饭后不会有饭晕现象、一整天头脑清晰思维敏捷......

好处太多啦哈哈哈

我们知道现在高血压，糖尿病，高血脂，高胆固醇，脑血栓，这些病大多数都是跟我们饮食有关，也就是说生活吃得太好了，大鱼大肉久了就可能会引起这些问题，而素食至少来说可以减少这些疾病的发生。另外呢，从佛教的角度来说呢，吃素可以修炼我们的心性，第二呢可以修养我们的慈悲心，因为众生皆贪生怕死，不管是鸡鸭牛羊，还是一只蚂蚁，当它在受到伤害的时候，它都会尽力的逃脱。我们人也是一样的，当你听到快要死亡的时候，内心都会产生一种恐惧的心理。所以吃素第一是可以减少对这类动物的伤害，第二呢，就是可以预防像高血压，糖尿病，脑血栓这些疾病的发病率。当然有很多病也不是完全跟吃有关，也跟每个人的内心精神心理因素有很大关系，所以经常吃素呢，可以培养我们的慈悲心，可以修炼我们的内心，使我们的内心清静，达到一个豁然开朗的心境，这样呢对于预防疾病的发生也是有好处的。

科学全植物饮食，会给你带来太多惊喜，亲身受益！

新的希望??????新的世界