1、想去就去，不想去跟他讲好原因不管他同不同意直接不去。事情做完功劳都归领导，跟你半毛关系没有，八小时好好干活已经给足他面子了，人手不够让他招人；

2、加班费属于薪资待遇的一部分，公司要员工无偿加班，等同于克扣工资。没加班费还要加班真的是耍流氓，而且违法违规，跟不给员工交社保一样恶劣，所以没必要附和；

3、成年人没什么不好意思，人家都好意思要你加班，你也可以好意思表达你的想法––拒绝，不要怕得罪人；

4、不加班，不会被公司开除，劳动法会保护你；如果平时你无偿加班，记得保留证据，哪天撕破脸可以去劳动局告；

5、干得不爽可以跳槽，毕竟选择大于努力，不要指望努力加班干活能帮你成长或挣更多的钱，选择一个资源丰富的平台，可以借力快速成长，包括能力和工资待遇；

6、不要相信什么格局说，计较得失永远当小角色，永远打工的话，后期成长跟加班真没半毛关系，主要跟你八小时之外有没有学习扩展能力有关；

别每次去，更别每次不去

偶尔去，偶尔不去

我相信大家都会遇到领导要你无偿加班时候，我们应该如何回应老板，表达出自己真实的想法呢？大家会不会觉得这个问题很简单啊？

想要表达自己真实的想法直接说出来就可以了，我想很多人也是这样想的，但是现实中相信大家很多都做不到吧，这又是为什么呢？

你猜，呵呵。先卖个关子。

只有自己处在当时的情况，才知道自己最真实的原因。

每个人的情况不一样，很多人也可以率直的说出自己真实的想法。比如当年那封很火的辞职信，世界那么大，我想去看看。

当然了，毕竟我们还是大多数的普通人。为了生计，为了心爱的人，宁愿自己受点委屈也不想丢掉这份糊口的工作。

我相信大家也都经历过吧。

之前看到一个视频，视频是外卖小哥录的。

大体内容讲的是一个大雨天，一个客户订了外卖，然后在备注上写著如果不送一桶20升的桶装水，就会给差评。

外面小哥买完桶装水后，录了一段视频：我并不是害怕你给我差评，而屈服了你，而是向生活低下了头。（原话不是这样说的，我自己总结的）

我一个朋友也是这样做的，掩盖了自己真实的想法而且还是无偿的加班。

就像这次分享的主题一样，领导让你无偿加班，我相信大多数人是不愿意的，但是面对生活还是去做了。

我的一个朋友小Z，快要下班的时候被上司叫到办公室里谈话，谈话的目的是让小Z加一个星期的夜班，也没有补助。小z第一反应就是不愿意，一万个不愿意，但是没有说出来，只是自己知道。

面对老板似乎有道理的问话，小z还是无奈的答应了。

「我真的不愿意加这个班，而且自己心里一万个不情愿！」

事后，小Z和我说了很多遍。

「但是我说不不出来NO,而且和领导谈话的时候，自己比较紧张，语塞。脑子里也是一片空白的。我真的很讨厌那种感觉！」

听完后，其实我能体会到他这种感觉的。就像我们小时候第一次上台演讲的时候，下面全是班级里的同学，第一次站在讲台上的你，是不是就是这种感觉呢？

紧张，脑子空白，不知道想表达什么等等。

我告诉小Z，其实这是可以改变的，只要肯花时间，找对方法，也可以避免的。我告诉他了三点建议。

猎聘App下载猎聘App提交简历，助你升职加薪

4.9分

已失效 

第一，放平心态

我问他：「你和我谈话的时候，你紧张吗？你可以表达出自己真实的想法吗？」

他说：「可以，完全没有问题。」

「你为什么会对我这么放松了？」

「我们是朋友，见面次数比较多了，说起话来感觉没有压力。」

「很好！」

我告诉他我给你的第一点建议，放平心态。上司和你只有职位权力的不同，职位有高低，但是沟通没有高低。把上司当你和你地位一样的同事，合适的表达出自己的想法，没必要紧张。如果下次上司和你谈话的时候，你可以把他想像成我，或者比较亲近的人，在和你交谈一件事。和关系亲近的人谈话，还会紧张害怕吗？

