有时候特别是在自己独处时，总是觉得身边的人不喜欢自己，进而否定自己，有躁郁倾向，请问这算心理问题吗？
很想知道自己应该怎么控制这种情绪。有时候难以有被爱的感觉，特别在情绪低落的时候，本人之前有轻微抑郁症，目前抑郁情况正在好转。躁郁是指觉得自己太糟糕了，想要破坏东西，严重时甚至有自残的想法。而且自身情绪不是很稳定。
或许可以找心理咨询师聊聊，如果有钱有动力有时间的话或许这样的方法最好
然后如果没有看过精神科可能也可以去看看?
是的
这种情况需要心理咨询
不要拖到严重了更不好治疗
不算心理问题，年少时我也经常这样，青春期时特别在意身边的人评价。年纪大一些随著我阅读量增多，逐渐明白，别人喜不喜欢自己不重要，重要的是自己怎么看自己，既不妄自尊大也不妄自菲薄。坦然的看待自己的优缺点，并接受。
其实我是觉得有点问题的吧。要多去交流多把想法和别人说，不要否定自己。
不应该去心理咨询，应该去心理卫生科，心理咨询师不是医生
我不懂心理问题 我否定自己只是希望自己做的刚好 也想有人爱我
之前我也是中度抑郁 她想让我好起来接近我 后又是一副完成任务就走的样子 挺恨 我现在也正面临这种情况 不知道怎么办 我以前不合群 她们就一直给我扣个不合群的罪名 还认为跟我相处很累 不管我怎么去改变 她们都就是认为我不如另一个人好 她们都去找她 恰巧那女孩惟独不待见我的样子 最后我身边的朋友还是一个个著了迷似的找她 本来我不在乎这些 可总有人要把事情闹大 好像都是我做错了般全怪究于我 我每次当第三者我也没说什么我想我总不能阻止她奔向比我更好的人吧 真的挺无语 我是应该怎么做才能让她们满意？我被她们说了我还不能找人说我还得憋著 没人会在意我们的情绪 我恨不得给那些伤害我的人一d 凭什么她们能开开心心活 我每天都想像拿d捅她们的样子……
人生在世一个人来一个人去，生来孤独，何惧荒芜！别人是否喜欢你，是别人的事情，和你有什么关系？为啥要把别人的感觉强加给自己，你自己开心就好！
可以先排除下身体的健康问题。独处本来就是孤独环境的感受，如果会有这样的状况可能你比较不适应独处这件事的可能性较大。其实独处有很多事可以做，看书，看剧，听音乐，打游戏，或者就是喝喝茶放空。如果不喜欢独处的感觉，就多给自己一些机会脱离独处和孤独感。
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