怀孕一定会长妊娠纹吗？
就两个字：看！命！
这都是概率问题，幸运鹅当然也是有的！
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这张图只想告诉你，老天真的是不公平的啊！！！
两个大学室友，一个从头到尾一根纹都木有，白白净净；另一个妊娠纹遍布，看著触目惊心；而我，也不知道是幸运还是不幸，长还是长了，只不过算是被控制住惹……
孕育新生命本身是一件超幸福的事，然而大部分妈妈都逃不了长纹的命运……光洁白净的肚皮上爬满妊娠纹，活生生成了个花皮大西瓜，而且这种纹一旦出现最多只能是淡化，想要完全消除基本是没有希望的，孕妈妈怎能不焦虑呢？
妊娠纹是因为肚子太大皮被撑开所以才会有的吗？为什么别人没有我却长这么多呢？都已经长出来了该怎么办啊？……孕妈们对妊娠纹的疑问实在是太多了！作为过来人，今天想来小小分享一下关于妊娠纹的知识，希望能帮助到各位孕妈！
本文大致分为以下几个部分：（列个目录方面查看）
一、妊娠纹是怎么形成的？
二、妊娠纹出现前身体会有哪些信号？
三、影响孕妇长妊娠纹的因素有哪些？
四、面对妊娠纹，我们该怎么办？
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一、妊娠纹是怎么形成的？
妊娠纹和生长纹、肥胖纹初出现的原理一样，因皮肤受到张力，弹力纤维和胶原纤维发生断裂形成的纹路。
当孕妈的肚子逐渐增大时，皮肤张力远大于皮下组织的韧性，新生速度也赶不上子宫增长的速度，胸部、腹部、大腿、臀部等地方就会出现纤维断裂，妊娠纹便显现了出来。
起初的妊娠纹是一些淡粉色的细小纹路，随著时间的推移，妊娠纹的颜色会从淡粉色变成红色或紫色，纹路也会变得更长更宽，等到生产结束后，妊娠纹最终会变成有光泽的白色瘢痕线纹。
值得注意的是，第一次做妈妈的女性，妊娠纹长出来后会更加的明显呢！
二、妊娠纹出现前身体会有哪些信号？
妊娠纹出现的时间因人而异，不过大多都是在怀孕中期开始出现的，分娩前的那个月表现得最为明显。出现以下这些情况，孕妈们就要注意了，说明妊娠纹可能要盯上你了！
1、孕肚迅速增大
孕中期是胎儿迅速生长发育较快的时期，孕肚迅速增大，皮肤的弹力纤维跟胶原纤维承受不住就会出现断裂的情况。
如果腹部隆起越来越明显了，腹部肌肉紧绷，肌肤有牵拉感，这就表示妊娠纹可能就要出现了。
2、肚皮瘙痒
腹部的皮肤纤维开始拉伸的时候，孕妈一般都会出现瘙痒的感觉，说明皮肤已经缺乏弹性了，纤维很快就会断裂，是妊娠纹即将长出来的信号。
3、肚皮出现小红点
孕妈腹部皮肤纤维拉伸断裂后，先会出现一些红色的斑点，随著孕妈腹中的胎儿的长大，这些小红点也会逐渐变大，最终形成一条条的妊娠纹，所以一旦出现小红点就已经离长妊娠纹不远了！
三、影响孕妇长妊娠纹的因素有哪些？
有统计显示，大概70~90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。有的孕妇会长妊娠纹，而有的却不会，这主要是受以下几个因素的影响：
1、遗传
如果母亲、姐妹在怀孕过程中都没有长妊娠纹，那自己往往也容易成为那个不长妊娠纹的幸运儿。有良好的基因遗传，体质上占优势，怀孕期间长妊娠纹的几率也要低很多。不过遗传也并不是绝对的，孕妈体质再占优势，若自身不注意，比如孕期体重暴增，也是容易长出妊娠纹来的。
2、体重增长
