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本人就是35岁以上、职场生涯超过15年的女性。

高理性与强悍的逻辑思维:

情绪稳定，遇事冷静，不搞情绪化；

收起所有伤春悲秋、无病呻吟的矫情病与文青病；

擅长就事论事，有针对性地解决问题。

高情商:

有一定社交能力，进退有度，与不同的人之间的关系拿捏得体。

有大局观，做事风格大气

以合作共赢、实现目标为目的，不为一些琐事斤斤计较、纠缠不休。

擅长整合资源:

有能力把【人】的资源与【事】的资源合理配置与整合，背后的隐台词——善于笼络各路人心，让每个人为【我】所用，【我】也有能力回馈每个有利于【我】的人。

钢铁一般的坚强意志与女性柔性魅力并存:

遇到困难先别顾著挤眼泪，女性的绕指柔与高韧性是利器；

勇于承担责任，有担当。

有一定的管理能力:

如果在体制外，除了专业性特别强的岗位，超过35岁的女性还未能晋升管理职位，就要有紧迫感了。

既有成熟经验、丰厚底蕴，又能快速接受新事物:

成熟经验是可以直接拿出来用、用来镇场的，而不是动不动拿老皇历来给年轻人上课的；

丰厚底蕴是有气度、有胸怀，对很多事情能看开，对很多问题能抓大放小，直抵核心；

快速接受新事物指思维意识与时俱进、知识库不断增加新储备，拥抱新时代、步伐紧跟新时代。

三十而立

三十而励

三十而骊

共勉。

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35岁职场焦虑的原因是，你有了10多年的工作经历，还在做著10多年前同样的工作内容。

这种情况，面对更年轻的竞争者，当然就处于下风。

因为，刚入社会的年轻人报酬更低。

如果一个职场女性，在之前的工作时间里不断学习提升，其实到了35岁还有很多优点。

一、性别特点。

既然是问的女性，就要说一下女性的性别优势。

不少行业女性相对男性来说天生比较有优势。

比如我比较熟悉的旅游行业，女性的从业人数就比较多，而且女性亲和力比男性强，在服务业更有优势。

当然像服装行业，化妆品行业，更是如此。

二、工作经验。

不管各行各业，书本上的知识和实际工作都有一定差距，现实中遇到的各种问题，在书本理论不一定能找得到。以我接触到过的导游行业，没有实际经验的和有多年工作经验的人差得太远。

越是复杂的工作，越对工作经验要求高。

工作经验丰富的人，在工作中处理事情思路更加清晰，简洁有效。

正常情况下，有工作经历的人，不光是专业技能熟练程度，且在沟通能力，应变能力，社会认知，责任心，自控力都有优势。

老油条除外。

三、稳定性强。

35岁的人比年轻人的稳定性强。

年轻人刚出社会，不少对自己的未来规划不明，不管是工作还是情感都处于试错阶段。

但一个35岁的人，大多都成家，也对自己有了比较清楚的认识，有了家庭社会责任，也没有时间继续试错。

一旦确实下来，辞职跳槽的概率相对较低。

四、被辞退成本高。

在一个公司工作多年，公司要辞退这个人，其法律成本和其他隐性成本比较高。只要不是到了非辞退不可的地步，一般公司不会选择这一条路。

那些被辞退什么权利都没有得到维护的，是因为不懂法。

四、社会资源。

如果一个人在某个行业一个地区深耕多年，多少具有一些社会资源，包括货源、人脉资源等。

职场中也有不少人利用这些资源取得一些工作成绩。

这一点相比年轻人来说，比较重要。

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要想保持在职场中的竞争力，不管是35岁之前还是之后，都要知道以上几点，并丰富自身。

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作为一名职业规划师，Vin发现近几年无论是来访的35岁左右的女性客户中，外表光鲜、内心有趣、职场得意、情场美满、儿女绕膝的女神们好像越来越多了。

既然如此，何不总结总结这些女性究竟有啥特殊的三头六臂可以异军突起，也让咱更广大的女童鞋们从自己身上挖掘优势，发扬光大。

据Vin的观察，这样的女性之所以崛起，正因为她们有不输于男人的学识、能力、精力、动力，同时还有女人独有的特质。唯有善用我们女人身上独有的特质，才能让我们在职场出类拔萃，走得更远。今天来聊一聊。

优势之一：女性善于倾听，更容易获得信任

这年头无论你从事什么职业，多半都要跟人打交道。这个对方可能是外部客户，也可能是内部的，如老板，同事或者相关部门。

想要沟通低成本高效率，首要条件自然是要明白对方到底要什么。雄性气味比较浓的职业 (也就是我们所说的男性世界) 多半充斥著高学历、名校出身、从小凡事必出类拔萃的优秀男性。这类人压力大，遇事多半本能地要表现、急于出主意拿行动，要证明自己的优秀。

