当你进入一个企业，在里面呆了一年多时间，基本掌握了你岗位所能干的所有事情后。你能看到你身边一些老同志，他们和你一样，同工同酬，但他们已经在这个岗位上呆了10多年了。你会不经意的发现，这份工作如果干穿了，也就是这个样子。所以，你要做的就是改变，怎么做？1.他们能干的，你能干，他们不会干的，你会干，他们不愿意干的，你愿意干。2.加强学习，他们耍的时候，你可以和他们融入，和他们一起耍，毕竟要合群。但自己的私人时间就要充分利用起来，多学习，多创造。3.多去体验新鲜事物，外面的世界很精彩，不要舍不得钱，很多事情都是在体验中得到升华。个人感想哈。

从前可以是一滩烂泥 但别人从一滩烂泥里拉起你的时候 你就知道 再待在原地 就太对不起那些满心希望你好的人了

每当我半夜打完游戏带著深深的罪恶感的时候。

我感觉这个时候就是我的人生起点了。

但我逐渐感受到我陷入一种「内卷化」的生活状态。

照镜子的那一刻。

在此之前，我丧了两个多月。为什么丧呢?我不知道。可能是为了逃避我需要解决的问题，也可能是之前一些情绪的累计爆发，总之，我就莫名奇妙的开始丧了，而且深陷其中，无法自拔。

这两个月的大多时候都是不开心的，不想面对任何事情，别人打电话也不想接，靠刷手机来麻痹自己，白天睡到中午才起床，晚上又痛恨白天虚度光阴不愿意睡去，最终刷著手机只到困得实在不行时才整个脑袋嗡嗡的睡去。

真的是太痛苦了，每天都觉得自己没有资格吃饭。我痛恨这种状态，每天都期望明天的自己可以做出改变，当明天到来，一切照旧，我开始陷入无限的自责、内疚。但我无法从这种状态中抽离出来，真的是太绝望了，到最后难受的心脏都是疼的。

我是哪一刻决定改变的呢？那是一个中午，我需要下楼拿东西，于是胡乱穿了一些衣服，并在出门前照了一下镜子。

镜子里是一个非常憔悴的自己，头发已经一个星期没有梳，乱得不成样子，因为熬夜心情不好，头发少了很多。阳光照了进来，可以清晰的看到脸上的痘痘，眼下的黑眼圈、干燥的皮肤，脸上没有一丝笑容，整个人看起来毫无生气。

那一刻真的太难过了，特别想抽离出自己的身体，回头抱一抱自己，跟她说「对不起，我把你搞成这个样子」，又想对她说，「你放心，我以后不会这样了。你好好的休息，我会承担你需要面对的一切。头发少了，咱们慢慢的养。脸上有痘痘，就好好洗脸，好好睡觉。需要面对的问题，我就帮你解决，但请你不要绝望」。

最后写得有些肉麻，但这篇回答，想作为我对之前状态的一个了断，因为这段时间我总是时不时会后悔，后悔自己虚度了那一段光阴。所以写这篇回答是想告诉自己，你能从那种状态中走出来，已经很棒了，不要再苛责自己了。从现在开始，你要做得是，大步向前，不要回头，去追寻那个你希望成为的自己。