要知道孕妈肚皮的承受能力是有限的，妊娠纹出现主要是腹部隆起过大、过快把皮肤给撑裂造成的，如果胎儿不大，肚皮没有太大压力就不怎么会长妊娠纹了。
3、皮肤状态
为什么年龄偏大的准妈妈更容易出现孕纹呢？这主要是她们的皮肤状态不好了，代谢和修复能力通常都不如20多岁的孕妈，这是自然规律。
另外，那些干性皮肤的准妈妈也更容易出现孕纹呢~因为皮肤干燥缺水，弹性不足了，腹部稍微增大，皮肤纤维就会承受不住压力，出现断裂的情况。
四、面对妊娠纹，我们该怎么办？
其实妊娠纹是可以预防的，对于妊娠纹来说，提前采取措施预防才是最关键的！当然，如果妊娠纹已经长出来了，也不用过度焦虑，虽然无法消除，淡化的办法也还是有的！采取这些措施，不论是预防还是修护妊娠纹，都是能够起到一定作用的哦！
1、控制体重
体重增长过快是导致妊娠纹出现的最大原因，对于产后的妈妈来说，要做的就是不要让自己再！长！胖！了！
另外还在孕期的准妈妈也要将体重控制在合理的范围之内！可根据孕前 BMI（身高体重指数）来判断自己在孕早期、孕中期、孕晚期应保持的体重范围。
BMI的演算法可以按照这个公式：BMI = 体重（kg）/ 身高2（m）
具体怎么控制体重？总结来说，无非就是合理饮食和适度运动了呢！
2、增加皮肤弹性
说到增加皮肤弹性就不得不提到一些针对妊娠纹的护肤品了，配合按摩手法确实会有一定的作用，但这也是一个长期的过程，需要持之以恒的护理。值得注意的是，产品的选择也很重要了，成分安全有效才是最重要的！
以下是我生两个宝宝期间有用到的一些孕纹产品，说说我的使用感受吧，希望能给到大家参考！
? 嫩芙叶酸孕纹精华乳
孕期用的东西，我最关注的还是安全问题！嫩芙是德国的高端母婴品牌，产品都是奥托?哈恩应用科学实验室研发的，全成分符合EWG国际安全标准，获得了欧盟GMPC认证、ISO9001认证、有机认证、清真认证等多个国际安全认证。特意查了一下，这款孕纹精华乳的成分在美丽修行APP上确实是少见的全绿显示，我这种玻璃心孕妈用著倒也很安心。
质地有点像是冰激凌，抹在身上也是清清爽爽的，简直就是秒吸收啊，我每次抹完直接就套上衣服了，黏衣服这些完全是不存在的。不同于其他妊娠纹产品，总是自带香味，嫩芙的孕纹精华乳闻著没有任何味道，对于我这种从怀吐到生的孕妈来说简直是太友好了！这点必须爆灯，有感受到对孕妈无微不至的关怀，还真是蛮用心了~
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以前只知道口服叶酸能够降低胎儿神经缺陷的发生率，没成想竟还能温和养肤！嫩芙的孕纹精华乳就有添加荷兰进口食用级叶酸，难怪被挠破皮的孕肚用著也没有任何刺激的感觉，反倒是滋润了不少，再也没有出现过干痒的情况了。此外，葡糖醛酸、乳酸糖、燕麦麸皮、透明质酸钠……这些公认的有效成分在调理角质层的同时还能紧致肌肤，对孕纹来说确实很管用了，我坚持早晚各用1次，也就短短两个多星期的时间，肚子上那些颜色深的孕纹明显就被淡化了许多！也难怪它官方敢喊话28天无效退全款了，还真是有两把刷子的！
德国嫩芙叶酸孕妇专用修护乳预防干痒纹路孕期妊娠期身体乳护肤品? 妙思乐孕纹修复霜
Mustela妙思乐于1950年在法国创建，产品由法国科延公司的实验室研发，是欧洲知名的母婴护肤品牌。它家的孕纹修复霜我生大宝的时候用著还不错，前期都没长多少孕纹的，直到最后一个月才长了那么一丢丢!
