有什么适合职场女性补血养血的补品吗？

作为一名职场女性，自然是没有很多时间来吃补品的，有没有既能方便食用又能补血养血的补品推荐？

说到补气养血，很多姐妹首先想到的应该是阿胶膏！

不仅很多明星推荐过，一些药房也都推荐过。作为膏滋中的补血圣品，阿胶膏实在是个好东西。

阿胶含有骨胶原、蛋白质在内的0多种营养元素,同时脂肋含量不高,且脂肋更容易被分解,阿胶膏滋阴补血,可平衡身体的气血,补养的同时也不会长胖，非常适合职场女性的选择哦～～

但是选择何种阿胶膏很重要，姐妹们之前也试过一些品牌的阿胶，不是咬牙难入口，需要用水吞服，就是没有任何效果。相较而言，巢之安阿胶膏就口感甚佳，入口有甜味，回味绵长，易消化！

除此之外，巢之安阿胶膏还有以下这些优势：

1、比片剂活性更强，更易吸收

2、比汤药浓稠，熬制时间更长，有效成分更多

3、相比「糕」缓释持久更滋养，温补不上火

4、平性更温和，不像其他膏滋太寒，易腹泻

5、精选六味以上，药食同源食材，科学配伍,补气益血

6、传统工艺，八道工序秘炼，滤渣、收膏,更精华

7、更好平衡阴阳从内到外调理全面改善机能

另外有姐妹反映吃珂胶膏上火，但实际上，阿胶性甘平,只要服用适量,一般不会引起上火。很多人把膏滋舀出来以直接放嘴里,就容易引起口腔溃疡，认为是上火,实则不是上火,是一种浓度的关系。

而且，吃阿胶膏并不会「虚不受补」

阿胶膏益气补血，脾胃为气血生化之源先把脾冒养好,脾冒运化功能正常了,后续滋补就能被人体吸取,就不至于「虚不受补」。

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藜麦。

玉灵膏，正规药店都有卖的，正品价格通常是350ml，500-750元左右。我是自己在家做，我觉得外面买的不放心。就是新鲜的龙眼干加上西洋参，一起蒸满50个小时食补补血药膳。放在干净的，用热水烫过的透明玻璃瓶里，放冰箱，每天早餐一勺，加在粥里，豆浆里，或者热水里吃了，连著吃一个月。

女人一定要对自己好一点，亏待什么都不要亏待自己的身体!!我以前大部分的时间都是在公司度过的，总是出差，毕竟当时也是年轻气盛的嘛，觉得一介女子不该当家庭主妇，该为自己的生活添些别样的色彩，久而久之，我的面色看起来也萎黄无华，皮肤干燥粗糙…后来去看了中医，说我是血虚，让我吃些补血养血的补品，给我推荐了阿胶，说它是「血肉有情之品，滋补最甚」，是补血的圣药，能够补血养血，比较适合我这种气血亏虚的人，不过我嫌熬制耽误时间，他就给我推荐了东阿阿胶家新推出的鲜制即食阿胶，它完全按照传统阿胶的食用方法计量及制作，零添加、新鲜制作、方便使用，而且都是当天制作、新鲜送达、打开就能吃的，还能为自己的需求定制，既方便又实用。后来我买回家吃了一段时间后，确实带给我不一样的感受，不仅脸上的气色变得更好了，皮肤水润有弹性，每天浑身充满了能量，自此对它爱不释手，每次出差都少不了它的身影，很适合职场女性补血养血，你可以买回去试试看~

花胶鱼胶

吃蛋白粉吧！

一杯红枣桂圆枸杞黄芪党参茶。前提是要足克重，且坚持至少3个月以上。