中午一睡觉就会头疼是为什么？
有很多原因的。
1.不注意睡觉的禁忌。睡觉也是一门学问，比如睡前吃太饱，压力太大，房间温度不合适，噪音太大等等。
建议你去网上了解下优质睡眠的方法，并且把这些方法用起来。
2.体质弱，有一些慢性疾病，比如偏头痛、高血压高血脂，神经衰弱、颈椎病等待，这些都会引起头痛。建议你去医院检查一下。
最重要的是拒绝久坐，锻炼身体。久坐是百病的根源。
加强锻炼！
加强锻炼！
加强锻炼！
重要的事情说三遍。
午睡时间的长短和醒后的感觉有密切联系，睡10-15分钟是很清醒的，如果恢复性睡眠则需要到90分钟，中间的感觉都会不太清醒
可能是著凉了吧
睡的太深，又猛然清醒，或者屋里冷死有点大
同问
几乎每天午睡醒来都会疼 比如现在…
打不起精神 得靠用力捏眉心度过一下午…
同问，午睡如果趴著睡就会头中间疼，头侧著睡会好一点
推荐阅读：
