如果是长期有规律的运动，可以考虑买一个，激励一下自己...如果是时断时续的运动...就没有必要了。推荐PHICOMM裴讯只能体脂称S7。十分不错。

精度不够，受你体内含水量影响太大了 ，没啥意义 不如买一个准确的体重秤比较有用

当然有用呀。有些人虽然体重挺轻的 但她们看起来肉肉的 就是因为体脂率高 脂肪多；有些人体重不轻 但是很瘦很有型 就因为体脂率低 肌肉多啦
得看你的追求的目标，如果只是单纯的减肥，体重秤足矣，如果有阻力训练，追求肌肉含量，体脂秤相对较好，比较精确的了解体脂肪，以及如何科学饮食，体重秤只是一个数字，包括你身体的求水分，肌肉，脂肪，并不能精确的指引你科学减脂

考你的目标

DaveSZL：体脂测试法的比较：生物电阻，流体静力学水下测试法，DEXA扫描，皮脂钳，健美运动员目测 BY Alan Thrall?

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个人翻译的，看著玩

个人觉得有意义啊，当个参照物吧，比没有好。

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