我不推荐靠自主意识戒掉游戏,总结还是一个字:闲。如果你天天忙的要死连玩游戏的时间都没有,持续一周,碰都不想碰了。这个时间因人而异。


首先问你 你喜欢打游戏吗

这就是我想说的 如果是你喜欢的东西 你就会忍不住去做 也就不存在等多久会不再迷恋

人是一个复杂的生物 你可以去询问别人的看法 尝试用别人的经验去规划自己的生活 尽管这样做并没有错也值得借鉴

可是少部分时候 我们更喜欢自己做决定

喜欢就是喜欢 讨厌就是讨厌 一切含糊不清的暧昧都是流氓行为

你要是喜欢打游戏 就认真地对待 理智地面对 而不是你喜欢 却要割舍

如果是你因为外在因素 必须要去割舍 那你就更应该去权衡 这些东西在你心中的重要性 你总不会一成不变

相反 如果你讨厌 那你就更应该正确面对 你讨厌一个事物 在决定放下的一瞬间 你就已经不再迷恋了

很多游戏都有脱坑回坑的说法 你玩儿一个手游 觉得没意思了 脱坑了 过了不久 更新 有了新东西 你又觉得有意思了 你回坑 这不叫迷恋 这只是人喜新厌旧的本性 好听一点叫做好奇心

对于喜欢和讨厌 大多数人没有明确的回复 有的只是「一般」「还行」「将就」这样的含糊其辞 这不叫迷恋

所以 最后再问你一句 你真的喜欢打游戏吗 请给一个明确的回复


都听过那句调侃吧。

为什么忘不了旧人?时间不够长,新人不够好。

某种程度是一样的。

你要去除自己对游戏的迷恋,那很简单。

要么,长时间的从生活习惯上物理剥夺你玩游戏的能力————从早上起床到晚上入睡之前,把事情排的满满当当,当你结束一天的工作,全身酸痛,没有精力没有时间去玩,你自然就在这种情况下失去了对游戏的迷恋。

要么,寻找一个替代品,比如锻炼,比如游泳。用一个东西填充你不玩游戏的空闲。这种方法,首先你得真正喜爱用来替代游戏的事情——不然只是徒增痛苦。毕竟游戏的即时正反馈很强,给予人的快感很快很直接,所以你的另一个替代,一定得是足够吸引你的东西。

慢慢的,当你一个一个的,把打游戏这件事情替换掉,换成看书,换成运动锻炼。当你养成习惯,你的目的也就达到了。


多久不玩我不知道,但是一直玩肯定可以


多久,负一个月如何。即连续玩一个月游戏。我相信你绝对会对游戏感到无聊,厌倦,甚至反胃。


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