我是焦虑型，我女朋友原生家庭不幸福，后期又遇到过两次被欺骗的感情经历，是典型的回避。她平时为了要养活自己（得不到父母的帮助），工作中是非常外向积极的一个人，脾气也非常暴躁。跟我接触之后，她一开始非常正常，但是在一起之后感觉距离越来越远了，她觉得我太黏，很作，甚至跟我说她为了解决温饱养活自己，是没有空来关心我的感受的，也没空来管我开心与否。我一直在忍耐，改变自己，因为她这段话，我删除了她的微信，拉黑了她的电话，她就发了一个简讯来解释今天为什么不理我，现在也没其他的反应，接下去我该怎么做？或者大概率事情会怎么个走向？

她在经济和工作上都非常依赖我

你（热恋期）： - ??(?????)

回避（热恋期）： ?? (?? ￣??￣? )?? ??

你（冷战期）： ? (?? ￣??￣? )?? ??

回避（冷战期）： - ??(?????)

论冷战没人能赢得了回避，冷战的时候你在煎熬，ta觉得好爽啊

在经济和工作上都非常依赖是个啥...

从你的问题中我认为她并不是一个回避，可能只是遇见了一些问题，或者是小女生那种作一作，你稍微哄哄就好了。真正的回避不依赖任何人，除非你们只是单纯的朋友。

面对回避人格，不要把冷战当做冷战，你保持自己的心态，不要爆炸，每天都保持积极心态，要知道回避随时断崖式分手，你心态一炸她更觉得你无所谓。你要给她的感觉就是，我有没有你我也无所谓，但我就是希望陪你。

至于你有时候心情不好的话，建议找一些真正的兴趣爱好排遣，闲下来的时候发个消息问候一下就好，距离感一定要把控住了。不可以太黏，也不可以过冷，这个距离在你们相处的时候你慢慢发现吧。

最后，扛不住回避你就溜，但一定要溜得彻彻底底不留念想那种，不要妄图也许我们还能复合，确实有可能，但是一旦复合，就是死循环。

冷战是回避型的日常生活而已，是他们的正常发挥，根本不需要刻意操作。

你觉得在冷战，回避型的感觉是：终于能正常相处了，之前天天联系，每周见面烦不烦哇！

遇到回避型，当个备胎用用就好(前提是对方颜值高，否则连备胎都不配做)，千万别太当真了，别委屈自己。

千万别做舔狗，每天把自己感动得一把鼻涕一把泪的，回避型却觉得你就是个没自尊没底线的傻狗。

不好意思 跟回避冷战真的很爽。

和回避复合后，他一直阴阳怪气的各种作。每天不管不问，电话拒接，各种节日周年纪念日装死，一句问候都没有。每天只在睡前来和你打个卡，来回说不上十句话，就晚安睡觉。在这十句话里，你关心他，他还会时不时语气不好冲你一下。

开始想著要好好沟通，毕竟都复合了，我想大家应该都是抱著希望好好走下去的心重新在一起的。可现在看来，他应该并不是这么想的，可能单纯就是想报复我吧。之前分手就是因为回避也是这样冷暴力，忍无可忍主动提出了分手。后来知道了他可能是回避，觉得自己没有做好后悔不已，挽留了三个月重新追了回来的。本以为可以好好消解误会重新开始。但他复合以后仍然仍然仍然拒绝沟通，甚至变本加厉放飞自我，做的每一件都是搁在以前我要炸毛的事儿。

不过现在我就按著他的节奏来，完全尊重他的意愿。睡前主动找我就聊两句，不主动找就算了。不喜欢过节不喜欢送礼物，那咱就不送。和女生有暧昧，我就当没看见，绝不吃醋追问，给予充分信任与理解。不想接电话，就不接，只要你开心就好。有问题逃避沟通，那咱就不问。喜欢这么个有一搭没一搭的沟通频率，那我就按这个来。复合了分手文案不删，继续凹单身人设，我也不强求。不和我分享日常但什么事儿都发微博，我就直接卸载微博眼不见心不烦。每天在有限的十句话里，做到降温提醒、过节问候、保持联系，做一个乖巧听话的客服机器人。

真的，电话不接，视频不打，一天到晚文字消息发不过十条，我想好好沟通是真的办不到啊。人家拚命回避，你拚命强求，倒显得咄咄逼人不体谅他的工作辛苦，尽给他添堵糟心不懂事儿了。你主动分手吧，又会落入他的圈套，你看果然没有人爱我，你就是来伤害我的人，全世界都对不起我，然后去社交平台再次向我甩锅，疯狂卖惨，成全人设。可谓是进退两难啊，所以就只能这么耗著。

