素食者怎么解决家人不同意你吃素的问题呢？
渊回禅修：素食怎么解决家人不同意你吃素？学南怀瑾不要给人烦恼
首先，不能用于吃素，给自己给别人造成困扰。
星云法师，曾经分享过一个故事。他和僧众到某位居士家里面办事，到了饭点，这位居士硬要留大家吃饭。实在拗不过去，就客随主便，听从主人安排。
谁知道，主人包的饺子是韭菜鸡蛋馅儿的。星云法师尝出来之后，并没有声张。而是闭著眼睛，不咀嚼，不品尝，一口一口把饺子吞下去。假如说声张出去，还得麻烦这家人重新刷锅做素食。这是有违学佛的精神的，这是有违吃素本意的。
南怀瑾老师吃长素七年，没有一个人知道。别人给他夹菜，他立马阻止。连忙说，自己来，自己来，胃不好，肉食吃不了。或者是，干脆就不去别人家吃饭。如果硬是赶到饭点，就说自己吃过了。宁愿饿著肚子，办完事情出门自己买两个馒头吃。也不愿意，另外麻烦别人刻意准备素食。
修行人，就尽量自己准备照顾自己的饮食。自己准备食材，自己做饭。
如果是，迫不得已非得和家人一块儿吃饭。可以自己主动学做饭嘛！你自己做的饭，一家人吃所有食材，由你自己掌握。这是一个方法。
如果别人做了饭，渊回觉得就不要挑剔。可以专门吃肉边菜啊！尽量挑素的吃。吃不了，我们可以少吃一点。如果实在不行，也不能浪费食物。要知道还有很多非洲小朋友在饿著肚子呢！
还有一部分师兄是上学或者是在外工作的。这类人尽可能自己创造条件，自己做饭。实在不行，吃食堂就尽量找素食吃。
比如说，吃一些自助餐。打份米，菜随便选，尽可能选素菜就行了。或者是有的自助面，有面之后，臊子随便选。方法总比困难多。如果真的是发自内心的素食，那么这些小的困难就不能难倒我们。
有些情况下难以避免，要和同学同事出门聚餐。这种事情，渊回认为尽量避免。增进友谊的方法，有很多并不一定非得去吃饭。
如果是真的无法避免，就主动要求去吃自助，去吃火锅，或者是去吃麻辣烫冒菜之类的。因为这种情况下，你可以自己掌控自己要吃什么，不要吃什么。
当然需要注意，有些火锅或者麻辣烫，他用的锅底可能是什么大骨熬汤之类的。这个时候要提前确定，自己就要清汤。
选择了吃素，选择了这条路，就自然而然地会面临种种的问题。家人不同意吃素，你就求同存异。不要整天嚷嚷著吃素好吃素好，那样会给人造成压力和反感。
一声不响，潜移默化的，把吃素这件事情完成才是最好的方法。
不过，吃素会有B族维生素难以补充的问题。这里篇幅有限，有机会我们再说。「渊回禅修」的相关内容也多次讨论过饮食的相关问题。这一次主要说的方法论的内容多一点，想了解其他内容，让大家去自行搜索了解。
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多吃豆腐，多吃几样素菜，要让家人看到你吃素食变好了而不是过得不好
其实，与我而言这个问题还真不是问题
因为我家里我父母都是吃素的，
而且他们吃的算是最严格的素，
蛋奶不进。
哈哈~其实是他们都吃不下去啦，也不是严格遵守。
所以在父母面前我最不需要解决的就是这个问题。
这取决于你吃素的动机是什么。
有些人吃素是为了健康，有些人吃素是为了信仰，有些人则是单纯觉得动物们很可爱怎么可以吃动物？!
这些都无可厚非，每个人想法不一样，即使是最亲的人也会有意见不同的时候。首先得先把自己的态度摆正了。
吃素也不是一件非黑即白的事情。而是一件有灰色地带的事情。
无论是什么理由，只要这个人能坚持长期大量吃素，那么这个人就是素食者。
作为一个吃素的人，不要有心理负担，偶尔吃一次肉并不能说明什么。
如果实在矛盾激烈，就妥协一周吃一次两次的也不要紧。开开心心，轻轻松松的，有时候就能大事化小，小事化了。
还有没事不要提自己是素食者这件事，单纯给自己贴一个标签就是会有麻烦。低调做自己，低调素食。因为我们能改变的只有自己，我们改变不了别人，哪怕是家里人。当你越做越好，你的身体得到了改善，别人才会潜移默化的认同你。
很多事情急不来，只能靠时间积累，量变到质变。
当然具体情况具体分析。
祝所有素食主义者家庭和睦，顺心如意。
首先要有爱心，不要强迫他们吃素，耐心的等待。
自己会做饭，而且做的色香味营养全面。如果吃素健康又营养，家里人一定会跟著你吃素，我就是这么做的。相信你也做得到！
感恩所有的人都吃素，这个世界将成为人间天堂！
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