如何保持心态好？
生活中一些小的磨难或者挫折 如何保持心态不崩 或者每天都有一个好的心情呢
不要把丁点小确丧无限放大
把丁点大的小确幸无限放大
好心态才会有好风景
人在人上时，要把别人当人看；人在人下时；要把自己当人看。无人理睬时，坚定执著；众人羡慕时，心如止水。艰难奋斗时，细品精彩；成功辉煌时，忆苦思难。你不能左右天气时局，但你能转变你的思想观点。好心态才会有好风景，好眼光才会有好前程，好主意才会有好人生。态度决定一切，行动成就人生。有一颗智慧美好的心，你的世界定会异彩纷呈。
看看身边比自己更困难的人努力的样子，你就觉得自己那点小问题都不叫事了，找个适当的方式发泄一下，睡一觉醒来又是一条好汉
我也经常性心情不好，容易乱想很多，把一些未来的还未发生的事情想著，然后陷入一个怪圈。我爱听歌和写自己的心情来缓解释放这种情况。人，凡事都要靠自己。你不能也不愿把自己的不开心的事说给家人朋友听，有的坎还是要自己过，让自己强大起来。
把它放下，洗洗睡觉，过去去哪逛逛，等一天或者几天再来处理或者直接坚持下去，想尽一切办法，把它克服了，克服之后你会发现，原来不是那么不可逾越
说著容易做起来很难！经历的多了，就会觉的有时的失望难过一点用都没有！随著时间的流逝任何悲伤无助都会远去，看透了过程就会缩短！
你自己都说了是小的磨难。
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