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谢邀～～第一次被邀请～～鸡冻～～说说我自己经历过的三种头疼吧。第一种是被风扇吹的头疼，头的两侧疼，大概在太阳穴位置。为什么会头疼到现在也不知道原因，再热也只能头上包著毛巾吹。第二种头疼是熬夜导致的，上夜班有时困得眼睛睁不开，有时眼睛特别有神但头特别疼，这时候就是后脑勺疼了。如果下夜班继续熬会加重头疼。长时间睡眠不足就会导致第三种头疼:神经性头疼。是在长期倒班工作后慢慢严重的，夜班熬人，行业特殊给人的精神压力也特别大，第二年就得了神经性头疼，当然这是医生诊断为神经性头疼。症状就是神经疼（我好像在说废话）明显感觉到后脑勺有一根神经在跳，频率为1s一下，每次跳动都十分痛苦，疼的睡不著，睡著了也能疼醒。但是我还舍不得请假休息继续熬夜，疼的厉害了就拿拳头轻轻锤两下。医生给开的药是甲钴胺，我自己又买了复方羊角片一起吃，下班就躺下闭眼休息。一个月之后就彻底好了由于是第一次得神经性头疼，求医的路比较弯曲，哈哈。先是药店买药，一星期后没效果就换镇医院看医生吃药，还是不行，又去了市医院，医生说做个脑CT吧看看脑子里是不是长了什么，一个半小时的等待让我俩感觉十分煎熬，万一是不好的结果呢……结果就是医生诊断为神经性头疼，给开了甲钴胺，我俩拿著处方出了医院找个药店买药（当时我俩实在是没钱了，医院的药太贵就私自去药店买了。大家不要跟我学～有些药只有医院卖）有一位同事以前也是同样的毛病，是针灸治好的，但是忘了针灸大夫家在哪里，可人生地不熟的我也不想费劲去找了

现在的工作依然是倒班的，没有太大压力，夜班不忙了也能睡会儿，很少会头疼。奉劝大家少熬夜，尤其是晚上该休息的时候一定要休息好，头疼是小事，万一再引起别的不适就亏大发了，不管是挣再多钱人多美势力多大，没了健康什么也没意义了

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头疼、腰疼、背痛、牙疼？按摩七个穴位有效止痛！

一、头痛：揪揉两眉间

无论感冒还是心烦，头疼总是紧紧相连。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，可有助于舒缓头疼。

头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。一般揪揉2分钟即可。动作宜慢不宜快，但要稍微有点力度。

一般的头痛立刻能见效。这儿有个穴位叫「印堂穴」，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。

二、背痛：手助后腰暖

辛苦工作一天回到家中，旅行归来一身疲惫，不少人会腰酸背痛。很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，适当按摩后腰位置可以缓解腰背的疼痛。尝试一下，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。

先将两手对搓发热，紧贴后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

腰部是中医所指的「带脉」(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血，自然有助于缓解腰酸背痛啦。

三、牙痛：按虎口下关

牙痛让人坐卧不安，这时不妨按压一下这两个部位：一个是在百姓常说的「虎口」附近，以一手拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是这个地方，中医的合谷穴也在这个位置。

揉压「虎口」时，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好发挥此穴道疗效。但要注意，体质较差的病人，不宜给予较强刺激。

另一个是在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。感觉牙痛，可以用手指或指关节按压这个部位，也是下关穴所在。

中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关两个穴位都是阳明经穴，按摩这两个地方能有助止牙痛。

孕妇一般不要按摩合谷，以免耗损了胎气。

四、肩痛：提揉肩上「井」

很多儿女经常帮感觉肩痛的父母揉肩，但很少有人知道揉肩止痛的原因及标准动作是什么。揉肩止痛除了舒活了肩部气血，还有一个原因是揉到了肩上的一口「井」肩井穴。

此穴位于肩上，大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。按摩肩井穴能直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。很多父母年事已高，常感腰酸背痛，「拿肩井」是好办法。

具体操作方法是：被按摩者坐直，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，搭在被按摩者双肩井部位，四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。

如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其血压高或有心脑血管疾病的人不可久按、重按。

五、心痛：手腕上「玄关」

手腕横纹往上约三指宽处，有一把解除心痛的「钥匙」，是内关穴所在。内关穴是心包经的「络」穴，是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴，几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。

心脏不好者若突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可按内关穴，对其行点、按能活血通络，止痛。

一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。

六、胃痛：点按足三里

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。

以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

七、痛经：脚背对点按

痛经让许多女孩子痛苦。按摩哪个部分能缓解痛经?答案就在脚背上，在大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

这是太冲穴的位置。按揉这个点，具有明显疏肝止痛作用，有助治疗痛经。

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　　在日常的生活中头痛是比较常见的一种病症，由于头疼是生活中常会遇到的，所以很多人都认为是小毛病，一般情况下，偶尔头疼不会有太大的问题，不过，如果长时间头疼，就应引起重视，及时正确正规地治疗。下面来了解下头痛的原因：

　　睡眠不足、外界刺激、物理压迫、饮食习惯、面部疾病、环境因素、味觉刺激。

　　头痛的治疗方法：

　　很多患者在治疗偏头痛的方面找了很多种治疗方法，都没有效果。应该对偏头痛对症治疗。目前我院开展微血管减压术治疗偏头痛，是一个很好的效果。为偏头痛患者带来福音。建议偏头痛患者应该选择有效针对性的治疗方法，早日治疗，早日康复。

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不知道头疼的问题为什么会邀请我……

但是我也存在长期头疼的毛病，所以说两句吧。头疼的起因有很多种，常见的比如说颈椎不好引起的头疼（头部血液循环不好、阻塞）。精神压力大、睡眠不足等。还有头部有肿瘤等……都有可能会引起头疼。所以最好还是去医院做相关检查，才能明确病因。随手答，不严谨，sorry。

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谢谢邀请，头疼？生理性的还是心理性的？生理性的看病，查出原因，吃药。心理性的详细说说…

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头部做ct，做ct，做ct！重要的事说三遍，先排除脑瘤大病！其他的原因再慢慢找！

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气 急 恨 怕四种

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有的是神经性头疼，还需要考虑颈椎神经压迫导致的头痛。需调理颈椎

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医生，我头疼，两腮不舒服，感觉上火。怎么办？

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