看完恐怖的东西之后如何快速克服恐惧？
晚上不敢一个人睡觉了QAQ
一般看完恐怖片心思还没完全回到现实中来，这时候需要理一下思路 强迫自己认为是虚假的。一定要去想
谢邀
再多看些搞笑的电影、Gif、视频之类，相互抵消一下，会好很多。
推荐给楼主，开心链接里面有，很多搞笑无厘头视频，希望能帮助到你。
https://www.zhihu.com/question/290049048/answer/569479420
嗯，你就想啊，反正也没见过这东西，人生几十年，能见见新奇的东西反而很不错呢。然后就从害怕变成了期待
去运动一下
我一般是被子一裹蒙头呼呼大睡。如果对你没用的话，请端正自己的态度，别想怪力乱神的东西，控制不住就转移自己的注意力，想快乐的事，想好吃的东西，想明天起来就要面对的种种不如意之事，你就会发现还有什么值得恐惧呢，也不过如此，毕竟虚无的东西，在现实面前总是不堪一击的
追看些甜得发腻的东西或者催人泪下的东西。
我刚从恐怕的情绪缓过来，我的想法是，如果它出现，我就把它杀掉，把它弄死，当然它不可能出现，我刚刚就这样平安的上完厕所回来
我刚刚本来是来翻答案来著，看了一些恐怖的东西也有点害怕，但是看著其他答案忽然想起之前我们老师跟我们说:"恐怖片是释放情绪和压力的一个很好的方式。"记得当时他还给我们强烈安利了好几部恐怖片哈哈哈，还说了很多自己很怂地害怕的故事，想著想著我就觉得好像没啥可怕了，哈哈。你就把它当一个释放情绪的插曲吧，人的精神就像弹簧，要有松有紧。
听德云社相声 尤其是小岳岳的
还可以听那个网易云的有一个歌单 专治恐怖情绪的 但是我忘记叫什么了 只知道里面全是很逗得歌
我以前是一个看香港搞笑僵尸电影都会做噩梦的人，自从我看的恐怖片增多，而且一个人住就不怕了，因为怕也没办法，最好的方法就是以毒攻毒多看几部看到麻木
那再看一些喜剧，逗逼的视频
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