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我觉得人认知自己，其实不如说是发现自己的「情结」和「潜能」。心理动力学中，是梳理自己的潜意识让自己更好的生活，高效率的处理关系和爱的能力。很多时候我们认识不到，自己其实是在一个个自我设限的圈套中。

弗洛伊德说过一句话：「健康的人生活就是爱与工作。」爱指的是关系能力，即爱人与被人爱的能力。工作就是自我实现，追求和发展自己的事业。

我在学习心理学前，以为自己不会写诗歌，但是经历过一段时期自由联想练习后，发现自己可以每天写几十首诗歌，情感流淌的叫一个饱满。。。原来是发现自己压抑了很多年的情感。这是一个认识自己的过程。这算是一个「潜能」。

我曾经认为我自己是一个善良的人，理由是我看到一些软弱的人被欺负、或者是命运不公平的时候就会很容易伤感，这个情绪还比较大，后来发现这是因为我自己幼年时候身边的亲人也经历了这样的体验情景，而我是在为过去的经历买单。本来这也没什么，但是后来我发现在有些决定上我会优柔寡断，替比人思考过多，比如我会很难拒绝别人，觉得别人在被拒绝后会很难受、很孤单，那种软弱的感觉浮现——其实这是我自己的 投射。这是情结。

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这个问题不是问别人的。

想不想认识自己看清真相，该问你自己吧。你真的觉得别人能在这件事上对你指手划脚吗？

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如果是投机交易的话，那是必要的

无法认识自己身上存在的人性的弱点，就无法处理它们，处理不了它们的交易者，只会一直被它们支配，不断失败。

可惜的是90%的人都不能正确认识它们，99%的人都无法处理它们。所以不断的失败

但是普通人的话，认识不了自己似乎也没什么大碍。毕竟大部分都是普通人而已

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简单回答：不能够主动认识自己的一生，如同没根的草，类似没有水源的树木。他们虽然也能活一阵子，但前景是枯萎、是岌岌可危。

《道德经》这样说：知人者智，自知者明；识人者有力，自知者衡强。

「认识你自己」不仅是西方智慧，也是中国传统道德。事实应是属于人类最高文明之一种。

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有烦恼就有必要

没有烦恼就没有必要

烦恼也可以说是追求、目标、挫折、困难……某种程度上讲可以称为不安于现状。

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绝对有必要，这是一件很难的事情，凡能做成的，没有庸人，我们或许无法完整认识自己，但只要走在这条路上，只有好处没有坏处，进步最简单也最有效的方法就是改正自己，没有比它更近的捷径了。

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有必要。

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肯定有必要，我建议你看一本书。卡伦霍妮的&，这本书应该能让你明白认识自我的重要性。

我觉得我们的价值观，我们的世界观，我们面对这个世界的反应情绪，我们潜意识里的活动，包括我们做的梦。它们都是有规律可询。都是有原因才行成的。认识自己可以更好的了解我们内心的运行机制，很多时候，在现实中，在与人的交往中，我们往往看到的和处理的是表面化的现象，这些现象如果没有对自我对人性，对心理规则的深入认识，很难看清楚现象内的本质。认识自己就是可以说是，通过现象看清内心的本质。我也不知道说不清这到底有多重要。

但是透过心理分析这个例子，我们可以感觉到，通过认识自我，我们可以把平时意识不到的内心规则，捕捉和认识到。这种像是新大陆的发现，从而引起思考和反思，这种认识，可能连带著我们的恐惧和内心冲突(我的意思是，我们思考自我内心情感规则时，我们正好可能和自己内心所害怕的情感相联系起来)正是基于这种认识的根基，有一些心理问题得以缓解和解决。个人见解。

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