1 有次公司比赛长跑5千米，平时我也经常跑步，但是这次跑得太快，最后500米的时候，我感觉胃部里面的食物要翻腾出来了，开始跑得时候根本感觉不到有食物，但是那个时候感觉压不住胃了。就是气用完了，胃已经受不住食物压力而要吐出来。

2 熬夜的时候感觉全身不适，睡觉也睡不好，但是早上出去跑个几百米，感觉全身的力气都回来了，和气功有什么关系？

3处理伤口的时候，感觉疼到受不了，这时候如果深呼吸，感觉就没那么疼了...

其实就是生物电流。。。按照经脉所示路径穿过人体组织液

气功就是一种通过潜意识引导，让人精神不正常的的东西。

气功的气就是意识发出的信号，这信号在体内传递的过程就会有感觉，其感觉就是气感。信号是什么，信号就是物质形式的信号分子，如人体内的神经递质、激素、生长因子和细胞因子、气体分子、体液分子等。

第一个问题与气功无关，与你自己身体本身太差和身体血液循环有关。

第二个问题也与气功无关，跑步可以增加血液里的氧含量，人身体血液需要有充足的的氧气含量。

第三个问题，其实与气功更无关，人是一种有著超强屏蔽性的动物，比如点香时，一开始可以清晰闻见香味，但是一会之后，就会感觉不到香味，这时离开这个空间，再次进入后又可以明显闻见香味。这就是人的特性。

你感觉到的是血流快速运动，充盈，流动造成的结果，跟气功的气没有关系，道门里的练炁，不单单是气，是结合气与能量的组合产物「炁」

跑步过速导致胃的毛病只是计划跟不上变化造成的。如果长期处于这种状态。生理上会自动调整过来。这个其实也和人的潜意识有关，属于神经管理系统调控范围。

熬夜属于生物钟的范筹。我们机体运作和时间是一体的。这个仍然属于神经系统调控范围。

疼痛可以分为为记忆痛和实质损伤和大脑构成信息反馈。记忆痛是一种信息的错误对应。就好象我们把电脑读取的某些信息和电脑记忆支派某种机械动作构成一种链接。其实还有一种情况，之前的疼让你记住这种痛并被大脑模式化常态化形成了一种常态反射。让原本没有痛的而感觉还在痛。这种情况一般要比较长时间痛的人才会出现。这种人一般只能采用思想转移法让他这种链接断连从而正言正常链接。

主动深呼吸调整精神力（一种类似摇动发动机附合生物钟和启动发动机的行为），精神力是生物电配合人体生化作用拉起人体运作进入一种正常状态。生物电来自由生化作用产生在细胞和细胞间质中的电解液，生物电运作规律由大脑先天的潜意识管理模式控制。调整精神力可以用一正常模式去扭正非正常模式构成的假象，也可以让生物电麻痹疼痛部位和暂时转移断连这种痛的觉知记忆和疼痛记忆原模式对应。也可以说成自我催眠忘记疼痛。

气功师的气就是生物电带来的感知和某些功能。也可以说是在练习中被加强的生物电。

人体经络通过神经系统管理生物电调整人体能量的点阵构成的有一定规律的轨迹。气功的气传递是通过神经系统而不是经络，气感走向是生物电给感觉器官感觉位移过程中带来的错觉。

按照古代中国，朴素唯物主义，看不到但是真是存在的都叫做气。且气有一个不停流动循环的特质。

人需要呼吸，呼吸过程中，有氧气二氧化碳交换，然后维持新陈代谢。但是老祖宗们是不懂的，只观察到，吸了一口气，又呼出来；完全停呼吸的是死人。

所以，就想通过呼吸导引，希望获得长生。练习呼吸的功法，简称气功？

同时，传统中医/气功学，相信人体内有气在流动，以维持机体运作。但是这个气是能量？是物质？还是信息流呢？

男性会产生精液，女性例假会有经血。古人是不知道卵子存在的，所以以为人的诞生是「父精母血」的结合。然后就有「精气」和「血气」，来形容人的健康状态。

我很奇怪的是经脉和血脉的区别，血管是血液循环的地方，经脉是供气运行的。什么任督二脉，什么奇经八脉。然而现代科技已经如此发达了，却还是无法证明确认经脉的存在，我个人是偏向于相信经脉其实是不存在的。

然后气在经脉流动时，有所汇集的点，叫做「穴」，这种点，大师们下针会有「气感」，自己按也有酸胀的感觉，(是因为刺激到表面的神经了吗。)

人有五脏六腑，也相应的有了心气，肝气，胃气。。。怀孕了也有胎气。

如果一定要解释，气应该是类似物理学里「磁感线」一样的设定吧，中国人用来描述解释某些现象，尤其一些看不到的现象是构想出来的东西。

气功里的气，用来描述能量循环转换这一整个系统。但是人吃饭消化吸收营养，atp转换给身体供能。简化描述就是，人吸取食物中的「气」，来维持身体各处的运作？

总之大概「气」就是这种感觉，有点类似西方说的「以太」，事物构成的粒子以及能量传输的载体。
想到几个词语，，，能量，主观感知，激素，心理作用……具体事物具体分析

你信不是气功的气。

气功的气是「真气」，是人体的一种能量。难以言说。你可以练习下《真气运行法》

气是一种形成人体结构和维持人体生命活动的一种基本物质。它就像磁场、地心引力一样，肉眼看不见它，但是你的吃喝拉撒睡能维持相对平衡状态都离不开它的存在、运动和它的变化和与其他物质的转化。在传统中国人的眼里，气具有推动、固摄、温煦、气化、防御（其实有的书还提到凉润）的作用，而符合这些作用又能构成人体、维持人体生命活动的无形物质都用「气」来概括了。毕竟「通天下者一气耳」，气是最根本的物质了。

气功的话，形和意念都要到才能达到效果。练过一丁点太极，就拿这个举个例子吧，作为一种功夫，需要形和意念都要到。每个动作，要用标准的桩功站好，轴心不能偏离，四肢要松而不懈，有力而不僵，每一个动作太极阴阳鱼的意念要意识到，既是为了技击防身，更是为了锻炼身体。能锻炼到人，也不会让人筋疲力尽。标准的站久了也能锻炼到肛门括约肌不至于老了咳嗽的时候尿都憋不住，现代说法叫做「改造核心」，传统说法就是依靠「气」的作用存在了。

气的实质，就跟经络实质一样，花了各种人力财力试图用现代还原论的角度去探讨它的实质，实际上「气」属于一种整体论，特宏观的一个东西，用微观的东西去探究也只是管中窥豹了。所以，看不见的东西，不懂的东西，不等于他不存在不科学，只是我们「未得其术」罢了。
中医认为，生命的维持全赖于气，它是一切组织活动的营养所系。气功在我看来依据可能就是调节人体气机，气机调畅，人体各个功能得以正常运行

这个也不太好解释哟，气功看不见，只有感觉，仪器又得不到数据……气功多是道教通经络的身法，心法，息法；在中医外治疗法也是以得气为治，如针灸，艾灸，以气感来判断治疗得法，经络学是以「气为血之帅，血为气之母」，气推动血液，气能生血，血能载气，相互依存，不可分割的……

标记问题，睡觉，明天有心情就答
练练八段锦 站站桩 试下呗
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