预算两三千，最高不要超过五千

单程10公里另求问是否有必要入手骑行的一些装备（头盔 裤子 内裤 等）

带著你的需求去本地的捷安特美利达看看。哪家活动的人多就选哪家，初学者最需要的是售后和可以一起骑车的人。车子三千以内足够了。如果你能坚持几千块的车都是很快就会换掉的。
谢邀，我个人对糖尿病不是太清楚，也不知道糖尿病患者在体育锻炼骑行上有何禁忌。自行车组装可以参考上面的答案

谢邀

已经糖尿病了，不建议上强度，不推荐公路或山地车。两三千的预算建议大行的SP8折叠车，中途故障可以折叠打车。10公里骑行还是比较适当的。

俺自己也糖尿病了，最近准备做一个糖尿病相关的双不盲实验，有兴趣的敬请等待。

答主建议组装：

M610大套件 1300041/2自编轮组 350

Giant ATX PRO车架 480

R7 PRO 前叉 900ABR把组 300Giant可锁死把套 50 玛吉斯十字外胎 140

线管 20

共计3500～3600

那车店去装配再花100

眼镜拓步的TSR818貌似？大概150。

手套淘宝50～80就可以购入。

骑行服200～500应该可以吧。头盔在预算之内能买多贵买多贵。个人见解，不喜勿喷

作为一个骑行爱好者，来回答一下！

首先，预算两三千已经很高了！

单程十公里，不算很近也不算太远，买一辆一千以内的山地车或者公路车都可以。

之前写过一个全面的介绍怎么入门自行车的回答，可以参考：

小白如何选购自行车？?

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糖尿病不建议上大强度，容易出现「撞墙」，出门身上常备补充糖的食物，能量胶等，以备血糖不稳。

直接店里买个整车吧运动装备的话，淘宝很多。我觉得迪卡侬性价比可以。
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