失去了以前的做事的勇气和劲头，该怎么办?
先静下心来，学会放空自己到完全净空：好像海绵一样，必要挤出所有的水，空下来才有位置再战江湖，慢慢练到"真空"吧！
笔者自我疗伤的放空法是想像自己在戏院里，四周八方全面是银色屏幕并且完全空白，每次大约想像个十到十五分钟，接著开始以下步骤，先把感觉找回来才能找回自我，重新出发。
1.先彻底省思自己，盘点自己的内外在能力，不要去问别人意见，主观地自己做好自己，确定这些都是自己真心想要的工作和生活，计算资源如何配套。
2.一天照20次镜子以上，每次都自己摸摸脸和仔细看自己的五官，不论如何都要给自己个笑脸，找优点夸自己，叫一声俊男美女也行，建立必胜决心！
3.为自己订立由极细至极大目标，例如:每小时笑五十次、十天内不用手机去追剧或其他不合目标的内容、假如有烟酒习惯的三年内不抽烟喝酒，可以达成目标即代表有决心再起；做不到的？自己自觉看著办了。
只要多练习以上步骤，持之以恒就会恢复能量，自然勇气和劲头会配套而来。
祝福你了！
学会接受。有些失去的就永远不再来，接受这个事实，并且同意他。一场考试有输赢，体育竞技有输赢，游戏有输赢。人生可没有输赢，就算你现在赢乐输了游戏人生这场游戏也不会结束。失去是常态，一帆风顺才是变态。付出不一定有收获，努力不一定有回报，认清这些事实，每当面对失去与失败，你都要清醒认识这才是这个世界，你才能更从容面对他。
但是现在也许你很难过，面对这么无情的世界，面对现在的自己，面对失败你可能很难过。那就哭吧，或者去尽情发泄吧。结束之后记得继续走下去，从容的走下去！
前进不敢，放弃不甘，我们即不甘于平庸又不愿卯足劲头向前冲。很多时候不是我们自己不行，而是输给了自己，输给了情绪，输给了打击。
你知道吗？每个成功的人背后都有不为人知的心酸，他们和别人不同的是，多了一份执著和努力。鸡汤有时效，你的敌人永远是自己。
昨天总结的经验，绝对原创，有兴趣去看看。
那就先不做，休息。让自己休息一下。
你不能悲伤，因为「生活为你关上了一扇门，为你打开了一扇窗。」生活待你如你待生活。其实你应该找一个适合自己的目标，朝著这个目标前进。而且，不是用游戏麻痹自己，逃避现实的方式。你要面对挫折，就像一句话「困难如泉。你强，它就弱。你弱，他就强。」，所以你不能放弃。你可以在网上多读一些生活中可以用到的知识，休息的时候读一些对工作有益的书。
推荐阅读：