第二，停顿2秒

我想这种经历，大多数人都会经历过。不管对方说什么，自己脑子没有思考就直接脱口而出，回答一些表示肯定或同意的词语。比如「嗯，是，好的，行等」。

这样很不利于自己后续的谈话进展。试试停顿2秒。你可以在心里默数「一、二」。目的是给自己争取思考时间，思考对方说话的问题在哪里，思考这句话对自己的利与弊。

只有想明白了，对方说话的目的，才能更好的回应对方的问题。如果你觉得两秒时间太短了再给你一个建议。

第三，重复对方的话

重复对方的话。

在重复对方的话语过程中，找到对方的目的，然后做出相应的回应。比如，这项工作今天必须完成，我们需要做这些xxxxx，还要做那些xxxxx，时间上不是很充足，加班做，也是可以的，但是我保证不了质量，这样也可以吗?

目的就是为自己争取更多思考的时间，来回应上司的问题。

说了这么多，简单总结一下。我给大家的3点建议并不能解决大部分的问题。

在这里解释一下，我只是与大家讨论某种场景说话的思维，并不是具体的话术。只有适合自己的才是最好的，解决问题的方法才是好方法。

这种情况，如果大家有什么不同的回答，希望大家能和我一起讨论。

欢迎留言，转发，点赞

很多刚刚进入职场的新人都会有这么一个情况，那就是很多时候领导都会要求员工加班，但是加班无止境，那么如何拒绝领导加班呢？

很多时候，新人脸皮薄或者是不好意思拒绝，所以很多时候，领导要求新人加班大多数新人也就留下来加班了，时间短还好，时间一长你就会发现很多问题，例如加班没完没了，工作越来越多。但是这还不是最可怕的，最可怕的是，领导是个理想主义者外加工作狂，而且还让你做一些私事。

一般拒绝这类完全不在乎下属付出的领导有三种方式，当然这是有前提条件的，那就是领导让你加班的事情是私事，如果是私事那么就不能让领导得寸进尺。

第一种方式，找理由说不。至于什么理由那么肯定要高于领导的私事，绝大多数事情，除了老板的心腹之外，很多人对于帮领导处理私事肯定是不愿意的，如果他让你做类似的事情，你可以找适合的理由，不断拒绝。一而再再而三，他就会知难而退又无可奈何。

第二种方式，用工作说事，每个人在公司上班都会有很多的事情，很多时候领导会让你来和他把某个事情完成，这会占用你的时间或者是休息时间，那么你的事情什么时候做呢？加班。想要拒绝这个事情也很简单，那就是把你的工作内容里比较紧急的事情拿出来作为借口拒绝他。让领导知道你一直在干活，而且有计划有分轻重缓急。

第三种方式推掉工作，大家都知道领导喜欢专业强的人而且，也不在乎员工的付出。所以很多时候，领导总会把东西交给那些有能力的人做，结果员工永远是一个螺丝钉，完全没有了其他发展空间。适当的时候学会推掉工作。千万不要提及你工作量大，或是已经完全失去私人生活时间这2点。为什么说不能提呢？工作量大，很多人的工作量都大别人怎么没说，至于私人生活时间，领导眼里就没这东西。

（码字不易，留个赞再走呗）

中国是一个人情社会，也就是说干什么事都要讲一个合理性。只要是符合道义的，没人敢大摇大摆的违背，否则，就是和道德在作斗争了，就相当于是公交车上打司机一样的。

只要不是很侵犯人家的利益

就无所谓，勇敢的请假吧

你朋友进医院了。。。

工作日提升效率，该做的都做好、后续可能需要做的先做完。领导让加班就发过去，完。

————————————

以上是首次回答

但，总有上级觉得任务还可以加加码、时间还可以抓紧点的时候，但这个时候打工人一般是没有话语权和决定权的。

所以要么成为行业领域、专业范围最牛的打工人，以此作为舒心工作的条件。要么祈祷内卷别太严重。

如果两者都不可得，要学会控制自己，控制情绪、思绪、责任感、努力程度，让自己好好的。

推荐阅读：
相关文章