挤出来是乳白色的霜状质地，很好推开的，用著也不是很油腻的那种。官方说是添加了槐树及微量元素复合物、鳄梨果缩氨酸、乳木果提取物，能为皮肤提供持久的舒缓和滋润，让皮肤更柔软而富有弹性。
我觉著缓解皮肤干燥效果还是可以的，尤其适合秋冬干燥季节使用了。用来预防妊娠纹也还是不错的，但对那些已经出现了的妊娠纹来说，修复效果并不是很强了！
mustela妙思乐孕产系列去妊娠纹修复霜150ml孕妇妈妈预防孕期产后? 贝亲孕纹按摩霜
贝亲是来自日本的品牌，它家的孕纹按摩霜是闺蜜强烈安利给我的，说是纯自然提取的，由3种天然油脂和5种天然植物精华以平衡的比例混合而成的，让我尽管安心用就是！
贴心的按压泵头，挤出来的料体是细腻柔和的凝露，延展性很好，好涂抹，一点也不油腻。是根据产中、产后女性的肌肤特点研制的，荷荷芭油、橄榄油、角鲨油等天然油脂能有效补充肌肤所需养分，让肌肤更加柔软。我平时都是把它均匀的涂抹于腹部、大腿等容易产生妊娠纹的地方，效果还不错，反正用的那一段时间没有长出任何孕纹来！
值得注意的是，它同样属于预防型的产品，在孕纹的修复方面，作用并不是很明显。
? BellaB孕纹霜
1999年创立于美国的小蜜蜂BellaB是专注孕婴肌肤护理的天然品牌，它家的产品大多选用有机植物作为原料，从原料种植到制成产品、包装面市，全过程都遵循有机生产的标准。这款孕纹霜是BellaB的首款明星产品，一经推出就迅速受到大批孕期和产后妈妈的喜爱。
用到的都是最纯净的原料，没有任何化学添加，也还是挺让人安心的！特有的植物提取液，能够使皮肤表面光滑、富有弹性，在预防新妊娠纹产生的同时对产中和产后女性的妊娠纹还有修复效果呢！生大宝后留下的孕纹都是靠它来淡化的，最后只留下一些不太明显的小印印了。不过耗时比较长，有连续涂抹大半年之久，还好结果没有让我太失望，果然坚持是有回报的！
? BASQ孕纹按摩霜
BASQ是美国本土口碑极好的一个孕妇护肤品牌，其产品是专门为孕妇打造的，致力于解决孕妈妈的各种肌肤问题。这款孕纹按摩霜是BASQ家的明星产品，受到诸多好莱坞女星的好评。
按摩霜的主要成分都是从天然植物中提取的，营养丰富，能够深度滋养下层皮肤，加强皮肤纤维弹性，从根本上预防妊娠纹。牛油果油、荷荷巴油、玫瑰果油，葡萄籽油等天然的植物油，对淡化妊娠纹都是有很大帮助的。
总之效果都还是很不错的，唯一的缺点就是抹著有点过于油腻，每次都要尴尬的晾好半天呢，有点麻烦。
? 安美科孕纹修复霜安美科是一个小众的国产品牌，可能大家都不是很熟悉，主要是我身边有位朋友在用，说是效果还不错，于是我也就入了一款试试了。
也是比较方便的泵头设计，挤出来的料体是乳液质地的，延展性也挺不错的，抹著不油腻，能很快的被吸收掉。别看它质地轻薄，实际上保湿力超强，用著很是滋润了！
核心成分是海洋β葡聚糖(倍她素)、积雪草提取物、透明质酸钠等,官方说是能够直达肌肤深层,修复受损的细胞和弹性纤维,从而淡化修复妊娠纹。感觉效果因人而异吧，我朋友用著都还挺不错的，为啥到我这除了保湿就是保湿，妊娠纹照样蹭蹭往外冒，也是很难过了……
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没有哪个女生想让肚子上长出丑丑的妊娠纹来，虽说不能完全规避掉，但完全是可以采取措施预防和修护的，孕妈千万不要坐以待毙，一定要行动起来呀！
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一般来说，会在怀孕5-6个月起开始长妊娠纹，因为每个人皮肤弹性不同，有的会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的甚至整个孕期都没有长妊娠纹。
有准妈妈问：我怀孕7个月了还没长妊娠纹，是不是就说明我不会再长了呢？
这个问题有一个扎心的答案，那就是：不一定！有些准妈妈怀孕前八个月没长妊娠纹，到最后两个月也长了！
