总会因为别人一句话。一个眼神。或者自己的一个想法而产生心情低落该怎么办？

借用杨绛先生的那句话:「曾经我们如此渴望被外界人可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系」

做人啊，要自爱，但不要自我感动，陷入自我委屈的陷阱，无法自拔，big deal……

送你3P 原理：自己的事关别人P事别人的事关你P事剩下的就是老天的事既然老天的事你算个P啊记住任何时候3p原理足以治愈你所有的纠结

没办法，我也是这样，内心比较敏感吧。其实有时候自己也会劝自己别想太多，但还是会心情低落。不过我还好，我忘性大……

我突然想到……敏感的人在回应一些东西的时候都好像在下赌注……而且赌的是自己能赢

同感，我是一个特别敏感的人，会因为身边的一个语气词而去想半天，他哪里不开心，为什么对我这么说，以前不这样的啊，就会因为一件事而去发小作文，很容易被别人的情绪牵著鼻子走，应该把它忘掉，想想凭什么自己要随著他们的情绪走，刷刷剧啊，把心思放在工作和学习里，实在不开心，就找朋友吐槽几句！总之就是要分散自己的注意力啦！

人之所以活得累，就是因为想太多和太在意别人的看法