然后，然后，然后，我把回避！给耗急了！！！

在这场长达两个月的心理战中，在某次日常的机械对话中他直接消失了！

啧啧啧所以说小朋友心态还是不够稳啊。

另外，《清静经》真的有用，建议焦虑们全文背诵。

来更一下后续吧。

在那一次「消失」事件后，我主动提出要不抽空聊一下，他答应了，结果临时被鸽。又每天打卡了几日，某天突然找我语音，主动在电话里和我提了分手。

所以这里提供的是一个，遇到回避后选择【乖巧附和】最后通往「BE结局」的参考。

最后，不管是回避还是渣男，相处其实都很简单。只需要诚实的问自己：

在这段关系里我想收获什么？我能收获什么？

我得到了自己想要的，希望你们也可以。

正常人所谓的冷战，大概率是回避型的理想相处模式……

千万不要冷战千万不要冷战千万不要冷战。回避是很享受的，感觉像在放假

这是找死的节奏。你一定会输，而且输得很彻底。冷战或者Pua是回避型的天生本领，你要么输了做舔狗，要么就是一拍两散，回避绝对不会服软，不会来找你的。冷战是回避释放压力的措施，开心还来不及，你是在煎熬状态，两者相比，高下立判。别与回避冷战！

你要不想谈就分了，回避型就算不说她也得是这些想法，你觉得她伤到你是因为她的安全感来源是她自己变强大，不是依靠别人。她发信息说明她还有挽留的意愿。你要是选择冷战，冷久了她又会回到一种「没有人能理解我帮我我只能靠自己」的回避思维里，你在她心里的分量就会不断削弱，然后这段感情一样岌岌可危。

太惨了吧。。。

怎么说呢，跟回避型冷战是个不明智的做法。

如果他只是你的朋友，你觉得他人还不错，冷战的原因也不怎么重要，稍微给他一个台阶下，他就也会当作没发生一样，结束你们的冷战。事后再重新再心平气和和他说这件事，你会得到他的回答，但不是解释，因为可能你们冷战也是他想的，让两个人都静静，拉开距离，再和好的话，关系会更好。如果就这样了，那就是结束了，这种情况对回避型他自己觉得不重要人，一般就这样做。他觉得对自己好的朋友，一般会小心翼翼地试探，想要和你和好，比如，看你，假装不经意和你对视，又不跟你说话，这都是一种悄悄地示好。但你如果不知道，还是和他继续冷战，那他也不会像那种大大方方的跑过来和你说，我们结束冷战巴拉巴拉的。

如果他是你的恋人，那请先给他一点空间，时间，拉开你们的距离，回避型的人一般选择和你在一起，一定是之前考虑好了的，他是爱你，喜欢你的，冷战应该是你们有了不同的观念导致，或者是你的过度依赖，让他觉得有点害怕，但他还是喜欢你的。

总的来说，问这个问题，应该是不想再和他继续冷战，这样的话，你可以当做什么都没有发生，像以往一样找他，算账的事，可以先缓缓。

大概就是这样，别觉得脸皮薄，有些回避型的可能连跟主动你道歉和好的勇气都没有，感觉他不在意，其实说不定，他也在鼓起勇气向你发出和好的信号。

双向的感情，才会持久。

你输得彻彻底底。。他们不会感受到你冷落，反而更自在的觉得你给他自由。

会分手

他本来就回避，你也不主动，拿结果只有一个了。

除非你能对他重要到他能超越自己的回避依恋，不过几率微乎其微。有的人就是能喜欢你但也能压抑自己这种喜欢

那是找死，他会感觉你不在乎他

你想和她继续下去，你就维持原来的样子，这件事一笔带过，然后找个时间好好沟通一下。

如果你不想和她继续下去，你也要回简讯分手，这是礼貌。

回避型：太好了，ta终于不来烦我了，每天无效社交调动情绪去应付累死我了

我现在在追一个回避（很作死对吧）

现在已经被磨出来了，你不找我我就不找你，不定时分享些事情，你爱回不回，回了就聊不回就搁那，下次你来找我我也不会说你咋不回复啥的，被怼了就发点颜文字，只要不起大冲突，对面那位八成会有些内疚的（除非你在他心里啥也不是）

实在撑不下去就好好说说，放弃吧，如果一定要坚持建议多听纯音乐，少看伤感文案（越看越想自鲨）

如果你还想继续最好主动出击，真的，我之前经历过，然后得出的结论是你一般耗不过她（他），最终互相冷战的结果很惨的。

会输。

什么走向真的不是外人可以判断的，回避型的爱或不爱是需要你慢慢了解和体会的。其实不一定这种冷战什么的就是回避型，相反可能她也只是没有安全感并且生活的压力也不小。

跟回避型冷战的结果其实很糟糕，你要学会慢慢摸索出你们哪怕争吵的边界，不要什么孩子气的拉黑，根本不解决问题。不如心大一点，他们有时候生气时说的话不太作数，而且习惯性从自己的角度出发，把人往外推。所以，跟回避的恋爱其实是跟自己的争战，需要认知升级、需要非暴力沟通、需要不断成长。

然而，选择大于改变，但很多时候，我们依旧会选择为了爱，改变自己，哪怕代价很惨痛。

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