食盐里除了加碘还能加什么?
柠檬盐,大蒜盐,椒盐。
还有喜马拉雅盐,富含矿物质,其实如果不卖那么贵,就不至于拉仇恨说智商税了。主要人家产自巴基斯坦,而市场上很多都是欧美品牌。
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食盐除了加碘,有的比较细的盐为了防止结块还添加抗结剂,现在市场上看到有很多品种食盐,像低钠盐添加添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态,预防高血压。
鲜味盐添加从海洋藻类中提取的海藻鲜味液,自然提鲜,美盐美味。
鲜味茹盐添加香菇提取物,从而增加菜肴的鲜度,对于不想用味精和鸡精的家庭来说是个不错的选择。
天然钙盐,这个不是添加钙元素,是在制盐过程当中去除杂质,保留天然钙离子含量,从而做成天然钙盐,在一日三餐烹饪炒菜当中添加进去,长期食用有助于弥补一些市民缺钙的问题。
食盐除了加碘,还能加氯化钾(低钠盐),以及各种抗结剂
至于其他的,国家是不允许添加的(强调食用盐)可以看看自家盐袋上的配料表
楼主说的钙铁锌硒、维生素abcde这些,可以加,但加了以后就不能再以食用盐的标准进行售卖,因为国家对食用盐中的氯化钠含量有著明确要求。
至于其他的加有各种复合调料的盐,比如蘑菇盐啊、海鲜盐啊、牛肉盐啊,这些只能称之为调味盐,而不是食用盐。
谢不邀。
还可以加亚铁氰化钾
可以加,但是没必要,去医院开这些维生素和微量元素价格并不高,而且不是所有人都缺乏这些元素。
谢邀。
我据我浅薄的高中知识推测,加碘(其实是碘酸钾)而不是其他营养物质,需要的条件应该有:
1,缺碘很常见,缺其他元素或营养没有这么常见。
2,碘摄入过量的情况很少见。(大多数营养摄入过量都有副作用)
3,碘酸钾不容易在烹饪中破坏。
4,碘酸钾不容易和食材发生反应,生成对人体有害的物质。
等我找找证据,或者等高手来解决问题吧。
加水就成盐水了
这是一个有趣的问题。不同储存方式决定了不可能所有营养素都添加到同一样东西里去。维生素有脂溶性,也有水溶性的。
举个例子维生素D,在加拿大的牛奶产品,很多都添加了维生素D,因为维生素D是脂溶性维生素,而牛奶含有脂质。可随脂质吸收进人人体。
盐的话,可以添加一些矿物质,如楼主也提到钙铁锌。但是如果添加这些矿物质到时食盐里是很难控制盐的用量,每家每户都用不同量的盐,有些喜欢吃咸点,有些喜欢吃清淡点。这是无法控制的,中国很多人每天都钠超标,这说明很多人都吃过多的盐,万一这些吃太咸超标了怎么办,药监局是不会允许这种情况发生的。
如果像楼主说的把速食面做成保健品,方案是不太可行的,因为维生素加热了之后就会流失。这会造成很多浪费。而一些跟不需要加热制作的食物是可以考虑的,如果汁,沙拉酱等。
想加啥加啥,这不无所谓嘛 加碘当初是因为中国大脖子病有点多 所以加碘 现在很多都无碘盐了 因为补够了补到过量了
加点柠檬吧
正好喝点龙舌兰
这个问题不好回答啊。
食盐里加水加大豆再发酵,就成了酱油。
食盐里加入大量的谷氨酸钠,就成了鸡精。
加入牛油,红油,豆瓣……就成了火锅底料。
毕竟是基础调味品,很多调料里面都有食盐的。
………………以上扯犊子………………
可以加钙加硒,貌似加硒的食盐现在有在卖了。我觉得只要跟氯离子和钠离子不起反应的,或者起了反应也不会生成有毒物质的都可以加。
食盐要烹饪啊……维C我记得受热会坏掉吧……
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