本人男，19歲，剛剛復讀一年結束，考了個不錯的大學。但是對生活的迷茫卻更深了。從小性格有些古怪，再加上特殊的家庭環境（父母離婚，父親帶大）。小學時期就有些奇怪（喜歡關注一些負面新聞，不喜歡打遊戲）但還算有玩伴。初中之後寄宿，學習生活出現不適應，越發不合羣。高中極力想改變自身狀況，但始終難以掙脫，覺得與周邊人共同話題少（不會打球，不怎麼打遊戲），看似認識的人很多但稱得上好友的很少，對人際關係極度不自信，高二高三兩年和班級男生鬧掰了被排擠，生活極度痛苦最終導致高考考差選擇了復讀，現在復讀結束大學生活即將開始，可是對生活仍然恐懼迷茫，我該怎麼辦呢

北京心之愛心理諮詢師，薛麗霞：

自己父母離異、由父親帶大的，小學的時候就會關注一些負面新聞，在負面新聞裏你會體會到什麼呢？感覺受害者比較可憐？比較慘？還是覺得社會到處都有危險？當你關注這些負面新聞的時候，是通過這些新聞也許你會有不一樣的體會所以你會關注。初中的時候想和周圍同學建立關係好像找不到共同話題，高中的時候和男生鬧掰了，這裡會感覺到和同學相處有點問題，就是你想和別人建立關係，卻不知道如何溝通，看上去是他們喜歡的，你不太喜歡，如果只是這樣也不影響建立關係，而你和同學鬧掰了被排擠，我想這裡你應該有很多不舒服的感覺，但卻沒有人傾訴，會感覺到爸爸沒有關注到你的一些心事或你的情緒，也許知道你發生了什麼也幫助不到你，也就是當你遇到問題的時候得不到支持和理解，那麼在關係中你也很難和人溝通和表達。

不知道你這邊的實際情況

條件允許的話，多去看看母親，多陪陪她。如果分隔兩地那也多打打電話。

謝謝邀請，寫的很是有心。

誰說不打球，不打遊戲就沒有朋友了，愛好不同而已，貝多芬是個聾子都能寫出世界名曲，你那點兒小意思。

獨特的個性打造出獨特的人，天才年少時往往不會和那些同年紀的玩伴玩，覺得幼稚。你就經營好自己的一片天地，大學生活是美好的，你沒刻意去侵犯別人的生活和原則，人們沒空理你，保持良好品德就行。沒共同語言找有共同語言的玩去，社團那麼多，選個喜歡的，都不喜歡，不是還有網路嗎？這還沒有，想法掙錢就好了，狐朋狗友最好認識，請客就行。

若是有自身習慣與他人習慣衝突，比如常見的睡眠時間，睡眠環境之類的，都可以進行友好溝通，溝通不了，選第三方在場時，談判，誰讓步，誰得利，這利看雙方接受程度，再談不攏，在第三方還在的情況下，列舉措施，像打賭，勝者堅持原則，敗者無條件讓步，或選各自愛好或強項，由不下於五名奇數路人，可提議選女生做裁判，決出心目中的王者之類，當然提女生都興奮，說不定就此成了朋友。

大學人際關係，沒有高中那麼緊迫，當年我班98人，畢業了有些人還不認識，基本各自有各自的團體，圈子，宿舍那時就一個洗澡睡覺的地方，沒現在好，那時天熱沒空調，天冷沒暖氣。

獨自單飛在校園的有得事，有個傢伙，軍訓，自己真給了自己一板磚，抬到醫務室屁事沒有，拿著自帶的……病號休息，自此再沒見過他，直到期中考試，才知道，這傢伙一直悶在宿舍裏寫他的小說，還聽說，他晚上夢遊，同舍的睡前，先把他綁上，安全。在校文學社當社長，後畢業當了編輯，我們的專業跟文字一點兒不搭嘎。

改變自我，是成長為心中的大我，而大我的確定，受經歷、教育、環境等影響，它是永遠在變得，人們從沒放下追逐的腳步，改成什麼樣？誰知道？自己開心就得，19歲，都是成年人，害怕的是未知，當走進宿舍的那一刻，見到舍友的那一刻，相互交流的那一刻，是自然的，誰也不會剛見面就會上來把你給打一頓，大家都是孤獨且陌生的在一起。

有點兒抱歉，頭有點兒暈，最後說一句，不會說話的話，在大學裡有空去跑下銷售，逼著說就行，說多了，你會更不想說話，口乾舌燥的。不想說話的話，隨意，見面給個笑臉算是打過招呼，忙自己的就行。

我的回答比較直接，就是如果感覺靠自己的力量無法走出來那就找心理諮詢師幫你

世界上每個人都是不同的，正因為不同世界才顯得更精彩，正因為不同才能組合成完美的世界，你也如此，不要覺得自己不好，你的存在就是世界最完美的部分，發揮屬於自己的特色不要非和別人一樣，別人覺得好的未必適合你，做回你真正的自己……

謝邀並送出老阿姨的抱抱！

在我看來，你是個超級善良的孩子，雖然自己性格有點怪，但是還是挺在乎別人的想法的，所以你會很敏感的接受到別人傳遞來的異樣眼光，雖然可能人家也只是覺得你有一點古怪但並不能影響他什麼。

對，上一句請你記住，不能影響他什麼！所以為什麼不能做自己？可能在你的世界裡他們纔是奇怪的人好嗎？打籃球？一大堆人搶一個球，是都買不起嗎？（開個小玩笑hhhhhh）

人類繁衍生息到今天，如果只是一羣合羣的人在一起，恐怕都會變成近親繁殖慢慢變傻，總要有些情緒表達方法不一樣的，生活態度不一樣的，去發揮各自的創造力來打造多樣的世界。你有你的優勢，你細心且敏感，你有自己一套特殊的自我保護方式，這個很好啊，好多人都沒有，被欺騙、傷害，你沒那麼容易被傷到的，所以會留下更多的空間和時間去做自己擅長的每一件事。

如果非說要改變自己，那我覺得運動真的是一件太美妙的事情，所有堅持運動的人都會認同一點：運動是為數不多的你付出一定會有回報的事之一！想改變自己，從改變自己生活方式開始，去曬曬太陽，陽光能很好的對抗負面情緒，這個是真的！然後出出汗，把這幾年積攢在身上的毒素隨著汗水排出去！而且運動的方式不要太多，不是隻有團體活動纔是運動，一個人靜靜的慢跑，做幾組臥推，甚至沒事幹上下樓爬爬樓梯都是鍛煉，讓自己的身體一點一點熱起來，心也會跟著熱。

而且你是個善良的孩子，你值得被更好的生活擁抱，現在可能只是一個等待期，去做你當下最應該做的事吧！其他的無關緊要！

我以前也糾結自己不合羣的問題，後來想清楚了，我就是不合羣，這就是我，接受這個設定後我的心就自由了。

如果你只是擔心自己處理不好人際關係的話

那麼你所渴求的是什麼樣的關係呢？

成長是讓你學會獨立的過程

而獨立某種程度上就意味著孤獨

你的人生終究是你一個人的主場，很多事終究需要你獨自承擔

朋友只是某些時候可以互相溫暖的人

有的話說明你們大概志趣相投可以相互吸引

沒有的話只是你尚未覓得知音

所以你又要懼怕什麼呢？

只要做好自己

散發著無限魅力的你一定會吸引到你的朋友

想想那些人前如魚得水的人

他們就一個特質嘛——自信

把你的內心修鍊的足夠強大

然後你就成長成為真正的男人了

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