本人男，19岁，刚刚复读一年结束，考了个不错的大学。但是对生活的迷茫却更深了。从小性格有些古怪，再加上特殊的家庭环境（父母离婚，父亲带大）。小学时期就有些奇怪（喜欢关注一些负面新闻，不喜欢打游戏）但还算有玩伴。初中之后寄宿，学习生活出现不适应，越发不合群。高中极力想改变自身状况，但始终难以挣脱，觉得与周边人共同话题少（不会打球，不怎么打游戏），看似认识的人很多但称得上好友的很少，对人际关系极度不自信，高二高三两年和班级男生闹掰了被排挤，生活极度痛苦最终导致高考考差选择了复读，现在复读结束大学生活即将开始，可是对生活仍然恐惧迷茫，我该怎么办呢

北京心之爱心理咨询师，薛丽霞：

自己父母离异、由父亲带大的，小学的时候就会关注一些负面新闻，在负面新闻里你会体会到什么呢？感觉受害者比较可怜？比较惨？还是觉得社会到处都有危险？当你关注这些负面新闻的时候，是通过这些新闻也许你会有不一样的体会所以你会关注。初中的时候想和周围同学建立关系好像找不到共同话题，高中的时候和男生闹掰了，这里会感觉到和同学相处有点问题，就是你想和别人建立关系，却不知道如何沟通，看上去是他们喜欢的，你不太喜欢，如果只是这样也不影响建立关系，而你和同学闹掰了被排挤，我想这里你应该有很多不舒服的感觉，但却没有人倾诉，会感觉到爸爸没有关注到你的一些心事或你的情绪，也许知道你发生了什么也帮助不到你，也就是当你遇到问题的时候得不到支持和理解，那么在关系中你也很难和人沟通和表达。

不知道你这边的实际情况

条件允许的话，多去看看母亲，多陪陪她。如果分隔两地那也多打打电话。

谢谢邀请，写的很是有心。

谁说不打球，不打游戏就没有朋友了，爱好不同而已，贝多芬是个聋子都能写出世界名曲，你那点儿小意思。

独特的个性打造出独特的人，天才年少时往往不会和那些同年纪的玩伴玩，觉得幼稚。你就经营好自己的一片天地，大学生活是美好的，你没刻意去侵犯别人的生活和原则，人们没空理你，保持良好品德就行。没共同语言找有共同语言的玩去，社团那么多，选个喜欢的，都不喜欢，不是还有网路吗？这还没有，想法挣钱就好了，狐朋狗友最好认识，请客就行。

若是有自身习惯与他人习惯冲突，比如常见的睡眠时间，睡眠环境之类的，都可以进行友好沟通，沟通不了，选第三方在场时，谈判，谁让步，谁得利，这利看双方接受程度，再谈不拢，在第三方还在的情况下，列举措施，像打赌，胜者坚持原则，败者无条件让步，或选各自爱好或强项，由不下于五名奇数路人，可提议选女生做裁判，决出心目中的王者之类，当然提女生都兴奋，说不定就此成了朋友。

大学人际关系，没有高中那么紧迫，当年我班98人，毕业了有些人还不认识，基本各自有各自的团体，圈子，宿舍那时就一个洗澡睡觉的地方，没现在好，那时天热没空调，天冷没暖气。

独自单飞在校园的有得事，有个家伙，军训，自己真给了自己一板砖，抬到医务室屁事没有，拿著自带的……病号休息，自此再没见过他，直到期中考试，才知道，这家伙一直闷在宿舍里写他的小说，还听说，他晚上梦游，同舍的睡前，先把他绑上，安全。在校文学社当社长，后毕业当了编辑，我们的专业跟文字一点儿不搭嘎。

改变自我，是成长为心中的大我，而大我的确定，受经历、教育、环境等影响，它是永远在变得，人们从没放下追逐的脚步，改成什么样？谁知道？自己开心就得，19岁，都是成年人，害怕的是未知，当走进宿舍的那一刻，见到舍友的那一刻，相互交流的那一刻，是自然的，谁也不会刚见面就会上来把你给打一顿，大家都是孤独且陌生的在一起。

有点儿抱歉，头有点儿晕，最后说一句，不会说话的话，在大学里有空去跑下销售，逼著说就行，说多了，你会更不想说话，口干舌燥的。不想说话的话，随意，见面给个笑脸算是打过招呼，忙自己的就行。

我的回答比较直接，就是如果感觉靠自己的力量无法走出来那就找心理咨询师帮你

世界上每个人都是不同的，正因为不同世界才显得更精彩，正因为不同才能组合成完美的世界，你也如此，不要觉得自己不好，你的存在就是世界最完美的部分，发挥属于自己的特色不要非和别人一样，别人觉得好的未必适合你，做回你真正的自己……

谢邀并送出老阿姨的抱抱！

在我看来，你是个超级善良的孩子，虽然自己性格有点怪，但是还是挺在乎别人的想法的，所以你会很敏感的接受到别人传递来的异样眼光，虽然可能人家也只是觉得你有一点古怪但并不能影响他什么。

对，上一句请你记住，不能影响他什么！所以为什么不能做自己？可能在你的世界里他们才是奇怪的人好吗？打篮球？一大堆人抢一个球，是都买不起吗？（开个小玩笑hhhhhh）

人类繁衍生息到今天，如果只是一群合群的人在一起，恐怕都会变成近亲繁殖慢慢变傻，总要有些情绪表达方法不一样的，生活态度不一样的，去发挥各自的创造力来打造多样的世界。你有你的优势，你细心且敏感，你有自己一套特殊的自我保护方式，这个很好啊，好多人都没有，被欺骗、伤害，你没那么容易被伤到的，所以会留下更多的空间和时间去做自己擅长的每一件事。

如果非说要改变自己，那我觉得运动真的是一件太美妙的事情，所有坚持运动的人都会认同一点：运动是为数不多的你付出一定会有回报的事之一！想改变自己，从改变自己生活方式开始，去晒晒太阳，阳光能很好的对抗负面情绪，这个是真的！然后出出汗，把这几年积攒在身上的毒素随著汗水排出去！而且运动的方式不要太多，不是只有团体活动才是运动，一个人静静的慢跑，做几组卧推，甚至没事干上下楼爬爬楼梯都是锻炼，让自己的身体一点一点热起来，心也会跟著热。

而且你是个善良的孩子，你值得被更好的生活拥抱，现在可能只是一个等待期，去做你当下最应该做的事吧！其他的无关紧要！

我以前也纠结自己不合群的问题，后来想清楚了，我就是不合群，这就是我，接受这个设定后我的心就自由了。

如果你只是担心自己处理不好人际关系的话

那么你所渴求的是什么样的关系呢？

成长是让你学会独立的过程

而独立某种程度上就意味著孤独

你的人生终究是你一个人的主场，很多事终究需要你独自承担

朋友只是某些时候可以互相温暖的人

有的话说明你们大概志趣相投可以相互吸引

没有的话只是你尚未觅得知音

所以你又要惧怕什么呢？

只要做好自己

散发著无限魅力的你一定会吸引到你的朋友

想想那些人前如鱼得水的人

他们就一个特质嘛——自信

把你的内心修炼的足够强大

然后你就成长成为真正的男人了

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