生病时，你是如何调节自己心情的？
终于有正儿八经的理由可以休息了
哦耶不用上课了
1、生病是正常的，每个人都会生病，只是病的严重程度不一样。其实在生病时，人最重要的就是调整好自己的心态，心态则表示一个人的精神状态，只有良好的心态，饱满的心情，才能利于我们恢复健康。
2、我们要让自己安静下来，让自己客观的了解自己的病情。这些思考应该如何配合医生进行治疗，要知道自己病情的严重程度程度应该怎么样恢复更好，而采取相应的应对措施。
3、我们要关爱自己，要多关心自己，给自己能量，要相信我们的疾病是可以治好的，只要我们努力，只要我们配合医生，我们就可以战胜病魔。
4、遇到心烦气躁的时候，我们也要让自己放松下来，听一段音乐。面对病病人的病程，我们要去寻找拥有阳光的地方，不能把自己固守起来，要多跟医生交流，多跟病友探讨病情，彼此鼓励，彼此支持，增加治疗的勇气和信心
生病时那么疼痛，根本无法关注心情，不疼的时候心情自然就好
感恩疾病，它提醒你关注自己的肉体。多对肉体说对不起！
听音乐，或者看书
倍加珍惜生命，倍加感激为维护自己生命而付出的人，最后，相信自己可以战胜病魔，重拾健康自信的风采！
想想别人对自己的好，自己的高光时刻 。如果想不起来，说明你对生活中的幸福收集的太少了。去收集吧，写在你的日记里，记在你的心里
转移注意力，做喜欢的事。
看沙雕动漫，沙雕小说，恐怖故事漫画电影等等，也要吃药。
看书，吃饭，睡觉
和朋友聊天
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