新手求科普 最近刚开始吃阿胶,不太懂有什么要注意的地方?


不知道题主是怎么吃阿胶?阿胶属于滋阴一类的药材,对脾胃功能要求有点高。


三高不吃


忌智商太高,会抵消疗效


阿胶我们都知道主要的功效就是滋阴补血,补血是它最出名的功效!确实有的人适合吃阿胶,有的人却不适合吃阿胶。所以就有一些吃阿胶需要注意的地方!第一个就是经期女性不适宜吃阿胶!因为阿胶有活血化瘀的功效,所以女性经期不能进食阿胶!第二个禁忌就是,脾胃虚弱的人不建议进食阿胶哦,因为阿胶不容易消化!第三个注意的地方就是,有受伤流血的地方不能直接吃阿胶,一定要等伤口结痂之后才能进补!此外感冒发烧的时候也不建议吃阿胶哦!但是对于有的人就必须要服用阿胶调理身体的!对于月经不调的女性来说,长期服用阿胶可以调理正常!贫血严重人群就必须服用阿胶来补血,因为阿胶的补血效果最好,促进外周血白细胞和红细胞的升高,提高外周血造血因子含量。避开以上禁忌,平时坚持服用阿胶对身体真的有好处


阿胶滋补的,服用同时不能吃萝卜;脾虚便溏者也不适合吃;感冒和经期也都不能吃。


忌辛辣,还有萝卜不能吃!


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