檸檬蜂蜜水可以每天都喝嗎？
夏天到了，我買了六斤的檸檬打算泡水喝，考慮到檸檬有點酸，就買了點蜂蜜。蜂蜜是農場的那種。
1蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎？
2喝了會變胖嗎？
3喝了有什麼作用？會去黑色素嗎？或者變瘦？
4什麼時候喝比較好？ 有人說白天喝檸檬水會變黑
我打算現切檸檬現泡 蜂蜜放的不是很多，蜂蜜主要是調味的。
檸檬蜂蜜水最好先做先用，不要一次性泡的太多。檸檬蜂蜜水具有美白皮膚、改善膚質的作用。蜂蜜中含有多種維生素，而檸檬中富含維生素C。所以蜂蜜和檸檬配合，可以幫助清潔真皮層內的黑色素，減少和預防皮膚黑色素的沉澱。長期飲用可以使皮膚煥發活力、減少暗沉，達到美白嫩膚的效果。
檸檬蜂蜜水具有改善便秘、幫助排出體內垃圾毒素的作用。蜂蜜本身具有潤滑腸胃的功能，並且蜂蜜中的葡萄糖、維生素、活性酶等，可以增強腸胃的蠕動，促進食物消化，對緩解便秘效果顯著。檸檬蜂蜜水還能夠幫助清除體內堆積的垃圾毒素，幫助身體恢復輕鬆，保持體內環境的健康。
檸檬蜂蜜水可以幫助清除體內自由基，促進身體健康。檸檬蜂蜜水具有很好的清除體內自由基的功能，可以促使身體細胞處於健康平衡的狀態，具有強健身體、延緩衰老的作用。
另外，沖泡檸檬蜂蜜水一定要注意，千萬不能用開水沖泡。有人覺得在寒冷的冬季喝熱的比較好，但是蜂蜜中的活性物質在高溫下會受到破壞，而且檸檬中的維生素C在高溫下也會失去作用，最好用溫水或者冷開水沖泡。溫水最高的溫度不宜超過60℃。
可以呀，
但是不管吃什麼東西，都得有個量，不能過量，喝蜂蜜水也是，每天喝一杯，既健康又營養，有的人不喜歡喝白開水，喝這個是一種不錯的的選擇，但是每天不能完全用檸檬蜂蜜水來代替白開水的攝入。
蜂蜜檸檬水，是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品，在世界範圍內都有它的身影，是一款廣為流傳的飲品。其口感酸甜，具有開胃消食、生津止渴及解暑的好處，還有養顏、美容等好處。
注意：不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。此外，胃酸分泌過多，容易反酸和有胃潰瘍的人群，盡量飯後喝檸檬水，以免引起胃部不適。
希望我的回答對您有幫助，也希望您多多點贊支持，謝謝。
我建議蜂蜜檸檬不要現喝現泡，方便有冰箱的話新鮮檸檬切片，放入蜂蜜中腌制兩天再喝，每次挖出兩片檸檬沖水，覺得酸就多加點蜂蜜。
如果宿舍沒法放冰箱，那每次就切一個檸檬，半斤蜂蜜這樣泡，常溫下蜂蜜檸檬能保存十天，所以不用擔心中途會壞。
蜂蜜盡量不要隨意買，蜂蜜不僅是調味。
天然的好蜂蜜活性酶高，能夠排毒養顏，美白肌膚。
洋槐蜜做水果茶最適合。
聽說這樣的水果茶能變白。
十分建議用洋槐蜜做水果茶，如果不信，可以對比其他種類蜂蜜做做試試。
這個是我的椴樹蜂蜜鏈接，可以去通過他找到我的洋槐蜜。
知乎任林鵬新鮮椴樹花蜂蜜2020年8月產任家蜂業天然農淘寶￥ 43.80去購買?
喝！！超級棒！有一篇回答，我截圖好了我懶
堅持喝，不過晚上喝好像不太好，還有！要注意蜂蜜有沒有添加劑，我是自家產的蜜所以不擔心，也不太會鑒別，要問懂的人
添加自家蜂蜜，質量不接受質疑，不虛不假，不添加任何防腐劑！量不多
可以的天天喝，這不是壞事倒是個好習慣，就是費蜂蜜！
泡蜂蜜檸檬用洋槐蜜挺適合！
泡了後冰箱保存
然後……想不出來了
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