本人女 ，89年，刚结束一段无疾而终的短暂感情，有一份自己非常喜欢的工作，可是现在却每天陷入恐惧未来无法找到相爱的另一半而无法专心做任何事情。

曾经以为自己是一个独立、坚强、乐观的人，可是最近这种对于未来悲观的感觉却让我有些无法承受。。。特别是刚过生日，这种感觉更是爆发了出来。我尝试让自己专心做事，可却控制不住自己，陷入惴惴不安。。。我想知道这样的莫名的恐惧感是大家都会有的么？ 我本人并不喜欢这样的感觉，我希望回归之前的自我，那个有再多再不容易的困难都有勇气拼一拼的积极向上的自己，以及能够带给他人温暖的自己。

希望大家能给我一些积极的建议，谢谢 ！

题主稳住，曾经我也有过这种苦恼，但是现在已经好了很多，大概总结了一下，希望对你有帮助：

1.单身的日子会很短，每一天都是单身倒计时，所以享受当下，因为一旦开始婚姻，将会直到你的生命结束。

2.因为你的恐惧，焦虑，会变得选择盲目，不知道自己想要的到底是怎样的生活，比如：同事介绍的男孩子还不错，虽然不太喜欢，但老实可靠，将就一下也还可以。一旦有了这种想法，我个人认为该好好想想自己想要的生活，一个人干净利落做喜欢的事情，好过两个不来电的人纠缠不清浪费气力，一定要想好再开始新的感情，否则伤人伤己，对恋爱越来越失去信心。

3.好好爱自己，范冰冰即便四十岁追求者依然趋之若鹜，而身边许多四十岁的女人早就成为每天为婆媳关系柴米油盐喋喋不休的家庭妇女，年龄不可怕，如果你优秀了，自然有优秀的人和你相匹配。而在等到那个人之前，就要好好爱自己。

4.不要受别人的影响，父母每天都在说，过了三十就不好嫁了，该找二婚了，这些话真的很消极，我妈从我刚毕业就开始这样说，内心真的是很恐惧，所以看到题主感同身受。但是我身边很多单身的女孩都是在三十岁以后找到理想爱人的，相反，那些二十岁的时候就爱到死去活来的现在已经有的离婚了，嫁得早不如嫁得好，自己过得开心幸福才重要，婚姻如同考试，不要看别人提前交卷，你的题还未答完就自乱阵脚，草草交卷，这样很容易就不及格了哦。

5.如果真的很想嫁，就主动出击吧，现在有很多靠谱的相亲平台，遇到渣男勇敢说不，明确自己的需求，不要把自己的年龄放在首位，自信的你才最美丽。

加油呀，美丽的小姐姐。

87，哥现在一个人在床上躺著给你写的，就是有种和你一样的感觉瞬间闪现，然后搜到了你的提问，不过……哥现在也也差不多习惯一个人了，很少去想那些情情爱爱的东西了，偶尔打一下飞机…不过，哥坚信，我的妹子一定会出现，大不了再等上几年

可以暂时抛开我必须要找个人结婚的念头，想像我们活在一个不用结婚的世界，大家的目标无非就是一个人怎么过的更好，很多人在健身，很多人在读书，很多人在超越自我变得更好，你也可以。因为不止你一个人是这种状态，还有很多像我一样的人在陪你。
原来有好多人和我有相同的感受，朋友什么的总说我想的太多，可是这真的是我内心的真实感受，而且好怕自己不敢再去相信男生了，不敢再爱了

嘿 我又回来啦，因为当初是匿名发表的问题，以至于我看到问题的时候都没有意识到这是我当初提出的问题

先说结论，一年多过去了，我依然是单身。但是自己的心情变得可控了一些，还是会有时候很丧，但又会很快的想强大起来。

虽然周围环境的压力是越来越大。。。其实相比较自己会觉得一个人挺孤单的，更多时候是见到父母对自己的私事那么操心而难过。。。

一个人真得很累。。。但就算这样也不能放弃自己 嗯

我比你大一岁，最近也是压力好大
我也很怕，怕自己会孤独终老
我和题主一样 只是我的工作现状对我也是种折磨了 晋升无望 日复一日的简单重复 对工作和生活双重的不确定。加油，互勉！

是我不够懂，但不幸的事还是发生了，我说我进去了 你愿意等我吗？ 也就你傻 愿意等！
可是我觉得你有这种想法，就是想要回归积极向上的自己，还想要带给别人温暖的这种想法，有这种意识和想法的人自愈能力应该是很强的吧。真羡慕你的这种意识和希望，我比较彻头彻尾的悲观，我没有什么让我积极向上的动力，看不到变好的希望，安慰显得很虚妄，清晨比较过不去
题主有一份非常喜欢的工作是多么难得一件事情哦，为什么会如此不安呢，89年也不是很大呀，可以适当发展下自己的爱好，多找点事情做，耐心等待那个他吧。
放心，这个世界上总有一个人在等你，而在遇到那个人之前我们能做的就是好好爱自己，努力让自己变得更好。一定要对自己和未来有信心！
我和你一样，怕自己就这样一辈子孤独终老
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