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陰雨天不建議做，做五天休兩天

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日本有個三里灸的活動，每天都灸足三里20分鐘左右，可以達到保健的作用。那麼由於艾灸的話，比如三年的陳艾，性穩，適合每日小量地在家艾灸。但是最好隔段時間就找個懂得中醫的人辯證，看看身體的體質，這樣的話能夠更加地安全一點。比如找我，哈哈哈

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還是需要辨證處理，如果你是陰虛內熱的體質，就不能艾灸了

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根據個人情況，一般每天上午或中午都可艾灸

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沒有必要不要天天做

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不建議每天做，一周休息兩三天

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艾灸不建議天天做

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喝葯還得有療程呢，艾灸也是治病，不能不間斷的天天灸，隔天灸或者三五天歇兩天，總之給身體修復的機會

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