如何判断自己会不会长妊娠纹呢？其实可以看看下面这几个因素：
一:受母亲的遗传因素
不得不说遗传因素真的很重要，如果妈妈在怀孕的时候就长了妊娠纹，那么女儿怀孕的时候也会有很大几率有妊娠纹了。
当然，这并不是说妊娠纹本身会有遗传，而是因为人的皮肤状态，还有修复能力都受到遗传的影响，可以说这个因素是最重要且不受自己控制的。也就是说，如果你的皮肤状态和妈妈的有很大区别，那么妈妈长妊娠纹，你也有可能不长。
二：体重增长过快
如果你有过短时间内长胖许多的经历，那么你很有可能会发现自己的臀部、大腿等部位长了一些花纹，这是由于皮肤受不了如此的牵扯作用就出现了纤维的断裂。
其实妊娠纹的生长原理也差不多，尤其是怀孕晚期，腹围迅速增长，如果皮肤弹性不够，就会长出花纹来。
因此，孕期控制体重是很重要的，要不然，即使你受遗传因素的影响不容易长妊娠纹，但皮肤总是有它自己的承受程度的，如果增重过多超过了皮肤的弹性，照样会长妊娠纹的。
三：年龄偏大
我们都知道，随著年龄的增长，人的新陈代谢会逐渐降低，身体各个器官包括皮肤，如果受损，恢复能力会逐渐变弱。
因此，如果准妈妈怀孕时已经到了30岁，尤其是35岁之后，皮肤弹性会不如年轻时候，那么长妊娠纹的概率也会更大一些。
四：皮肤过于干燥
现在市面上有很多预防妊娠纹的护肤用品，其实它们都是同一个原理：通过缓解皮肤干燥来预防妊娠纹。
春秋季节，皮肤也会比较干燥，严重的话还会出现发痒的症状，没有了营养的滋润之后，皮肤的弹性也会受到影响，所以，当孕妈的腹围变大之后，也会更容易出现妊娠纹。
因此，秋冬季节在腹部涂抹一些橄榄油或者其他滋润护肤品，能一定程度地减轻妊娠纹的生长。
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以上这四个因素，对是否长妊娠纹的影响是逐渐减小的。如果你占了遗传的先天优势，那么你已经比大多数人幸运了，这时候如果再适当控制一下孕期体重，在腹部涂抹一些保湿护肤品，那么再次恭喜你，你离妊娠纹越来越远了！
分享几个自己孕期用过比较不错的产品，姐妹们随意种草~
（文中涉及到的护肤品是答主自用，仅供参考！！！）
一：百洛油
白菜产品却获得过无数国际大奖，几乎是孕期人手一瓶。至于很多人都形容它为万能油，这个话倒有点夸张，因为它对于擦脸擦脖颈或者去痘之类其实真的不太适合，太油没办法吸收。
擦身体打底的话还好，薄涂还蛮滋润的，不能涂太多，一旦涂多就会觉得各种油腻各种不好吸收。用起来方便，倒出来直接涂，不像膏霜之类还要抠出来乳化，涂抹超简单，很快就能抹好，抹完油过会儿就吸收了，还不用去洗手。
二：约途丽 妈咪舒纹修护组合
套盒形式售卖！性价比超高！乳液跟橄榄油搭配红光导入仪一起使用！吸收效果杠杠的！
产品采用了小分子水解技术，可以更好的渗透进皮肤！说是配合红光导入仪可以渗入真皮层进行修复！
它里面主要成分是积雪草，可以增加皮肤弹力，还有寡肽，帮助提成肌肤自我修护能力。这瓶的质地和娇韵诗霜很类似！按摩仪很好玩，接触到皮肤自动开机，并且伴有红光辅助吸收！现在不关用完哪个产品都要用这个导入仪去辅助吸收一下！
尤其夏天的时候，我特别爱用这一套，比其他的防妊娠纹乳液／霜清爽太多了！连我老公都说这瓶最好抹，有些霜状的他都根本抹不开，这瓶擦起来就很轻易了，还不粘手！夏天显怀的妹子，或者本身喜欢清爽质地的人，买它！
三：Ｍama Kids
这款Ｍama Kids妊娠纹专用护理乳液安全质量各方面都放心，是日本评价较高的妊娠纹护理产品！
整个品牌产品本著无合成香精、无色素添加的原则，通过了由专家进行的品质及安全性能的测试。
用起来完全没什么味道，保湿和滋润都相当好。挤出来是白色的乳液质地，但是会比一般的乳液粘稠，而且量很大，可以尽情的擦，整个孕期一瓶就够了。
四：Palmers帕玛氏 防妊娠纹露
Palmers帕玛氏创建于1840年的老品牌，价格也亲民。它有很多款，按滋润度由低到高排是：Lotion露、Cream霜、Spray喷雾、Oil油、Butter膏，这几个都是针对预防妊娠纹，成分差不多，但是是不同质地的润肤露。
