有点时间,又没的特殊的爱好


有一个更好的身材更容易撩妹哈哈。。。还有健身之后整个人会更加精神一点吧,很大程度上磨炼意志力。。。


让你自己变得更优秀,寻求一种突破。更多的年轻人追求体态美。坚持一段时间健身,看到自己的变化会有成就感的。上了年纪的人追求的是身体健康,为何不把生病买药的钱花在健身上呢?

生活质量的提高,促使中老年人健身,让自己身体更健康,更长寿。


健身可以改善仪态,外观上增加自信的气质;可以增加臂力,帮著爸爸干点力气活,和妈妈逛街,妈妈买再多东西也可以给她拎著;练好胸肌和背部,穿正装简直不要太好看!有了翘臀和有力的双腿,站立的时候会很稳,走路也会虎虎生风。

因为瘦因为驼背因为脖子前倾.....

运动而已,提问者用不著这么较真吧?
健身的人群里面一部分是糊弄 另外一部分瞎练


只是在网上看起来很多而已。。。。

发现自己终究还是改变不了什么,索性就健身吧,起码能改变点什么让自己觉得自己还有点用,也是简单有效的让别人觉得你还能做成点事。

分割线

挺好的,总好过什么都不做的。


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