女性则不同：求同的天性让我们更愿意静下心去听 (对方说出来的和没说的)，同理心使我们能够体会对方的困难，然后才有可能提供帮助。记得我还在企业的时候，有一次跟一位很牛的企业家见面。双方互换名片后，听他侃侃而谈介绍宏伟梦想。他是很有前瞻性思维的战略家，但并不是最善表达的人。谈了一大通后，我试著总结了一下他说的话，以确保我听明白了他的意思。突然他看了看我，我当时没特别在意，然后常规性地，我和我的团队就他关心的行业发展前景交流了意见。这次见面后他的手下就给我发来了一份项目需求，通知和我们合作。顺利合作很长一段时间后，一天闲谈中这位企业家终于告诉我：「知道为什么我决定选你们吗？除了企业背景外，因为我终于找到了一个能真正听懂我的人。」啊？！我原以为是我和团队的行业知识与商业洞见打动了他，却原来只因为我听力好。

优势之二：女人更容易表达不同意见，而不产生威胁感

前面说过雄性荷尔蒙让男性们更容易竞争好比，所以一个优秀的男性更可能潜意识里被同样好胜的男性视为威胁。如果这名男性又是那种急于表现和证明自己的就更可能发生这种情况。意见相左时，男性需要很高的情商才能掌控局面，我就经历或听说过不止一个男同事被客户背后告知「以后他不用再来了」。但是，女性不然。我们会用委婉中听的说法表达反对意见，会运用多种女性化的手段去化解意见相左的紧张气氛。我有一位女神朋友，职场也近20年，见识了很多强势自负而缺少耐心的企业领导人。有一次某领导读了她们团队的分析和建议报告后铁青著脸走进会议室，直截了当地说不同意这份报告的结论。这时我的那位女神朋友充满诚意地先钦佩对方：「某董，我觉得你说的特别有道理，特别是这些和那些方面，可是有些地方我没有完全听懂可以请教一下吗？」然后半开玩笑地歪著头，询问对方为什么会这样想，会得出这样的结论，基于什么样的假设，这些假设何时有可能会遇到挑战等等。

对方在毛被捋的顺顺的情况下，好脾气地被她引导著，得出与自己开始时不一样的结论，却一点不失面子，甚至以为是他自己得出的新的结论。

女性的耐心细致和向前一步探究的勇气，如果再辅以关切的眼神，坚定温柔的话语，杀伤力可想而知。比如我们的「外交巾帼」华春莹外交部例会上在与他国的互动中，既有出于女性视角的共情、共鸣，亦不缺乏女性力量的表达。在面对各种声音包括非难乃至挑衅，总是用坚定温柔的语气有效地对外释放了准确的信息。女性魅力，要懂得适时使用。

优势之三：比男人更输得起，进可攻退可守世界上很多事本来就是不公平的。女人常常抱怨我们家里、公司里身兼数职，可是有没有想到社会的普遍意识给了男人主外的压力，很少能接受男人不主外而主内。所以不管怎样，男人的事业只能一条道走到黑，为了养家糊口，只能成功不能失败，想喘口气都难。男性好竞争的天性和不成功便成仁的压力，让很多人过分在乎结果，欲速则不达。而女人则不同。只要我们愿意，随时可以放弃在职业道路上前行，多半得到的是以家庭为重的美名，实现华丽转身。在Vin过往的案例中，不少女性职场杀手转身后，也绝不会浪费其充沛的精力，迅速练成相夫教子的高手，同时内外兼修，外表返老还童光彩亮丽，美食、养生、瑜伽、中医各种招数齐学，把自己和家人照顾得妥妥贴贴，同时其精明的头脑，替家里理财投资算下来，也不见得比转身前少多少进项。如此进可攻、退可守，我们就更可以不必太患得患失，更可以大胆地在职场上追求，让你真正有热情的事情做，专注于好好做事并坚信结果自然会来. 专注于自己热情，因为「我要做」而做的人，成功的可能性比为满足他人的期望「我必须得做」而做的人，高还是低，我不说你也能猜到。

优势之四：女人在耐力、抗压力和自我完善方面常常甩了男人十条街

其实生活多半是起起伏伏的，再优秀的人也难免会遇挫折。好像有无数科学研究证明了女性的耐力和韧性，经历挫折时更容易体现坚韧不拔的特质。其实女人还有一个优势，就是我们是更可以放声痛哭的。遇到困难，我们可以把所有的抱怨一股脑倒出来，痛哭几场。这是多么好的减压阀呀，无形中也增加了我们的抗压能力。在我帮助女性高管客户做教练督导的过程中发现，女性好像对自我成长的话题更容易感兴趣，也更容易有领悟。至少我遇到的很多女性，在大多数男性还在物欲、性欲与名利的层面上挣扎时已经进入了灵的修行，她们的竞争力已远不在智商这个层面上了。写这么多，Vin 想说人无完人，我们每个人都是半杯需要更充满的水。与其盯著空著的那半只杯子唉声叹气，不如看到满的那半只，从而更有信心去把空的半只杯子尽量充满。男女不同，八仙过海，各显神通。今天不过是谈谈女性的神通罢了。更多案例解析、咨询了解，请关注微信公众号：职业规划师Vin

