不懂心理学,纯好奇而已,只是突然很想有人能懂我的内心


首先,单纯问几个问题,是不能看透你内心的想法的,事实上,无论多少个问题,都不能说能读透一个人内心,心理学不是读心术,这是很多人对于心理学的误区。

对于一些能了解你此时想法的,一定是对于你此时所经历的事情有明确了解以及学习过类似案例或有类似经验的人。我们常常说知子莫若父,就是因为父亲对儿子的生活了解足够多,加之自己也是从孩子阶段走过来的,能以你的角度去思考问题,所以能够理解对方。在心理学称之为同理心,指能够将自己代入对方的角度思考问题,明白对方为什么采取该做法且采取相应对策。虽然是最基本的心理咨询要求,但是真要做到如此,一般是很资深的心理咨询师了,而且也需要搜集很多的背景资料,做综合分析。

第二,对于了解你是一位什么样的人,或许明尼苏达人格测验量表能够较为有效的做一个参考,但是题量很多,是一个具有权威性的量表。至于为什么是参考性意见,人的心理活动是多变的,人也是不断变化的。所以当前的人格测量只能代表当前的情况,对当前有参考性意见,同一份量表,在不同的心境下,得出的结果可能完全不同。

回答如上,希望对题主有帮助。我是一个心理学大三在读学生,如果回答中有不正确之处,希望指出讨论。


其实不用问太多问题,大家闲聊一会,有经验的社工便会看透你是什么人。人的内心,大部分讯息表现在他的身体语言上,身体语言很难伪装,而且一般人不知道自己的身体语言在泄露心里的秘密,没有防备。只有小部分内心讯息是从说话传递出来的。

我有一个社工老师,很平易近人,她说她阅人如阅书(read people like a book)。这和她的训练和阅历有关。

她在读硕士之前,生活不羁,不知道为什么生活,后来结了婚,有了个孩子,才醒悟人生不能如此下去,于是读了个社工硕士,做社工,而且因为个人经历,专门服务社会上因为成瘾坠落的人。她教书是兼职。

她和我有过几次探访的经历,其间,她不用大多交谈,便可以说出对方是什么人,从而恰当地应对。

这种阅人能力是可以训练出来的,社工用它去帮人,销售用它去卖产品,老板用它去管人,是个很有用的能力。只是一般人不知道别人看透了自己,以为可以藏著而已。


如果那么简单就能看透一个人,哲学家和心理学家早就不存在了。很多人一生都无法了解自己,遑论他人?再有经验的心理学家,也不能通过几个问题就剖析入微,那些轻易认为自己看透别人的人,只不过是自我的主观臆断。不过,以后轻易不要对别人表达自己的直观感想,除非特别信任的人。否则,会被别有用心的人揣摩你的性格特征。


如果真的如实回答,咨询师真的很喜欢问这几个问题:

「你感觉到了什么?」

「你现在最大的担忧/恐惧/念头是什么?」

「你对你自己怎么看?身边的人同意吗?」


不能,人们对自己在乎喜欢的人可能会敞开50%,对陌生人可能敞开10%,对亲人可能敞开80%,对自己了解可能95%,一个例子百分比不一定准确。


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