謝邀～～第一次被邀請～～雞凍～～說說我自己經歷過的三種頭疼吧。第一種是被風扇吹的頭疼，頭的兩側疼，大概在太陽穴位置。為什麼會頭疼到現在也不知道原因，再熱也只能頭上包著毛巾吹。第二種頭疼是熬夜導致的，上夜班有時困得眼睛睜不開，有時眼睛特別有神但頭特別疼，這時候就是後腦勺疼了。如果下夜班繼續熬會加重頭疼。長時間睡眠不足就會導致第三種頭疼:神經性頭疼。是在長期倒班工作後慢慢嚴重的，夜班熬人，行業特殊給人的精神壓力也特別大，第二年就得了神經性頭疼，當然這是醫生診斷為神經性頭疼。癥狀就是神經疼（我好像在說廢話）明顯感覺到後腦勺有一根神經在跳，頻率為1s一下，每次跳動都十分痛苦，疼的睡不著，睡著了也能疼醒。但是我還捨不得請假休息繼續熬夜，疼的厲害了就拿拳頭輕輕錘兩下。醫生給開的葯是甲鈷胺，我自己又買了復方羊角片一起喫，下班就躺下閉眼休息。一個月之後就徹底好了由於是第一次得神經性頭疼，求醫的路比較彎曲，哈哈。先是藥店買葯，一星期後沒效果就換鎮醫院看醫生喫藥，還是不行，又去了市醫院，醫生說做個腦CT吧看看腦子裡是不是長了什麼，一個半小時的等待讓我倆感覺十分煎熬，萬一是不好的結果呢……結果就是醫生診斷為神經性頭疼，給開了甲鈷胺，我倆拿著處方出了醫院找個藥店買葯（當時我倆實在是沒錢了，醫院的葯太貴就私自去藥店買了。大家不要跟我學～有些葯只有醫院賣）有一位同事以前也是同樣的毛病，是針灸治好的，但是忘了針灸大夫家在哪裡，可人生地不熟的我也不想費勁去找了

現在的工作依然是倒班的，沒有太大壓力，夜班不忙了也能睡會兒，很少會頭疼。奉勸大家少熬夜，尤其是晚上該休息的時候一定要休息好，頭疼是小事，萬一再引起別的不適就虧大發了，不管是掙再多錢人多美勢力多大，沒了健康什麼也沒意義了

頭疼、腰疼、背痛、牙疼？按摩七個穴位有效止痛！

一、頭痛：揪揉兩眉間

無論感冒還是心煩，頭疼總是緊緊相連。緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展，可有助於舒緩頭疼。

頭疼時，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚，以局部感覺微麻、發脹為宜，如果真有疾患，這個地方會出現一個紅或深紫的印子，像被刮出的痧一樣。一般揪揉2分鐘即可。動作宜慢不宜快，但要稍微有點力度。

一般的頭痛立刻能見效。這兒有個穴位叫「印堂穴」，位於督脈之上，按摩印堂穴所在的這個部位有助於推動督脈氣血運行，緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。

二、背痛：手助後腰暖

辛苦工作一天回到家中，旅行歸來一身疲憊，不少人會腰痠背痛。很多人在公園散步時喜歡雙手叉腰鍛煉，其實，適當按摩後腰位置可以緩解腰背的疼痛。嘗試一下，雙手搓搓後腰，會驚喜發現，腰痠背痛的癥狀會有立竿見影改善。

先將兩手對搓發熱，緊貼後背脊柱兩側的腰眼處，稍停片刻，用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

腰部是中醫所指的「帶脈」(環繞腰部的經脈)所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，經常按摩能溫煦腎陽、暢達氣血，自然有助於緩解腰痠背痛啦。

三、牙痛：按虎口下關

牙痛讓人坐臥不安，這時不妨按壓一下這兩個部位：一個是在百姓常說的「虎口」附近，以一手拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下就是這個地方，中醫的合谷穴也在這個位置。

