如何对男朋友正确表达自己的需求又不显的太矫情？

我是那种不看重对象钱财外貌等外在东西的人，但很重视精神层面的表现。举个栗子，牵手压马路，背后一把抱住，不经意间一个拥抱一个吻，一起用情头一起换个情侣背景的感觉，生日节日来个小惊喜……类似这种小浪漫吧。可是男朋友应该是业内所说的「直男」，又是第一次谈恋爱，完全不懂浪漫。我觉得我想要的好像也不多，我也知道这种事情需要沟通，但总觉得说出来显得太矫情。完全不知道该怎么办……

我们都知道表达需要是一件非常重要的事情。仔细观察咨询中和生活中的现象，我发现很多人，其实都在避免让自己感觉到，自己需要另外一个人，因此表达出来的需要就完全变了一个意思。

举个例子：

最近一位闺蜜时常提起，老公总是没有办法给自己提供任何满足，还不如一个人过算了。我曾委婉提及她也许可以适当表达需要。

最近一次见面，她说自己也在表达需要，但就是一直没有作用。我问她是怎么表达的。

她说她跟老公讲：你为什么不能在我难过的时候安慰我？你总是在周末的时候去打球，为什么就不能陪我在家里休息一下？吵架的时候，你为什么不会主动过来安慰我？

我倒吸一口冷气，此刻真正理解了心理咨询的大忌，不能随便给建议，因为我们不清楚具体的情况到底是什么。

我的闺蜜，看上去是在表达需要，其实是在表达一种攻击。她的潜台词是说，我的不高兴都是因为你没有满足我，是你让我很痛苦，是你让我很生气。我想任何人听到这样的话，压力都会非常大，恨不得立刻逃离，因为没有谁愿意被别人当做坏人啊。