90后,压力大到快抑郁,怎么办?
加油,一切才刚刚开始
让自己好好睡一觉,自己好好做个饭,下午去公园走走,找个安静的地方听听大自然的声音。
其实生活中美好的事情很多,只是我们太过匆忙忘记了观赏,稍稍让自己休息一下。
感恩现在的一切。
事情总会好起来的,陌生人!
我以前有一段时间也有过,后来我问我爸妈。
我说我一年如果挣不到50万,满足不了你对我的要求,妈你会不会对我很失望,她说不会,努力过就好,身体重要。这个话挺暖我的。要不你去试试?
兄弟,不知道你是哪方面的压力?学习,工作,找对象,经济压力还是其他的压力?压力大到要抑郁的程度,说明你的身体也在警示你,要停下来放松一下。古话说得好,身体是革命的本钱。
遇到很困难很困难的事情的时候,首先想的不是放弃,而是应该休息一下。给自己一点时间,停下来松弛一下神经。
那就破罐子破摔,能干啥干啥,想干啥干啥,饿不死就干,总不能比死了还难,有啥发泄就发泄,管tm什么狗屁世道
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