男人吃阿胶的诸多好处。

①补气血，改善阴虚体质

现在的男性压力空前地大，劳心费神，气血不足，亚健康很普遍，尤其以阴虚体质多见。

阿胶含有甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等18种氨基酸以及含有丰富的锌、钙、铁、锰等27种微量元素。

阿胶本身是一种动物蛋白，可促进铁的吸收和利用，达到升血的目的。

②添精补肾，改善不育症 ，

阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素。阿胶的滋阴补肾主要跟含有丰富的锌元素有关。锌被誉为「智慧元素」，是细胞成长的关键物质。

阿胶含有丰富的钙，能增加血清钙的含量，改善人体内钙的平衡。

阿胶富含胶原，能促进钙的吸收和贮存，有效地改善因缺钙而导致的骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

③提高免役力 ，

阿胶能增强体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力，提高NK细胞活性，增强脾脏的功能。

阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化，能提高细胞免疫力、减少疾病的发生。

阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强的抗疲劳作用。男人吃阿胶，可以有效缓解压力，使其精力充沛。

谢邀

男人也可以吃阿胶糕的。阿胶糕并不是只有女性才能够吃的。男人吃阿胶糕可以补充人体的活力，包括阿胶糕固有的一些红枣、阿胶以及枸，同时男性在吃阿胶糕时可以吃一些米粥和降火的东西，但注意不要吃太多，这样容易引起上火。吃一些降火的东西可以促进体内阴阳的协调，包括增强体质和抵抗力。

吃阿胶的注意事项：1、吃阿胶的时候如果出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质虚寒所引起的。2、吃阿胶的时候尽量不要放糖，可以稍微放点盐。3、一次服用的量不能够太大，一般体质的人一天不要超过15克。4、吃阿胶的时候应当多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣油腻的食物。

男人可以吃阿胶的，阿胶的作用很多，除了补血养血之外，还有滋阴补肾，强筋健骨，提高免疫力，抗肌肉萎缩的作用，据《中国阿胶》一书记载阿胶能够提高精子质量，增强精子活力，因为其含有丰富的锌元素。

而补气养血是因为阿胶含有18种氨基酸和微量元素，气血补充了就能够促进各种营养物质运输，这一特点，不仅对女性有好处，对男性提高免疫力，强筋健骨，也是有作用的

先回答第一个问题：

男人可以吃阿胶！

大家好，我是晖姑娘

许多 男士们都觉得阿胶是女性的专利，自身不愿吃，却肯掏钱给妻子和妈妈买。

其实不是，从阿胶的文化艺术历史资料记述和如今的科教频道采访看，男生是可以吃阿胶的。

在历史上第一位用诗来纪录服食阿胶的男士便是曹植，大家称他为「东阿王」；第二位便是何良俊，「一盏阿胶常左右」便是源自他。也有许多男士长期服用阿胶，这儿也不一一枚举类型了。

如今的男士由于担负家中的经济发展工作压力更多一些，因此 劳动力耗损产生的身体虚和气血两虚等难题，很合适吃阿胶，再加核桃仁、大枣、枸杞子、黑芝麻粉等滋补品，吃阿胶糕非常适合

第二个问题：男士吃阿胶有什么好处呢？

一、补气补血，改善阴虚体质

如今的男士工作压力大，劳神费心，气血两虚，亚健康状态很广泛，特别是在以阴虚体质多见。

阿胶含有甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等18种氨基酸及其含有锌、钙、铁、锰等27种微量元素.

阿胶自身是一种动物蛋白的，相对于植物蛋白，对我们人体更有亲和力.

二、添精补肾壮阳，改善不孕不育症

阿胶含有丰富多彩的蛋白、氨基酸及其营养元素。阿胶的补气补血跟锌元素相关。锌被称作「智慧元素」，是细胞发展的重要化学物质。

阿胶能提升锌的摄入及有益于身体锌的消化吸收，能够更好地改善男性不孕不育、勃起障碍、早射、男性前列腺等病症。

临床医学证实，阿胶能够提高精子的质量，增强精子活动力。阿胶能固精强肾，针对肾精不足、肾气失于封藏的早射有防效。阿胶添精补肾壮阳，合补肾的药同用，能使肾气冲盈，有利于预防勃起障碍。

三、强筋壮骨健骨

阿胶含有丰富多彩的钙，能提升血细胞钙的含量，有利于改善人体内钙的均衡。

阿胶含有胶原蛋白，能推动钙的消化吸收和存储，预防和治疗骨质疏松症

四、提高免役力

阿胶能增强身体单核细胞、巨噬细胞的吞噬工作能力，提高NK体细胞特异性，增强脾脏的功能。

阿胶可显著推动白细胞计数代谢细胞因子，推动淋巴细胞繁衍、调节淋巴细胞亚型占比及推动造血干细胞繁衍分裂，能提高体细胞免疫能力、降低病症的产生。

针对年迈气血虚、病久虚衰、气血两虚造成 的肾阳虚、肾阴虚等各种各样虚证有优良的实际效果，另外也可做为因免疫功能不高引发病症及放疗化疗病人的辅助医治药品。

五、缓解疲劳，醒神醒神

阿胶中含有小分子活性肽，能增强人体记忆能力和提高识别能力，缓解疲劳功效。

男士吃阿胶，能够合理释放压力，使其精力旺盛。

六、防癌抗癌

阿胶有防癌功效。阿胶还是放疗、化疗病人的辅助药物。

有试验选用阿胶为原材料，观查其对特异性免疫作用的影响，发觉阿胶对免疫细胞有双重缓冲作用，并对NK体细胞的特异性有不错的增强功效，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的功效。

除此之外，阿胶有推动正常人淋巴细胞转换功效，另外也可以提高恶性肿瘤病人的淋巴细胞转换率，可使恶性肿瘤缓减，病症改善。

阿胶是由驴皮制成的，具有滋阴、补血、润燥止血的作用，在日常生活中大部分人都认为是女性的滋补佳品，但殊不知男性服用阿胶也是很有好处的：

1.它可以提高免疫力、缓解疲劳、强精血

2.可以滋养肺阴、润喉降燥、提高肺功能

3.有助于延缓衰老、延年益寿

阿胶虽好但也不是所有人都适合,脾胃不太好的人服用阿胶可能会损伤脾胃,造成消化功能的障碍,尽量少吃

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男人当然可以吃啦，不过也不一定非是吃阿胶，加工成阿胶糕，或者做汤会更好的。有款阿胶糕是添加海马的，也就是补肾的，效果也是非常好。

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