为什么每次吃完火锅就拉肚子？
吃完火锅和串串第二天一定拉肚子，这是什么原因
作为一名经常烫火锅的成都人来说，完全没有这个困扰，可能从小已经练就了一身抗体ヾ?≧?≦)o
每次吃完就拉肚子……其实有多种因素：
1、有时候是火锅食材未煮熟所导致。有的人会一味追求口感，并未完全煮熟。
2、有的人在吃火锅的时候喜欢喝冷饮，或者冰的酒水，这样肠胃会受到冷热交替的刺激，出现异常收缩，导致腹泻拉肚子。
3、吃火锅会拉肚子也可能是火锅辣椒放的多，辛辣的调味品是很容易刺激肠胃的，所以在吃火锅的时候要注意，尽量不要吃过辣的火锅，对肠胃不好。
4、有时候是食材不新鲜所导致。
5、火锅的油多盐分也高，属于高热量的食物，如果肠胃虚弱的话也很容易拉肚子。
你可以把它看成是一个排毒，心理负担一下就小了
感觉是肠胃在自动排毒，进入更新时期，我吃完火锅和烧烤也拉一天肚子，到了第三天就好了，每次都告诫自己不能吃火锅，但是有时候就是控制不住。
正常来说，如果你去吃火锅只吃5样以下的东西，那肯定不会拉肚子~拉肚子是因为吃的杂+肠胃适应不好
说明你的肠胃得到了锻炼
太辣啦！！！
对无辣不欢的人来说
能做出最大让步的大概就是
「鸳鸯就鸳鸯吧「
但是过于辛辣的食物容易损伤食管粘膜上皮
引起上皮细胞变性
从而使黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响
所以长期反复的辛辣刺激
增加了致癌物的敏感性
增加了食管发生癌变的风险
太烫啦！！！
都说食物要「趁热吃」
吃火锅的时候
你是不是经常在食物一出锅就迫不及待放嘴里吃了？
Q弹的黄喉！脆爽的毛肚！
一捞出来就迫不及待塞进嘴里
但这种猴急猴急的吃法，可使不得！
火锅浓汤的温度可高达120℃
而口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温
取出即吃的话，很容易烫伤它们
以及引起口腔溃疡、咽喉炎、急性食管炎、肠胃炎等
太晚啦！！！
作为宵夜，火锅也是很多「旁友」们的首选
毕竟大晚上的，开张的餐厅不多了
唯有火锅店24小时营业全年无休
也有的朋友「恰」起火锅过于忘我
吃著吃著就到深夜了
可是进食到睡眠的间隔时间太短
会增加胃酸返流发生的几率
胃酸返流不仅会带来「烧心」的不适感觉
也会损伤食管
油 盐 辣，这几样刺激肠胃，导致有消化不了
然后直接拉出来~
肚子里各路神仙打架，输的就……
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