揉壓「虎口」時，指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好發揮此穴道療效。但要注意，體質較差的病人，不宜給予較強刺激。

另一個是在面部，耳朵前方，顴骨下方的凹陷處。感覺牙痛，可以用手指或指關節按壓這個部位，也是下關穴所在。

中醫認為手陽明經的脈絡入下排牙齒，足陽明經的脈絡入上排牙齒，合谷、下關兩個穴位都是陽明經穴，按摩這兩個地方能有助止牙痛。

孕婦一般不要按摩合谷，以免耗損了胎氣。

四、肩痛：提揉肩上「井」

很多兒女經常幫感覺肩痛的父母揉肩，但很少有人知道揉肩止痛的原因及標準動作是什麼。揉肩止痛除了舒活了肩部氣血，還有一個原因是揉到了肩上的一口「井」肩井穴。

此穴位於肩上，大椎穴(第7頸椎棘突下凹陷處)與肩峯端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。按摩肩井穴能直接或輔助治療肩膀痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等癥狀。很多父母年事已高，常感腰痠背痛，「拿肩井」是好辦法。

具體操作方法是：被按摩者坐直，按摩者立於被按摩者身後，雙手虎口張開，四指併攏，搭在被按摩者雙肩井部位，四指與拇指相對用力做有節律的拿捏動作。

如果再用空心拳幫老人捶捶後背，效果會更好。肩井穴位的按摩力度不要過重、過久，尤其血壓高或有心腦血管疾病的人不可久按、重按。

五、心痛：手腕上「玄關」

手腕橫紋往上約三指寬處，有一把解除心痛的「鑰匙」，是內關穴所在。內關穴是心包經的「絡」穴，是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴，幾乎所有與心臟異常有關的癥狀均可使用。

心臟不好者若突發心絞痛，除了含硝酸甘油，還可按內關穴，對其行點、按能活血通絡，止痛。

一般需按5分鐘。僅作輔助治療以及急救使用。

六、胃痛：點按足三里

氣血虛或消化不良的人，稍喫多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適癥狀。

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。

以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

七、痛經：腳背對點按

痛經讓許多女孩子痛苦。按摩哪個部分能緩解痛經?答案就在腳背上，在大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。

這是太沖穴的位置。按揉這個點，具有明顯疏肝止痛作用，有助治療痛經。

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　　在日常的生活中頭痛是比較常見的一種病症，由於頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭疼不會有太大的問題，不過，如果長時間頭疼，就應引起重視，及時正確正規地治療。下面來瞭解下頭痛的原因：

　　睡眠不足、外界刺激、物理壓迫、飲食習慣、面部疾病、環境因素、味覺刺激。

　　頭痛的治療方法：

　　很多患者在治療偏頭痛的方面找了很多種治療方法，都沒有效果。應該對偏頭痛對症治療。目前我院開展微血管減壓術治療偏頭痛，是一個很好的效果。為偏頭痛患者帶來福音。建議偏頭痛患者應該選擇有效針對性的治療方法，早日治療，早日康復。

不知道頭疼的問題為什麼會邀請我……

但是我也存在長期頭疼的毛病，所以說兩句吧。頭疼的起因有很多種，常見的比如說頸椎不好引起的頭疼（頭部血液循環不好、阻塞）。精神壓力大、睡眠不足等。還有頭部有腫瘤等……都有可能會引起頭疼。所以最好還是去醫院做相關檢查，才能明確病因。隨手答，不嚴謹，sorry。

謝謝邀請，頭疼？生理性的還是心理性的？生理性的看病，查出原因，喫藥。心理性的詳細說說…

頭部做ct，做ct，做ct！重要的事說三遍，先排除腦瘤大病！其他的原因再慢慢找！

氣 急 恨 怕四種

有的是神經性頭疼，還需要考慮頸椎神經壓迫導致的頭痛。需調理頸椎

醫生，我頭疼，兩腮不舒服，感覺上火。怎麼辦？

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