别吃辣的火锅!

孕期不宜吃太辣或者太凉的!

孕期本身体热,所以建议火锅吃点清汤的就可以了,锅底滋补的。


火锅也分辣和不辣的,不辣的我觉得是可以吃的,只要食物煮久一点,确保是熟了。如果是辣的火锅,取决于你平时是否吃辣,对辣的接受程度。如果你本身不吃辣,那你就不要吃辣火锅了,毕竟怀孕了体质发生转变,万一有意外就不好了。如果能吃辣的,我觉得偶尔吃一下是可以的,当然了,食物也一样要多煮一会儿,不能吃半生不熟的。我自己能吃辣,整个孕期除了烟、酒不沾,其他不管是日料还是麻辣火锅或者麻辣烫、冰激凌从来没有忌口。我女儿也一直都很健康。


可以吃的呀,不要太辣噢,如果平时就吃辣不拉肚子那怀孕吃也没问题,不然就老老实实吃清汤就好。


清淡的可以吃,太辣的不要吃,我吃了麻辣火锅肚子痛


我从发现怀孕开始就吐,整整吐了三个月,后来不吐了奖励自己吃火锅,结果吃完肚子疼,轻微疼,疼了一下午,第二天才不疼的,差点准备去医院,所以还是不吃的好,有的人吃了没事,有的顶不住


吃了好多顿了,还是辣锅 -_-||

我感觉孕期除了酒精等明令禁止的食物饮料不能碰,其他的都没啥大问题,只要注意一个「量」的问题。

偶尔喝一杯可乐,一杯咖啡,一杯奶茶;偶尔吃一顿烧烤,一顿火锅,一顿干锅~真的不会对身体有什么大的影响的,毕竟你又不是天天吃。

不过吃火锅的时候,肉类一定要烫熟了再吃哦!

孕期让自己开心最重要啦~


可以吃火锅,但是肉类和冷冻食品一定要煮的够久,多煮一会杀菌


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