孩子在添加辅食初期，一定要先蔬菜，后水果，这样，就不会因为吃了水果，就不爱吃蔬菜的现象，另外，蔬菜很多做法的，可以做成蔬菜丸子等等有趣的样子，吸引孩子好奇心，慢慢尝试，也能慢慢改善，总之，挑食的孩子把家长都逼成了大厨

把蔬菜添加在别的辅食里给宝宝吃，尽量细腻一些，挑不出来，还能吸收蔬菜的营养

嗨，想吃啥就吃啥呗，宝宝不吃一种东西，就我观察我家吞金兽，大概有这么几种原因：

1 你做的不好吃你做的不好吃你做的不好吃，包括味道寡淡过硬过软味道不符合他的喜好

2 最近你家可能吃这个菜吃的太多了，宝宝心想我也是追求生活品质的宝宝，可是咋办，没有权利，只能用行动表达了

3 可能一起做的饭里面别的更好吃更合他的胃口，没有对比就没有伤害，小朋友才不要荤素搭配，就要炸鸡就要烤肉没有别的，哼哼哼

4 可能他不缺蔬菜，如果吃了很多水果什么的，可能对素食失去了兴趣

建议

1经常更换蔬菜种类，增加新鲜感

2摸索宝宝喜欢的口味

3将蔬菜弄碎掺到饺子米饭等等里面

做蔬菜饼

宝宝吃饭挑食不吃蔬菜，家长要首先清楚宝宝不爱吃蔬菜的原因。

  • 家长们要以身作则，有的家里面做饭，孩子和大人的们的饭都是分开做的，种类也不一样，宝宝看到爸爸妈妈们不吃蔬菜，他们肯定就不想吃了，作为家长要起好带头作用，每次和宝宝一起吃饭的时候，在孩子面前多吃点蔬菜，然后也让孩子尝尝，久而久之，宝宝就会喜欢上蔬菜了。

  • 家长们要换著花样给宝宝吃饭，宝宝喜欢好玩的东西，好奇心都比较强，爸爸妈妈们可以把蔬菜做成小动物、字母的样子，这样宝宝就会很开心的吃蔬菜了。

  • 把蔬菜进行加工下，比如把蔬菜和水果榨成汁给宝宝喝；把蔬菜与面混合在一起，做成蔬菜面；把蔬菜弄碎放进粥里；把蔬菜剁馅包成馄饨或者饺子等。
  • 和宝宝玩游戏，以游戏的形式举行吃蔬菜比赛，看看谁吃的更多，来带动宝宝吃蔬菜的兴趣。
  • 障眼法，给宝宝吃水果的时候，悄悄混入蔬菜。

以上就是我的建议，希望会对你有帮助。

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这个问题很简单。记住一句话，人在饥饿的时候，白米饭都好吃。但是我不主张饥饿法喂养，太遭罪了，对宝宝心里也不好，换作你自己被别人这样喂养，你愿不愿意？

我家钦菜从小就不喜欢吃有酸味的食物。我的一个中医盆友跟我说，这其实也是从侧面反应了他脾胃功能不行，才抵制这个。而且我的儿保医生说人的食物应该丰富多样，简单就是说不能单一饮食，偏向饮食，不利于宝宝生长发育。所以我一定要让我儿子吃上有酸味的东西，当然我肯定不是灌给他吃。

我从番茄这个酸甜酸甜的味道开始喂养的。我第一次做番茄肉粒饭，他不爱吃，不能不吃饭吧。没办法，我又重新给他做了一餐饭，番茄随著时间一点一点加，直到他能完全接受。大概用了3个月，这3个月你也不能天天这么喂养，按正常的饮食搭配，3天吃一次，或者4天一次。后来我家钦菜可喜欢吃西红柿了，尤其是西红柿鸡蛋面。总之循序渐进，以宝宝表现为主。

蔬菜也是一样的，你一点一点添加，搭配一点他喜欢吃的一起喂养。宝宝越小越好矫正。当然这是基于我儿子的喂养情况回答的。你才是宝宝最好的专家，要保证宝宝不过敏的情况下，添加喂养。

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