怎样降低食欲（甚至完全没有）？
与减肥无关。本人只想 纯粹的 降低或消灭 食欲。
消灭食欲本身就是我的目的，并非为了其他。
先说说食欲的来源：1、饥饿感，2、感官刺激，3、本能，4、激素刺激，5、持续的奖励。
1、从饥饿感的角度来说，这是最直观的刺激，会让你血糖水平降低，从而产生晕眩感甚至休克。单纯的产生饱腹感并不一定能够满足机体对血糖水平的需求，需要补充葡萄糖才能解除饥饿感。
2、感官刺激。都说一道好菜要色香味俱全，可见感官刺激对食欲的影响力。之前看过一篇报道，大致的意思是，把人们分开两个房间，一个房间是彩色的墙壁，色彩饱和度很好，另一个房间是灰色的墙壁，没什么色彩。同时给两个房间的人们上了同样的菜，结果灰色房间的人们对菜品没什么感觉，而彩色房间的都吃光了。3、本能。早知道，人作为动物，责任就是活著。为了活著，必须要进食充足的食物，甚至保持充足的脂肪储备，抑制食欲其实是在与本能为敌。所以抑制食欲是一件十分难以办到的事情。4、激素刺激。都知道甲状腺素功能亢进的人，食欲也比较旺盛。食欲是由下丘脑控制的，当血糖含量上升时，胰岛素也会直接作用于下丘脑，让它产生抑制食欲的信号。5、持续的奖励。这点可能很多人不太理解。举个例子，为什么嗑瓜子可以让你持续一个小时停不下来？就是因为每嗑一颗瓜子，都有一颗瓜子仁作为奖励。如果想要克制嗑瓜子的行为，最简单不过的就是，嗑出来的瓜子仁不许吃，存在一堆十分钟之后再吃。你立刻就会发现嗑瓜子是一件多么疲劳的事情。
补充一件事：我只是单纯的回答你的问题，并没有建议你抑制食欲。凡事都是过而不及的，食欲过盛和食欲低下都不是一件很好的事情。吃饱了就一点食欲都没有了
内家拳有句话，精满不思淫，气满不思食，神满不思眠。通过内家功法练习，可以练到气满，资质好的最多也就用一年，不思食后就会自然辟谷，这种不思食是人体的自然反应，而不是一种病态。
心情不好会降低吧，本人是这样的
消灭食欲。。。吃啊。。吃著吃著就没食欲了呗
这样不好吧。饿了就吃，不饿不吃就行了吧
食欲啊，少食多餐，慢慢吃
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