每天無論多晚 都會寫完日記才會睡覺 說來可笑 兩年前第一個晚上寫日記居然是因為失戀了 有無數的話語無人訴說 怎麼辦呢 那就寫下來吧 結果就這樣兩年下來了 有拖延症的我唯獨對寫日記這個習慣一直堅守 兩年下來 就像吃飯般已然習慣 說起來也得感謝那個女孩

1. 早起

之前在國外讀書的時候因為課時不固定,有時候要做兼職,朋友還經常出去玩兒,整個人作息非常不規律,熬夜熬到三四點再吃個六點的早茶都不奇怪。回國後跟父母同住,自由受限制,另外發覺皮膚狀態不好所以自動自覺的健康作息了。晚上十點左右睡早晨六點左右一般都會自然醒,起床之後可以洗衣服洗碗做早餐做拉伸看書遛狗煮茶。。。收拾妥當不急不躁的出門上班,所以精神狀態很好從來沒有手忙腳亂的時候。

2. 護膚(眼霜很重要)

上大學之前的時候一點不愛惜自己的皮膚,一直都是清水洗臉,後來開始用佰草集,再後來開始找適合自己膚質的化妝品,每天不管多累多晚,早晚的水乳精華眼霜絕對不會落下,一直保持就算在醫院陪護我也會堅持敷面膜的這種狀態。現在得皮膚狀態就很穩定,沒有痘痘血絲什麼的,但是我天生不屬於皮膚好的人所以也做不到吹彈可破,能維持這樣就很滿意啦。眼霜得謝謝我媽從上大學就逼著我抹,到現在笑起來眼角也沒有皺紋,嘻嘻。敲黑板:彩妝可以不買好的,但是護膚品和底妝一定要用好的!

3. 每天記日記

我對日記的記法是,每天自己的心情狀態,一首好聽的歌一句印象深的話還有很重要的就是工作心得。長久以來工作上不會出現重複的失誤也會很容易調整自己的心情。

4. 每天跟爸媽保持交流

我每天晚上會跟爸媽一起坐在沙發上邊吃水果邊聊天大概半小時的時間,交流一下我自己工作和生活上的事兒,也聽聽他們和他們身邊的人發生了什麼事。偶爾有爭執但是因為信息溝通比較順暢所以家庭矛盾很少出現過。

5. 每周回長輩家看看

這個習慣也是爸媽給我培養的,從小到大沒有特殊情況都是周六去外公外婆家周天兒去爺爺奶奶家,買點兒吃的去吃個飯然後一起聊聊天看看他們身體怎麼樣之類。其實這麼多年也就堅持下來了,也讓我學來了孝順父母的好習慣哈哈。

其他的像健身讀書吃早飯什麼的就不細說啦,先寫到這吧。


早上一杯水

飯後半小時不坐


我從來沒做過弊,這算嗎?
忍住不抄背面的數學答案


推薦閱讀:
相关文章