低热低脂低胆固醇食物有哪些？
白开水… 开玩笑 蛋白应该符合这样的要求
土豆 山药 芋头 三大减脂主食
真想减肥的话还要靠自身的自律。多吃水果
茶，
鸡肉、鱼肉、蛤肉、虾，
芦笋、茄子、西红柿、莴苣、豌豆、菠菜、南瓜、卷心菜……
发布于 2018-11-09继续浏览内容
知乎发现更大的世界打开
Chrome继续
原力士有机藜麦营养一点为健康——原力士藜麦
你好，可以考虑食用部分藜麦，藜麦是一种「藜」科植物，适合孕妇、老人、小孩、减肥塑身、三高人群食用。可以到我们的官网详细了解，www.yuanlishi.com,不知道是不是符合你的需求。
你好，可以考虑食用部分藜麦，藜麦是一种「藜」科植物，适合孕妇、老人、小孩、减肥塑身、三高人群食用。可以到我们的官网详细了解，www.yuanlishi.com,不知道是不是符合你的需求。
你好。粗粮及蔬菜可满足要求，多吃新鲜的水果，最好的方式是水煮和蒸。
推荐阅读：
