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只有你知道孤独的原因，也只有你知道怎么走出来。克服它。不行就去看心理咨询师，我觉得还是挺有用的。重要的是改变自己的思维吧。凡是让你感到孤独的事情都有两面性，要往好的方向想，你会有新的理解。如果是不太亲密的人，让你感到艰难。那就远离他，做不到就忽略他带给你的不好。人的一生，要和多少人打交道。你不可能去讨好每一个，也不可能每一个人都在乎你。对自己好一点，宽容点。

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不知道，因为我现在也还没有打败它，正在尝试与它和平共处。

肺腺癌4a期，扩散无法手术。

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接受

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读书，运动。大概运动是最好的解决办法了，一累了身体就会转移注意力了。

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坚持，以静制动。

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熬过去就好了，没有什么是时间不能消化的

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这个，我有个爱好，唱歌听歌

自己一个去开个小包唱一下午，贼嗨

特别丧的时候听特别丧的歌，听著听著就好了。或者听比较轻快的？

有时候比较喜欢听何大河的，过那桥，小翠，他唱歌的那个调调我听的比较舒服，比较小众。

还有一个就是让自己忙起来，忙到天昏地暗什么都不想去想倒头就睡那种。

或者骑著自行车塞上耳机出去溜圈。

发呆是解决不了问题的，越想越难受。转移注意力才是好办法。

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