一胎时候用过帕玛氏的防妊娠纹喷雾，觉得实在有点油，帕玛氏主打的成分是：可可脂、乳木果油、椰子油、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白、积雪草等等。天然成分，不含矿物油、不添加化学防腐剂、人工香精和色素等等，孕期用也是很安全的。
质地有点像QV润肤露，不油不稀，滋润度刚好，即使夏天用起来也觉得很适中。即使是最清爽的Lotion露，也不会感觉擦了以后跟没擦一样的清爽。
五：娇韵诗 抚纹霜
说到妊娠纹，第一个想到的就是娇润诗。毕竟是大品牌，加上无数妈妈推荐。首先，用这两款产品的过程比较繁琐，先洗澡擦半干后抹油，等把油按摩吸收后，再用接近体温的水冲掉，再抹霜！
这个霜很厚重油腻，经常搓泥，整套用下来质地有点偏油，抹的时候要多按摩一会儿才能吸收，性价比并不高。如果买的话，推荐只买油，精油味道较重作为基础按摩油它有一定的舒缓皮肤的作用，再配合其他品牌的乳或霜来用。它里面含有的也都是植物配方，积雪草，岩高兰等等。用超快，感觉特别不经用……霜体比较厚重，不太容易推开和吸收，值得欣慰的是，没什么味道。
妊娠纹产品使用，产品是一方面，坚持使用更重要，不要懈怠。
另外孕期体重控制对于预防妊娠纹也很重要，最好能控制在10kg以内，双胞胎和其他情况另说。再一个，食补方面，可以吃一些富含胶原蛋白的食物，也能帮助预防妊娠纹，燕窝不错。
十个有九个都会长的，不过也不用担心，妊娠纹是可以修复的
姐妹们，只要自己处理的及时，完全可以消除，我就是这样的例子！！
妊娠纹是不能预防的，你抹啥玩意都不管用，我三个月的时候就开始抹娇韵诗的乳液
结果还是到了6个月的时候开始长妊娠纹了，归根结底还是自己皮肤弹性不够
那些不长妊娠纹的妈妈，应该是天生皮肤比较好，要么就是年龄小皮肤富含胶原蛋白
我主要是在肚子两侧，也不算很严重
跟我姐妹比起来好多了，她就是孕期的时候吃的太营养了，也不运动然后肚子和屁股上面都是一道道的条纹
所以姐妹们一定要控制住体重，饮食的话保持营养均衡就可以了，宝宝发育所需的营养并不多，没必要吃的太补了
没事的时候也让家人陪著溜达溜达，注意安全就可以了
我妊娠纹是用的硅酮的修复凝胶解决的，我在坐月子的时候就在考虑这件事了，怎么才能消除妊娠纹
然后就让我老公没事的时候去咨询一下皮肤科的医生，我自己也有在网上咨询人家
出了月子之后我老公就带我去了2家医院，人家了解了一下我的情况，因为身体还没有完全恢复嘛
然后就给我先用这种温和不刺激的硅酮修复凝胶，看看效果咋样
每天早晚抹2次，用了10天左右感觉有点效果，然后一直坚持了3个多月算是修复的差不多了，现在基本上看不到了~~
所以姐妹们不要担心，就算是时间长的妊娠纹也有办法的，现在医美这么发达，根本不用害怕的！
我没长妊娠纹，但是屁股大腿瘦出了几条白色的纹。没有妊娠纹我觉得主要有三方面原因。
第一，遗传，但很遗憾我妈有纹，所以我很严肃的对待这个问题。我没纹，所以自己妈妈有纹的小仙女们可以定定心，努力让自己不长纹。
第二，我孕期一直很自律，控制饮食，孕前57kg，卸货当天64kg，总增重7公斤，顺产3.77kg的小胖妞一枚。坐完月子体重56kg。
第三，润肤霜，孕早期不宜过多的抚摸腹部，我是在孕三个月的时候，每天晚上睡前涂抹防妊娠纹的润肤霜。
另外提醒准妈妈们，不仅腹部，胸部大腿屁股也都有可能长纹，所以涂霜的时候要雨露均沾哦,,?^?,,。
卸货前三天的照片。祝所有看到的宝宝健康快乐。
不一定哦，这要看自身体质和遗传因素，如果家族里面的女性都不长妊娠纹，那你怀孕的时候长妊娠纹的概率就会小很多。
如果家里母亲在怀孕时就长妊娠纹，那自己长妊娠纹的概率也很大，如果自己母亲有的话，可以在怀孕期间提前预防
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