我不推薦靠自主意識戒掉遊戲,總結還是一個字:閑。如果你天天忙的要死連玩遊戲的時間都沒有,持續一週,碰都不想碰了。這個時間因人而異。


首先問你 你喜歡打遊戲嗎

這就是我想說的 如果是你喜歡的東西 你就會忍不住去做 也就不存在等多久會不再迷戀

人是一個複雜的生物 你可以去詢問別人的看法 嘗試用別人的經驗去規劃自己的生活 儘管這樣做並沒有錯也值得借鑒

可是少部分時候 我們更喜歡自己做決定

喜歡就是喜歡 討厭就是討厭 一切含糊不清的曖昧都是流氓行為

你要是喜歡打遊戲 就認真地對待 理智地面對 而不是你喜歡 卻要割捨

如果是你因為外在因素 必須要去割捨 那你就更應該去權衡 這些東西在你心中的重要性 你總不會一成不變

相反 如果你討厭 那你就更應該正確面對 你討厭一個事物 在決定放下的一瞬間 你就已經不再迷戀了

很多遊戲都有脫坑回坑的說法 你玩兒一個手遊 覺得沒意思了 脫坑了 過了不久 更新 有了新東西 你又覺得有意思了 你回坑 這不叫迷戀 這只是人喜新厭舊的本性 好聽一點叫做好奇心

對於喜歡和討厭 大多數人沒有明確的回復 有的只是「一般」「還行」「將就」這樣的含糊其辭 這不叫迷戀

所以 最後再問你一句 你真的喜歡打遊戲嗎 請給一個明確的回復


都聽過那句調侃吧。

為什麼忘不了舊人?時間不夠長,新人不夠好。

某種程度是一樣的。

你要去除自己對遊戲的迷戀,那很簡單。

要麼,長時間的從生活習慣上物理剝奪你玩遊戲的能力————從早上起牀到晚上入睡之前,把事情排的滿滿當當,當你結束一天的工作,全身痠痛,沒有精力沒有時間去玩,你自然就在這種情況下失去了對遊戲的迷戀。

要麼,尋找一個替代品,比如鍛煉,比如游泳。用一個東西填充你不玩遊戲的空閑。這種方法,首先你得真正喜愛用來替代遊戲的事情——不然只是徒增痛苦。畢竟遊戲的即時正反饋很強,給予人的快感很快很直接,所以你的另一個替代,一定得是足夠吸引你的東西。

慢慢的,當你一個一個的,把打遊戲這件事情替換掉,換成看書,換成運動鍛煉。當你養成習慣,你的目的也就達到了。


多久不玩我不知道,但是一直玩肯定可以


多久,負一個月如何。即連續玩一個月遊戲。我相信你絕對會對遊戲感到無聊,厭倦,甚至反胃。


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