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@知乎职场 泻药

你可以自豪地跟同事炫耀，下面这些可以是你的杀手锏。

我有个上进、爱我的好老公。

我有个学习优秀的好孩子。

我有个幸福美满的家庭。

我有一个推心置腹的好闺蜜。

我有个健健康康的身体。

我有保养不错的身材和容颜。

我有一个稳定、持续上升的工作。

我有个坚持锻炼身体的好习惯。

我有个坚持看书的好习惯。

我能上的了厅堂下得了厨房。

我财务自由，不需要为生活琐事烦恼。

我..................

上面这些算不算是杀手锏？

当然不仅仅适合职场上。

每一个35岁以上的女人都希望的。

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我，36岁，女，来答一下

1.要有一个良好的身体状态！

35岁之后身体一天天的走下坡路，周围有的35岁以上的女同事不是腰疼，脖子疼，就是头疼，睡眠不好没精神，要不就特容易发胖！

我早就看穿这一切，几年前就开始了健身运动！为了能够更好的完成工作，你必须有一个扛打的身体。哑铃让我搬砖更有劲，跑步让我的心肺更健康，芭蕾让我身体更挺拔，帕梅拉让我身材线条更漂亮！总之，好的身体会给你更好的精神面貌，更稳定的情绪，更顽强的意志力，也让我更加自信，如果身体不好，那拿什么去应对职场上的压力呢？职场考验你的不仅仅是工作业务能力智商情商，还考验你的体力！

2.强大的气场和心理素质！

35岁了，想必你在工作上也是经过风浪的人了。不要像刚毕业的姑娘一样单纯稚嫩，领导一个不友好的眼神或同事一句不痛不痒的话就让你彻夜难眠。抛掉你的敏感脆弱，抛掉你的唯唯诺诺，抛掉你的讨好型人格，做一个气场强大的人吧！不要怕！跟人谈话大大方方的注视他的眼睛，在台上演讲，别紧张，放开声音，用让你独一无二的表现力去感染他们！在工作中，该拒绝的就大胆拒绝，该争取的就积极争取！女人，该硬起来也要硬起来！不要做包子，那样只会被人狠狠的踩在脚下！

3.注意外在形象

35了，买点有质感的衣服吧！不要贪图便宜，买了一大堆没有用的，穿不到几天就脱线，掉色，起球的便宜货，不如把这些小钱都积攒起来，买一个有质感的基础款或不宜过时的衣服。头发该保养就保养，该做发型就去做做，人到中年，不舍得打扮，不舍得穿，那要等到什么时候？退休吗？？

4.善于分析，善于复盘！

每完成一个大项目，就要想一想在这次项目中，哪里做的不足，如何改进，下次怎样避免这个错误！同事为什么比我做的好，好在哪里？他哪方面值得我去学习？记住，遇到这些事情多问自己为什么，怎么做？如何改？犯错不可怕，不总结经验继续犯才可怕！

5.学会说话有逻辑，言简意赅！

职场上沟通能力很重要，说话一定要有水平，有的人衣冠整齐，但一开口就知道这人头脑空空。记住，在职场中，尤其是在领导面前，要有边界感，谈工作就是谈工作，领导也很忙，没耐心没时间听你说废话，不能推进工作的话一句也不要说，说多错多，一定要言简意赅有逻辑，要一针见血，一步到位！

6.自信！

不要在别人的质疑中否定自己！有些人故意说著难听的话打击你，他们太想看到你受到挫败的样子，别上套！记住，你是最棒的！即便是真的犯了错误，也要直起你的腰板，不要垂头丧气！

7.保持神秘，永远不要让别人知道你在想什么！

我同事大多都是60后.70后，基本没有人能看到我的这篇文章。在工作上，我是不会让他们知道我的想法的，俗话说，知己知彼，百战不殆，他们如果太了解你，那么有些时候你就会很被动。我的策略是，不管碰到好事坏事，表面看起来一定要波澜不惊。还有，你如果要达成一件事情，就偷著努力，不要告诉任何人，不要发朋友圈，立励志人设，你只要坚持不懈，日复一日的偷偷努力，相信我，总有一天，你会惊艳所有人！

除了以上几条，我还有很多让自己进步的杀手锏：多读书，保持学习的习惯，要有气度，有格局，要与时俱进，积极向上，要保持年轻人的好奇心，不要墨守成规，不要倚老卖老，不要自怨自艾，不要小里小气。

最后祝35岁及以上的女性，都能够在职场中直挂云帆，乘风破浪！

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